Programm der Außenstelle Bühlertann

Außenstelle Bühlertann
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Außenstelle Bühlertann, c/o Rathaus, 74424 Bühlertann
Leitung: Marlene Scheuermann
Telefon: 07973–911763 (privat), E-Mail: [email protected]
Rathaus: Tel. 07973–969610, Fax: 07973–9696–33
Anmeldung: per E-Mail an [email protected]
telefonisch oder persönlich im Rathaus
oder per Internet (www.vhs-sha.de)
Öffnungszeiten: Montag bis Freitag 08:00–12:00 Uhr,
Montag zusätzlich 15:00–17:00 Uhr,
Donnerstag zusätzlich 15:00–18:00 Uhr
Die VHS Außenstelle Bühlertann ist seit über 20 Jahren ein fester Bestandteil in Sachen Weiterbildung vor Ort. Rund 60 Kurse stehen jedes
Jahr auf dem Programm. Angeboten werden Kurse, die für jeden etwas bieten sollen: Kochkurse für Männer, Computerschulungen für berufliches Weiterkommen, Fitness- und Entspannungskurse und vielseitige Angebote für Kinder. Die Volkshochschule möchte den Bildungshorizont
erweitern, neue Einblicke eröffnen, Kontakte und Kreativität fördern.
Pilzkundliche Führung
I
Kompaktkurs
43200
Sonntag, 10.07.2016, 14–17 Uhr
Pilzsachverständiger DGfM Karl-Heinz Johe
14,00 €
Treffpunkt Kirchplatz Bühlertann
A New Start – Refresher A2
(New Edition)
I I
Abendkurs
Diese Führung vermittelt Kenntnisse zum
Bestimmen von Speisepilzen, die im Sommer wachsen, und deren Unterscheidung
von giftigen Sorten. Es wird gebeten, falls
vorhanden, eigene Pilzbestimmungsbücher
und eine Lupe mitzubringen. Vom Treffpunkt
aus bilden wir Fahrgemeinschaften.
Deutsch Abendkurs A1/2
I
Abendkurs
71200
Di. und Do., 20:30–22 Uhr, ab 23.02.16
(16 x)
Peter Irion
132,00 €
Schule Bühlertann, Mittelbau Nr. 9
I
Deutsch lernen! Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen.
A New Start – Refresher B1
(New Edition)
I
Abendkurs
72200
mittwochs ab 24.02.16, 19:30–21 Uhr
(10 x)
Christina Rathgeb
76,00 €
Schule Bühlertann, Mittelbau Nr.9
I
Auffrischungskurs für Teilnehmende, die
schon einmal Englisch gelernt haben und
jetzt ihre Kenntnisse wieder auffrischen und
dabei auch freies Sprechen üben möchten.
Sie können hier Ihren Wortschatz erweitern
und vergessene Grammatik-Strukturen wiederholen. Nach „A New Start – Refresher
B1“ (New Edition), ab Unit 3.
Mundharmonikaspielen für Kinder
72201
I I
mittwochs ab 24.02.16, 17:45–19:15 Uhr
(10 x)
Christina Rathgeb
76,00 €
Schule Bühlertann, Mittelbau Nr.9
Nach„A New Start – Refresher A2“ (New
Edition), ab Unit 2.
Zeichnen für ALLE
I
Abendkurs
81200
mittwochs ab 02.03.16, 18–19:30 Uhr
(5 x)
Dorothee Gugeler, Michel Brumana
50,00 €
Schule Bühlertann, Mittelbau 2.OG
I
K 86200
montags ab 29.02.16, 15:30–16:15 Uhr
(12 x)
Dorothee Gugeler
42,00 €
Schule Bühlertann, Klassenzimmer Grundschule
I
Für Kinder ab 6 Jahren. Wir lernen über
Atem-, Rhythmus-, Sing- und Tanzübungen
das Mundharmonikaspielen. Wir werden
bald einfache Lieder und Musikstücke bewältigen und je nach Alter auch mehrstimmig zusammenspielen können. Das für den
Kurs notwendige Mundharmonikamodell
kann bei der Kursleiterin erworben werden
(ca. 17 €).
I
Abendkurs
86203
dienstags ab 01.03.16, 19–20 Uhr (15 x)
Alice Köhler
95,00 €
Schule Bühlertann, Mittelbau Nr.9
I
In diesem Kurs lernen Sie Lieder mit der Gitarre zu begleiten. Wir lernen erste Akkorde
und Begleitmuster. Vorkenntnisse sind für
diesen Kurs nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: eigene Gitarre
I I
Über Atem-, Finger- und Bewegungsübungen lernen wir das Spielen auf der Blockflöte
(Sopran). Bitte mitbringen: Blockflöte deutsche Griffweise.
