人間には108つの煩悩（欲）があると言われています この煩悩によって心身は乱され、悩まされ、智慧を妨げられています １つの礼拝毎に１つずつ浄化していき、 この１年でたまった煩悩を洗い流し、 新たな気持ちで新年を迎えてみませんか？ 『太陽礼拝とは？』 サンスクリット語で"スーリャ"は"太陽"、"ナマスカーラ"は"崇拝、礼拝"という意味。 "スーリャナマスカーラ"とは、"太陽礼拝"とい う意味になります。 一連の動きは、太陽そのものを崇め称えるとともに、私たちのうちなる生き生きとした エネルギーを自身に解き放つことにより、さらなる高次の意識を開発し生命力を 活性化させます。 【インストラクター：髙山京子・Noriko・TOMOKO】 太陽礼拝は連続的に行うと瞑想状態に入る事から‘‘動く瞑想‘‘とも言われています。 108回行いますが、途中休憩してもOKです！マイペースに行いましょう♪ 終盤は完全なリラクゼーションに向けヨガ二ドラを行います。 ヨガを始めたばかりの方でもご参加頂けます！ みなさまの多数のご参加お待ちしております！(^^)！ ＊デイタイム＆ナイトタイム会員様は時間外料金無料でご利用頂けます。 ＊マンスリー4会員様が『5回目以降』の場合は料金が発生しますのでご注意下さい。 ・ビジターOR非会員様は3,240円!! ＊通常、非会員様は当施設のご利用は 出来ませんが特別レッスンのみ参加 可能と致します。 ・新横浜プレミアムデイ会員様無料!! ・INSPA新横浜フィットネス様相互利用500円!! ＊新横浜プレミアムデイ会員様は通常通りタオルセット付。 ＊INSPA新横浜フィットネス会員様はレンタルセットが 付いておりませんので、予めご了承下さい。 ＊INSPA新横浜リゾート会員様は通常利用となります。
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