Fit und sicher - ein Selbstverteidigungskurs für Frauen
Kursinhalte
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1. Schlag- & Trittechniken und deren Abwehr
2. Verteidigung von Halte- & Würgegriffen
3. Soft-Techniques
4. Verteidigung am Boden
5. Selbstverteidigungs- & Szenarientraining
Samstag den 12.03.2016 von 14:00 bis 17:00 Uhr
Mrs. Sporty Schwabing - Belgradstraße 61 - 80796 München
24€ für Mitglieder / 49€ für Nichtmitglieder
Anmeldung bis 12.03.2016 bei Mrs.Sporty Schwabing unter
089 / 32462814 oder [email protected]
Eine Kooperation von:
Mrs.Sporty Schwabing
Belgradstraße 61
D-80796 München
089 / 32 46 28 14
www.mrssporty.de/club471
IPST Performance
Flamur Ramani
Frankfurter Ring 150
D-80807 München
089 / 32 40 63 08
www.ipst.eu

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