U exklusiv für Menschen mit Unterstützungsbedarf
montags ab 29.02.16, 14:30–15:15 Uhr
(12 x)
Dorothee Gugeler
42,00 €
Schule Bühlertann, Westbau Nr.10
Kochen für Männer
Blockflöte für Anfänger
I
K 86201
Gitarre für Anfänger
Dieser Kurs ist sowohl für AnfängerInnen als
auch Fortgeschrittene. Wir üben uns im aufmerksamen Hinschauen und lernen Schritt
für Schritt Möglichkeiten kennen, das Gesehene darzustellen, z.B. skizzierend, auf Proportionen achtend, die Raumtiefe berücksichtigend, Licht und Schatten beobachtend.
Dabei erproben wir auch verschiedene grafische Materialien. Bitte mitbringen: Skizzenoder Zeichenblock DIN A3, vorhandene Stifte, auch farbig.
Nachmittagskurs
Nachmittagskurs
Kompaktkurs
M 94200
Mittwoch, 20.04.2016, 18:30–21:30 Uhr
Michaela Bäuerle
14,00 €
Schule Bühlertann, Küche
I
Partysalate und mehr – gut gewappnet für
die neue Grillsaison. Bald steht die neue
Grillsaison wieder an. Deshalb gibt es dieses Mal in unserem Kochkurs eine reichhaltige Auswahl an deftigen Salaten und selbstgemachten Grillsoßen, die toll zum saftigen
Steak passen oder auch einfach „ganz ohne“
lecker schmecken. Für das „ganz ohne“ ba-
Inklusionsangebote für Menschen mit und ohne Unterstützungsbedarf
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Außenstelle Bühlertann
cken wir dazu noch ein luftiges Kräuterbrot.
Lebensmittelkosten (ca. 8 €) werden im
Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Vorratsbehältnisse.
Kochen für Mädchen ab 12 Jahren
I
Kompaktkurs
K J 94201
Samstag, 09.04.2016, 10:30–13:30 Uhr
Michaela Bäuerle
9,50 €
Schule Bühlertann, Küche
I
Wir backen zusammen süße Leckereien wie
Pancakes mit Apfelmus, Rohrnudeln mit
Vanillesoße, Quarkbällchen oder SchokoKirschen
michel. Lebensmittelkosten (ca.
6 €) werden im Kurs abgerechnet. Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Vorratsbehältnisse.
Progressive Muskelrelaxation PMR
I
Abendkurs
95201
montags ab 29.02.16, 17:30–19 Uhr (10 x)
Petra Träger, Entspannungstrainerin
78,00 €
Kindergarten Unterm Regenbogen, Hohenbergweg
I
I
Kompaktkurs
F 95202
Freitag, 19.02.2016, 18–21 Uhr
Petra Träger, Entspannungstrainerin
18,00 €
Kindergarten Unterm Regenbogen, Hohenbergweg
Zumba®
I
Abendkurs
I
Einen Abend lang dem Alltag entfliehen. Wer
kennt es nicht – das tägliche Funktionieren müssen? Wir wollen an diesem Abend
einen Raum schaffen zur Begegnung, zum
Gespräch, zum Hineinschnuppern in verschiedene Möglichkeiten der Entspannungstechniken, um zur Ruhe zu kommen und Genießen. Hierbei kommen u. a. das Autogene
Training, Progressive Muskelentspannung
nach Jacobson, Phantasiereisen und Klangschalen zur Anwendung. Abgerundet wird
der Abend von einem Märchen für Erwachsene. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
dicke Socken, eine Matte, kleines Kissen
und eine Decke.
95203
I I
Abendkurs
montags ab 07.03.16, 19:30–21 Uhr (6 x)
Christina Rathgeb, Lehrerin für Qigong
48,00 €
Kommunaler Kindergarten Hohenbergweg
Entspannen Sie mit Qigong vom Arbeitstag
und gehen Sie mit frischer Energie in die
neue Woche. Die Übungen dehnen, kräftigen und regen den Stoffwechsel an. Übungen zur Reinigung und Entgiftung der Leber
können helfen die Schwere und Trägheit des
Winters zu vertreiben und für einen guten
Start in den Frühling zu sorgen. Der Kurs für
AnfängerInnen, Neugierige und Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen bestens geeignet. Bitte mitbringen: bequeme Kleidung,
evtl. Getränk,leichte, bequeme Schuhe oder
rutschfeste Socken.
