1/4 朝 昼 夕 常食(A) 平成27年03月01日(日) 平成27年03月02日(月) 米飯 米飯 金時豆 大根のつや煮 味噌汁 味噌汁 牛乳 牛乳 ふりかけ ふりかけ 米飯 米飯 ムニエルのタルタルソース 牛肉の野菜巻き 切干大根の炒め物 胡瓜とワカメの酢物 フルーツ フルーツ 味噌汁 味噌汁 米飯 八宝菜 しゅうまい のりつく ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1536kcal 52.1ｇ 450ｍｇ 5.2ｍｇ 0.76ｍｇ 0.66ｍｇ 49ｍｇ 米飯 煮付け 付け合わせ（小松菜） 炒り煮 味噌汁 1346kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 53.5ｇ 蛋白質 479ｍｇ ｶﾙｼｳﾑ 5.7ｍｇ 鉄 0.49ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB1 0.82ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB2 34ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝC 平成27年03月03日(火) 米飯 卸し和え 味噌汁 牛乳 ふりかけ ひな寿司 かきあげ お吸い物 ひなケーキ 平成27年03月04日(水) 平成27年03月05日(木) パン 米飯 ほうれんそうとベーコンソテー 角あげと白菜煮 味噌汁 味噌汁 牛乳 牛乳 梅びしお ペスカトーレ 米飯 菜の花ごはん マヨネーズ焼き 温卵 付け合わせ コーヒーゼリー きんぴらごぼう フルーツ お吸い物 米飯 米飯 米飯 煮魚 ホイル焼き 蒸し鶏のきのこ添え 付け合わせ（牛蒡・人参）炒り豆腐 味噌汁 シーチキンと青菜の和え物 低塩のり佃煮 低塩のり佃煮 味噌汁 1631kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 1314kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 1581kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 56.9ｇ 蛋白質 59.2ｇ 蛋白質 51.3ｇ 蛋白質 649ｍｇ ｶﾙｼｳﾑ 541ｍｇ ｶﾙｼｳﾑ 419ｍｇ ｶﾙｼｳﾑ 6.0ｍｇ 鉄 7.4ｍｇ 鉄 5.3ｍｇ 鉄 0.59ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB1 0.66ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB1 0.6ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB1 1.01ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB2 0.99ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB2 0.79ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB2 48ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝC 40ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝC 47ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝC 平成27年03月06日(金) 米飯 煮豆 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 かきあげ（がね） 茶碗蒸し デザート お吸い物 平成27年03月07日(土) 米飯 マグロの佃煮 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 麻婆豆腐 小籠包 コンソメスープ（卵） フルーツ 米飯 ゆで豚のぽん酢だれ もやしのナムル のり佃煮 米飯 カレームニエル 付け合わせ 切干大根煮 味噌汁 1609kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 59.0ｇ 蛋白質 585ｍｇ ｶﾙｼｳﾑ 6.8ｍｇ 鉄 0.80ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB1 0.97ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB2 68ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝC ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1483kcal 52.1ｇ 423ｍｇ 5.4ｍｇ 1.00ｍｇ 0.84ｍｇ 36ｍｇ 2/4 朝 昼 夕 常食(A) 平成27年03月08日(日) 米飯 豆腐揚げだし煮 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 鯵の塩焼き 付け合わせ 卵サラダ フルーツ 味噌汁 米飯 ムニエル 付け合わせ 