１ 毎日の生活と健康 第１ 時 p.4 〜 5 ワ 掲 ワークシートを使うところです。 掲示資料を使うところです。 けん こう １ かけがえのない健康 かけがえのない健康 １ ？ け ん こ う かけがえのない健康 けんこう かんけい ⑤④で挙がった経験をもとに，掲示資料 ⑤掲 健康には何が関係しているか 考えて 考 みよう み けんこう どうしたら健康でいられるでしょうか。 No.1を使って，生活のしかたや身の回 りの環境との関係を考えさせる。 ●1日の生活のしかた ねらい １．自分の体と，学校や家庭における毎 ① ● けんこう ここで 学ぶこと ・健康とは，どんなことでしょうか。 けんこう しょく じ 食事 かんけい ・健康には，何が関係しているのでしょうか。 日の生活のしかたに関心を持ち，健康 きゅうよう バランスよく， うんどう 運動 きそく正しく 休養・ 十分に すいみん てきどに毎日 体の ⑥本文の記述を使って，毎日の生活・身 せい 清けつ の回り環境と健康との関係をまとめる。 の大切さ，かけがえのないものである ことに気付く。 ２．健康とは，心と体の調子がよい状態 であることを理解する。 ３．健康には，食事，運動，休養・睡眠， ② ⑦学校の実態などに応じて，食事，運動， ちょう し 今日の心と体の調子 チェック しよう 休養・睡眠との関係について，教科書 当てはまるものに，○をつけましょう。 p.8「もっと知りたい・調べたい」の「１ ワ 日の生活のしかたと健康」を活用してよ み ●身の回りの 身の回りの清潔などの生活のしかたと， き も かんきょう さ 朝，気持ちよく目が覚めた。 空気や明るさなどの身の回りの環境が ちょうど よい明るさ きれいな 空気 い。 ⑧この時間の学習を生かし，「かつよう」 朝食をおいしく食べられた。 深く関わっていることを理解する。 ぐ あい の課題に取り組ませる。教科書またはワ わる 具合の悪いところがない。 準備 ークシートNo.1-3に記入させる。 ともだち 友達と話すのが楽しい。 掲示資料No.1，ワークシートNo.1 しゅうちゅう しょく じ うんどう きゅうよ う 食事，運動，休養やすいみんなどの１日の生 へ べんきょう や み 活のしかたと，部屋の空気や明るさなどの身の 集中して勉強している。 けんこう 体を動かすのが楽しい。 ①健康とはどういうことか，教科書表紙 けんこう 5 けんこう 体の調子が健康に関係していることを押 さえる。 ぐ あい わる まわ ⑦ もっと ③ りましたか？ けん 今日のあなたは，健 こう じょうたいのことです。 ④ 8ページ 康だと思いますか？ できます。健康はかけがえのないものなのです。 ⑧ワ つぎ かつよう かつよ よう ちょう し 考えて 考 みよう み ながら，毎日の生活を明るく楽しく送ることが けんこう けんこう 次のそれぞれの生活のしかたのうち，健康によいと思うものには○を，健康に よくないと思うものには×をつけましょう。 生活のしかたやかんきょうと心や体の調子 好きなものだけ， 毎日，へとへと 早ね早起きを まどを開けて， 次の例のようなけいけんを出してみましょう。 満ぷくになるま になるまで運動 する。 空気の入れかえ で食べる。 する。 つぎ す まん れい うん どう お あ をする。 うんどう ワ 体をたくさん動か れた日は，集 して遊んだ後は， 中 して勉 強 で ご飯がおいしく食 きたわ。 べられたよ。 ちゅう べん きょう ・朝食をしっかり食べた日は，運動する気や， うご ぐっすりねむ しゅう ④キャラクターの言葉と事例をヒントに， 生活のしかたや身の回りの環境によって， ○の数は，いくつあ ちょう し ない，やる気があるなど，心も体も調子がよい ？ けんこう １日の生活のしかたと健康 けんこう 健康とは，元気である，具合の悪いところが 数人に答えさせてもよい。 ③チェックした項目を手がかりに，心と ⑥ おく への意欲を持たせる。 記入させる。チェック項目のそれぞれを かんけい す。また，健康であれば，周りの人とかかわり 裏などを使いながら考えさせ，保健学習 ②教科書またはワークシートNo.1-1に ふか 回りのかんきょうは，健康と深く関係していま うご やる気が出た。 あそ べん ・便が出ないと，おなかがいたくなった。 はん へ や ともだち ・せまい部屋にたくさんの友達といたとき， ぐ あい わる 具合が悪くなった。 4 5 心と体の調子が変わった経験を，ワーク シートNo.1-2に記入させ，それを児童 数人に発表させる。 掲示資料No.1 板書例 3・4 年 No.1 かけがえのない健康〔教科書 p.4～5〕 け ん こ う 『新・みんなのほけん 『みんなのほけん 3・4 3・4 年』掲示資料 年』掲示資料 健康には何が関係しているか ●１日の生活のしかた しょく じ 食事 １．かけがえのない健康 か ん け い バランスよく， きそく正しく うん どう 運動 てきどに毎日 きゅう よう 休養・ すいみん 十分に 体の 清けつ せい ◆健康って，どんなこと？ ◆生活のしかたやかんきょうと心や体の調子 ・具合の悪いところがない。 ・ぐっすりねむる。 ・体がよく動く。 ・元気である。 など … 心も体も調子がよい。 み ●身の回りのかんきょう きれいな 空気 ちょうど よい明るさ 【毎日の生活のしかた】 ※【 】内は後から記入する。 ・運動や外遊びを十分にする。 ・やる気が出る。 ・朝食をしっかり食べる。 ・ご飯がおいしい。 ・朝に便をする。 ・よくねむれる。 【身の回りのかんきょう】 ・集中できる。 ・空気をきれいにする。 ・気分がいい。 ・てきせつな明るさにする。 ◆健康はかけがえのないもの 4 5
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