Qi Walking – Basiskurs
I
Abendkurs
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) ist ein einfach zu erlernendes
Entspannungsverfahren, bei dem durch bewusste An- und Entspannung verschiedener
Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden
soll. Die Übungen zeigen, wie man muskuläre Entspannung herbeiführen kann und damit auch körperliche Unruhe reduziert.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte,
kleines Kissen, Decke sowie dicke Socken.
Wohlfühlabend für Frauen
Qigong
95204
dienstags ab 26.04.16, 18–19:15 Uhr (8 x)
Christina Rathgeb, Lehrerin für Qigong
53,00 €
Treffpunkt Kommunaler Kindergarten
Hohenbergweg
I
Qi Walking ist ein sanftes Herz-Kreislauftraining nach den bewährten Regeln der Traditionellen Chinesischen Medizin und kann
eine Selbstharmonisierung von Körper und
Geist bewirken. Locker beschwingtes Gehen mit spezifischen Armbewegungen, vertiefte Atmung, Selbstmassage und Meditation verschmelzen zu einem harmonischen
Ganzen. Eine einfache Methode für mehr
Entspannung, Gesundheit und Lebensfreude. Eine Trainingseinheit besteht aus einer
Aufwärm-, Übungs- und einer Abschlussphase. Der Kurs findet im Freien statt.
Tu dir etwas Gutes
I
Abendkurs
96204
dienstags ab 23.02.16, 19–20 Uhr (10 x)
Marlies Thome, Sportlehrerin
45,00 €
Bühlertalhalle, Gymnastikraum
96205
mittwochs ab 24.02.16, 17:30–18:30 Uhr
(10 x)
Diana Zarowny
50,00 €
Bühlertalhalle Konferenzraum UG
Zumba – das lateinamerikanische Tanz- und
Fitnessprogramm, das Spaß macht und
leicht zu erlernen ist. Lassen Sie sich mitreißen von den Rhythmen und trainieren Sie effektiv Kraft und Ausdauer.
Power Workout für Männer
I
Abendkurs
M 96213
donnerstags ab 25.02.16, 18:30–19:30 Uhr
(10 x)
Diana Zarowny
55,00 €
Bühlertalhalle Konferenzraum
I
Ein klassisches Ganzkörpertraining mit dem
Schwerpunkt Kraftausdauer. Bauch, Beine,
Po sowie Rücken, Arme und Schultern werden trainiert. Ein Rundumprogramm für jeden Mann. Mit und ohne Zusatzgeräte. Ziel
ist es, die Muskulatur zu kräftigen und in
Form zu bringen.
Schwimmkurse 1–4 (Osterferien)
I
Ferienkurs
K 96214
Mo. 21.03. bis Do. 24.03.2016, 8:15–9 Uhr
Di. 29.03. bis Fr. 01.04.2016, 8:15–9 Uhr
Sandra Steinhauer
35,00 €
Schwimmhalle Bühlertal
I
In diese Kurse werden Kinder ab 5–6 Jahren
aufgenommen, die schon wassergewöhnt
sind und sich gerne im Wasser tummeln.
Das Eintrittsgeld fürs Schwimmbad wird direkt in der Halle bezahlt.
I I
K 96215
I
K 96216
I
K 96217
Mit Tanz, Spiel und Spaß am Bewegen bringen wir den Kreislauf in Schwung und sensibilisieren unsere Körperwahrnehmung.
Massagen und Elemente aus verschiedenen
Entspannungsmethoden (Progressive Muskelentspannung, Visualisierung, Phantasiereise, Meditation) sorgen für Wohlbefinden
und Kraft für den Alltag.
I
Ferienkurs
montags ab 21.03.16, 9–9:45 Uhr (8 x)
Sandra Steinhauer
35,00 €
Schwimmhalle Bühlertal
Ferienkurs
montags ab 21.03.16, 9:45–10:30 Uhr (8 x)
Sandra Steinhauer
35,00 €
Schwimmhalle Bühlertal
Ferienkurs
I
I
I
montags ab 21.03.16, 10:30–11:15 Uhr (8 x)
Sandra Steinhauer
35,00 €
Schwimmhalle Bühlertal
F für Frauen
M für Männer
K für Kinder
J für Jugendliche

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