白菜サラダ 味噌汁 1456kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 57.3ｇ 蛋白質 446ｍｇ ｶﾙｼｳﾑ 5.0ｍｇ 鉄 0.55ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB1 0.78ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB2 58ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝC 平成27年03月09日(月) 米飯 豆腐煮 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 チキンカツ 酢物 ゼリー 味噌汁 平成27年03月10日(火) 米飯 キャベツと厚揚げ煮 味噌汁 牛乳 梅びしお 米飯 ミートローフ マカロニサラダ フルーツ 味噌汁 米飯 南蛮漬け さつま芋と昆布の煮物 ごま昆布佃煮 米飯 米飯 いかのつみれの甘酢あん 海の幸と大根煮 辛子和え（菜の花） 花野菜のレモン和え お吸い物 お吸い物 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1411kcal 48.1ｇ 552ｍｇ 5.7ｍｇ 0.54ｍｇ 0.68ｍｇ 68ｍｇ ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1451kcal 57.3ｇ 526ｍｇ 13.8ｍｇ 0.62ｍｇ 0.81ｍｇ 99ｍｇ 平成27年03月11日(水) パン 炒り卵 コンソメスープ 牛乳 米飯 野菜炒め ちくわと里芋の煮物 フルーツ お吸い物 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1188kcal 45.8ｇ 396ｍｇ 4.7ｍｇ 0.46ｍｇ 0.79ｍｇ 74ｍｇ 平成27年03月12日(木) 米飯 じゃが芋煮 味噌汁 牛乳 ふりかけ *カレー２種盛* チキンバターカレー ハヤシライス ミモザサラダ フルーツ 福神漬 米飯 魚の塩焼き ごま和え 味噌汁 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1554kcal 48.9ｇ 436ｍｇ 5.4ｍｇ 0.60ｍｇ 0.89ｍｇ 72ｍｇ 平成27年03月13日(金) 米飯 煮豆 味噌汁 牛乳 ふりかけ 博多らーめん おにぎり 餃子 ゼリー 米飯 蒸し魚のごまだれ 付け合わせ ニラ卵 味噌汁 1678kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 59.7ｇ 蛋白質 477ｍｇ ｶﾙｼｳﾑ 5.5ｍｇ 鉄 0.77ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB1 0.84ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB2 40ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝC 平成27年03月14日(土) 米飯 お浸し 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 味噌焼き 付け合わせ 中華酢の物 フルーツ お吸い物 米飯 鶏肉の水炊き 卵とうふ 昆布佃煮 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1426kcal 57.7ｇ 535ｍｇ 6.9ｍｇ 0.71ｍｇ 1.13ｍｇ 51ｍｇ 3/4 朝 昼 夕 常食(A) 平成27年03月15日(日) 米飯 煮豆 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 あさりの柳川 胡瓜の酢の物 ゼリー 味噌汁 米飯 鶏肉の八幡巻 付け合わせ 含め煮 味噌汁 1310kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 55.4ｇ 蛋白質 463ｍｇ ｶﾙｼｳﾑ 17.7ｍｇ 鉄 0.67ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB1 1.02ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB2 49ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝC 平成27年03月16日(月) 米飯 大根煮 味噌汁 牛乳 たいみそ ちらし寿司 とろろいも フルーツ お吸い物 平成27年03月17日(火) 米飯 煮豆 味噌汁 牛乳 ふりかけ 山芋やまかけそば ツナむすび ミニいかの天ぷら フルーツ 米飯 肉団子のスープ煮 豆腐ときのこの煮物 昆布佃煮 米飯 幽庵焼き 付け合わせ 青菜の炒め煮 味噌汁 1377kcal ｴﾈﾙｷﾞｰ 50.6ｇ 蛋白質 395ｍｇ ｶﾙｼｳﾑ 5.0ｍｇ 鉄 0.54ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB1 0.70ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝB2 54ｍｇ ﾋﾞﾀﾐﾝC ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1258kcal 43.9ｇ 482ｍｇ 4.9ｍｇ 0.64ｍｇ 0.90ｍｇ 89ｍｇ 平成27年03月18日(水) パン ほうれん草ソテー コンソメスープ 牛乳 米飯 さんまの蒲焼 付け合わせ 人参のきんぴら フルーツカクテル お吸い物 米飯 筑前煮 もやしのごまあえ しそ昆布 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1515kcal 50.6ｇ 442ｍｇ 4.7ｍｇ 0.48ｍｇ 0.88ｍｇ 59ｍｇ 平成27年03月19日(木) 米飯 卵とじ 味噌汁 牛乳 たいみそ 米飯 鶏の白葱ソースかけ 白和え デザート 海老のつみれ汁 平成27年03月20日(金) 米飯 大根おろし 味噌汁 牛乳 梅びしお 米飯 ホイコーロー ポテトサラダ ゼリー お吸い物 米飯 塩焼き 付け合わせ 含め煮 お吸い物 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 米飯 さばのみそ煮 なすの揚げ浸し 味噌汁 1460kcal 62.9ｇ 494ｍｇ 6.3ｍｇ 0.53ｍｇ 0.94ｍｇ 63ｍｇ ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1550kcal 50.0ｇ 394ｍｇ 4.9ｍｇ 0.92ｍｇ 0.87ｍｇ 65ｍｇ 平成27年03月21日(土) 米飯 和え物 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 魚のピカタ 付け合わせ 大根の酢物 味噌汁 フルーツ 米飯 鶏の水炊き 揚げ茄子のゆず味噌かけ のり佃煮 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1354kcal 49.3ｇ 555ｍｇ 13.9ｍｇ 0.51ｍｇ 0.74ｍｇ 60ｍｇ 4/4 朝 昼 夕 常食(A) 平成27年03月22日(日) 米飯 厚焼き卵 味噌汁 牛乳 梅びしお 米飯 酢鶏 きんぴら お吸い物 フルーツ 米飯 太刀魚の塩焼き 大豆と鶏の煮しめ 味噌汁 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1298kcal 57.9ｇ 408ｍｇ 12.4ｍｇ 0.50ｍｇ 0.79ｍｇ 45ｍｇ 平成27年03月23日(月) 米飯 きぬさやの卵とじ 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 魚の照り焼き 付け合わせ 繊切野菜のごま酢和え フルーツ 味噌汁 米飯 牛肉ともやし炒め 豆腐の揚げだし ごま昆布佃煮 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1504kcal 58.5ｇ 482ｍｇ 6.6ｍｇ 0.64ｍｇ 0.79ｍｇ 58ｍｇ 平成27年03月24日(火) 米飯 お浸し 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 磯辺揚げ（鯵） 付け合わせ さつま芋のサラダ フルーツ 味噌汁 米飯 鶏肉の照り焼き サリナスのカレーソテー 味噌汁 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1542kcal 50.0ｇ 445ｍｇ 5.8ｍｇ 0.62ｍｇ 0.89ｍｇ 75ｍｇ 平成27年03月25日(水) パン ベーコンエッグ 味噌汁 牛乳 すき焼き丼 ツナ和え お吸い物 フルーツ 平成27年03月26日(木) 米飯 がんも煮 味噌汁 牛乳 ふりかけ 焼きうどん ワカメむすび グリーンサラダ コーヒーゼリー 米飯 豚しゃぶ 五目煮しめ のり佃煮 米飯 米飯 鯛つみれの水炊き チキンのトマト煮 ほうれん草のぽん酢和え大根のマヨネーズ和え お吸い物 味噌汁 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1576kcal 58.1ｇ 426ｍｇ 5.5ｍｇ 0.95ｍｇ 0.92ｍｇ 49ｍｇ ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1398kcal 46.3ｇ 488ｍｇ 5.6ｍｇ 0.65ｍｇ 0.64ｍｇ 58ｍｇ 平成27年03月27日(金) 米飯 煮豆 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 鯖ときのこの梅酢風味 スパゲッティサラダ フルーツ ワカメスープ ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1649kcal 57.0ｇ 344ｍｇ 5.5ｍｇ 0.71ｍｇ 1.04ｍｇ 35ｍｇ 平成27年03月28日(土) 米飯 湯豆腐 味噌汁 牛乳 ふりかけ 米飯 牛肉の野菜巻き 切干大根煮 いよかんゼリー お吸い物 米飯 レモン焼き（さけ） もやしのカレーソテー 味噌汁 ｴﾈﾙｷﾞｰ 蛋白質 ｶﾙｼｳﾑ 鉄 ﾋﾞﾀﾐﾝB1 ﾋﾞﾀﾐﾝB2 ﾋﾞﾀﾐﾝC 1300kcal 57.4ｇ 526ｍｇ 6.9ｍｇ 0.64ｍｇ 0.82ｍｇ 28ｍｇ
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