インフルエンザ予防接種は１２月中旬までに ●インフルエンザの流行は、１２月～３月頃で あり １～２月がピークとなります あり、１～２月がピークとなります。 ●接種後、効果出現までは２週間程度を要す るため、１１月下旬～１２月中旬までの接種が 望ましいです。 望ましいです ●接種しても絶対かからないものではなく あ ●接種しても絶対かからないものではなく、あ る程度の発病を阻止、症状が重くなるのを阻 止するものです。 インフルエンザの予防法 ●外出後はうがい・手洗いをする ●室内の乾燥を防ぐ （洗濯物を干す 加湿器を使うなど） （洗濯物を干す、加湿器を使うなど） ●流行時期は人混みを避ける 期 混 ●マスクをする （自分だけでなく周囲の人のためにも） ● ラン の良 食事と睡眠をとる ●バランスの良い食事と睡眠をとる ひとり暮らしの方は体温計を用意しましょう
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