津波避難タワーを巡るコースを歩きますこんな方にオススメです

こんな方にオススメです！
・運動不足の方
・健康診断の結果が気になる方
・正しい歩き方を知りたい方
・簡単な運動をしたい方
など…
津波避難タワーを巡るコースを歩きます♪
対象者：１時間程のウォーキングが可能な方
内容：ウォーキングの効果、正しい歩き方、シューズの選び方のお話、
津波避難タワーを巡るコースを歩きます。
期
日
時
間
１０／２９（木）午前１０時～１１時３０分
１１／１７（火）午後２時～３時３０分
１２／２２（火）午前１０時～１１時３０分
１／１９（火）午後２時～３時３０分
２／１６（火）午前１０時～１１時３０分
＜持ち物＞
集合場所
講
師
体育センター
飯田はづき
東浜公会堂
市川博夫
住吉会館
飯田はづき
体育センター
市川博夫
山八公会堂
飯田はづき
※雨天の場合は屋内で行います。
・屋内＆屋外用のシューズ
・飲料水
・動きやすい服装でお越しください
予約不要です。
集合場所に直接お集まりください！
問い合わせ：吉田町健康づくり課（保健センター）
３２－７０００
氏
氏
氏
氏
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