2015.09.01 京都長岡ジョイフルフットボールクラブ ナイタートレーニング指導骨子 ＜目的＞ 京都長岡ジョイフルフットボールクラブ指導指針 ＝Junior U-9～U12 における目標の実現＝ U-9～U-10「ボールを自由に扱おう」…ボールを自由にコントロールできる楽しさを伝えよう U-11～U-12「サッカーをしよう」…引き出しを多く持ってプレーの幅を広げよう 初めてボールを蹴ったとき、はじめてドリブルで走ったときは必死だった。でもできたら楽しかった そのうちシュートやパスが決まったり、相手を抜いたり、ちょっと冒険してみた。少しうまくなった気がした。 でも相手も速く大きく、プレスも早くなってくると…なんだか難しい。こんな中で発揮できるのが、本当の技術。。。 ＜目標＞ 選手個々の段階に応じた、個人技術の習得 Class A：テーマ 「良い判断をしよう」（クリエイティブな選手になろう） スピードが上がり、スペースのない中で、状況に応じたより良い判断と技術の選択がで きるように。自分なりのアイディアが発揮できるように。 蹴る（キック）：ボールスピード、距離、ボールの質。止める（ファーストタッチ）：ファースト タッチの向上＝ワンタッチプレーが可能に。運ぶ（ドリブル）：ボールポジションや状況に よるドリブルの選択、プレーの選択肢を持った運び方、駆け引き。 4 つの場面（攻撃、攻→守の切替、守備、守→攻の切替）でのオフ・ザ・ボールでの関わ りを持つ。 Class B：テーマ 「ボールの受け渡しをしよう」（周りが観られるようになろう） 他の選手（味方・相手）と関わりながら、正確に「蹴る・止める・運ぶ」ができるように。 蹴る（キック）：味方が走っているところ、相手の背後を突く、キーパーのいないところ、相 手のギャップ。動きの中でできるように。 止める（ファーストタッチ）：前を向く、相手から隠す（相手から遠い足）、相手の逆を突く、 浮き球を収める、スペースに持ち出す。動きの中でできるように。 運ぶ（ドリブル）：相手から逃げる（奪われない）、相手を突破する（抜き去る）。相手の状 況によってスピードを変えられるように。 Class C：テーマ 「ボールを運ぼう」（しっかりとした基礎を作ろう） スピードを上げずに、スペースのある中で、正確に「蹴る・止める・運ぶ」ができるように。 スピードを上げて、スペースのない中でもできるように。 蹴る（キック）：狙ったところ、強いボール、低く蹴る or 高く蹴る、動いているボール・止ま ったボール・バウンドボール。両足のいろいろな場所でできるように。 止める（ファーストタッチ）：足元 or 方向を変える。両足のいろいろな場所でできるように。 体のいろいろな場所でできるように。 運ぶ（ドリブル）：一気に運ぶ、方向を変える、基本的なフェイント。両足でできるように。 難しいフェイントにもトライ。
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