Anmeldebogen für
Name:
Vorname:
Adresse:
Telefon:
geboren am:
E-mail
Folgende Daten benötigen wir zur leistungsgerechten Einteilung der Laufgruppen:
Größe :__________cm
Gewicht :__________kg
BMI _______ (wird nachträglich ausgefüllt)
Meine Lauferfahrung:
# keine
# bin früher gelaufen
# laufe bereits und will beim Anfängerprogramm Lauf10!
mitmachen, weil ________________________________
Einstufung der eigenen Kondition
# startbereit (kann noch nicht walken / laufen)
# förderungsbereit (kann walken, mache ich aber nicht)
# verbesserungsfähig (gehe selten spazieren)
# ausbaufähig (gehe auch mal spazieren)
# steigerungsfähig (gehe regelmäßig spazieren)
# stark (nehme selten einen Fahrstuhl)
# gut (laufe regelmäßig, möchte meine Kondition steigern)
Betreibst du regelmäßig eine sportliche Aktivität
# nein
# ja und zwar _______________________________
wie oft ___________________mal im Monat
Dürfen wir dich per E-mail / Telefon erinnern, wenn du 2x in Folge unentschuldig nicht im Lauf 10! Training
erscheinst ?
# ja, oder
# nein
Danke für deine ehrliche Offenheit

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