コルテーヌ ホリスティックメディスンセミナー 普段私たちは常にいろいろなことを考えています。仕事をしながら聞こ えてくる音に反応して「うるさいな」と思ったり、お腹が空いてきてラン チのメニューに思いを巡らせたり…。これらの雑念は仕事への集中力や生 産性をガクッと下げてしまうだけではなく、ストレスの大きな要因となっ て健康を害してしまいます。”マインドフルネス”とは「今、このとき」 という一瞬に意識（注意）を向けること。今このときの自分にきづくト レーニングを続ける事で、集中力や創造性、リラックス感が高まったり、 免疫力が上がり、心身共に健康な状態に近づく事ができるとも言われてい ます。今回は米国グーグル社も社員研修に取り入れていると言われている マインドフルネスについて学んでみましょう。 ● ● ● ● 日時 2015年9月11日 (金) 19：00〜 20:30 会場 コルテーヌビル ２階 コルテーヌアロマセラピースクール 受講料 1,500円（税込） 定員 20名 講師 医師 原田 美佳子 氏 ≪講師 プロフィール≫ メディポリス聖路加タワークリニック 副院長。 熊本大学医学部卒。日本外科学会専門医。 アリゾナ大学統合医療アソシエートフェロー。 日本ホメオパシー医学会認定医、九州支部長。 ●お申込・お問合せ (事前にお申し込みが必要です。下記へお電話にてご連絡ください。) コルテーヌスクール事業部 鹿児島市中町４－７ コルテーヌビル ４Ｆ TEL：099-222-5858 URL http://www.cortanu.co.jp/ e-mail : [email protected]
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