予防 医 学 の視 点 から「健 康 を支 える栄養 学」を学ぶ 「正しい食生活」プログラム ― 基 礎 コース ― 「正しい食生活」を提唱する医師佐藤和子先生の学習会です。 働く人の生活習慣病改善とメンタルヘルス対策のための栄養理論 「 ｇ (グ ラ ム )」 で 心 と 身 体 の 健 康 づ く り 支 援 “「健康を支える栄養学」の考え方”を学んでみませんか。 概 要 「正しい食生活」の実践で健康の維持増進を図り、健康を取り戻す食事理論を学ぶ 講 師 専 門 ・資 格 など 佐藤 和子 医師、ＮＰＯ法人ヘルスプロモーションセンター理事長 福田 真喜子 心身健康科学博士、看護師、産業カウンセラー 受講日 ２０１６年 受講時間 会 ３月２６日（土）・２７日（日） ９：３０～１６：３０ ７階 会 議 室 場 東京都千代田区内神田１－１８－１２ 内神田東誠ビル ＪＲ神田駅 西口より徒歩 5 分 東京メトロ銀座線 神田駅 4 番出口より徒歩 5 分 東 京 メ ト ロ 丸 の 内 線 淡 路 町 駅 A2・ A4 番 出 口 よ り 徒 歩 5 分 東 京 メ ト ロ 千 代 田 線 新 御 茶 ノ 水 駅 B6 番 出 口 よ り 徒 歩 6 分 、 A4 番 出 口 よ り 徒 歩 5 分 都 営 地 下 鉄 新 宿 線 小 川 町 駅 B6 番 出 口 よ り 徒 歩 6 分 、 A4 番 出 口 よ り 徒 歩 5 分 受 講 料 ￥ ３ ０ ,０ ０ ０ .- （ ２ 日 間 ・ 材 料 費 ・ 税 込 み ） 教 材 １． 予防医学を目指した 「健康を支える栄養学」の考え方 （A3 用紙２つ折りの冊子） ２．食品成分マップ （書籍） ３．食品成分カレンダー （書籍） ４．「正しい食生活」でつくる健康 （書籍） ５． 予防医学の入門編 「ｇ」で栄養素を整えたメニュー （献立集） 予約・お問い合せ先 ＮＰＯ法人ヘルスプロモーションセンター 〒370-0849 群 馬 県 高 崎 市 八 島 町 ７０-２９ 幸 和 ビル２Ｆ TEL ０２７- ３２９- ５６７８ FAX ０２７-３２９-５６７９ ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ ＮＰＯヘルスプロモーションセンター で検 索 ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ [email protected] 予 防 医学 の入 門 編 「健 康を支 える栄養 学」学習 会 カリキュラム [ １日目 ] 09： 30 ～ 09： 40 オ リ エ ン テ ー シ ョ ン 09： 40 ～ 11： 30 講 義 ・ 「 健 康 を 支 え る 栄 養 学 」 の 考 え 方 PartⅠ ～ 心 と 栄 養 ～ 予防医学の新しい視点「正しい食生活」基礎 11： 30 ～ 12： 30 昼 食 12： 30 ～ 16： 30 講 義 ・ 「 健 康 を 支 え る 栄 養 学 」 の 考 え 方 PartⅡ ～ 細 胞 レ ベ ル で 健 康 推 進 ～ ・健康と病気の関係について （肥満、糖尿病、高血圧、うつ病、肝疾患など） ・健康のための油の選び方 [ ２日目] 09： 30 ～ 11： 30 講 義 ・ 各 栄 養 素 の 生 理 的 役 割 と 食 品 の 栄 養 学 的 個 性 に つ い て 11： 30 ～ 12： 30 昼 食 12： 30 ～ 16： 30 講 義 ・ 「 正 し い 食 生 活 」 を 実 践 す る た め の 展 開 栄養素が完璧の毎食のメニュー＆レシピ 質疑応答 ・修了証授与 ※ 午 後 14： 00～ 15： 00 頃 に 15 分 間 の 休 憩 が あ り ま す 。
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