無料のヘルスチェック行います。本館3階にて

参加ゲスト
10AM-1PM
10分でできるプチヒーリング。タ
ロットカードで自分の心の中を
のぞいてみませんか？自分の
意識に気づくことで解決策が見
えてきますよ！(RUMI)
現役＆元ナースが血圧、血糖値の検査から、
内臓脂肪、BMIのチェックを無料で行います。
日時
場所
2016 年 3 月 6日
10～ 17 時
Racecourse 本館3階
年齢を重ねるにつれて起こる身体の機能の衰えは抑えることはできませ
ん。悪くなる前に健康には気を使いたいものですね。そして、日本ではな
くニュージーランドの医療制度についての不安や疑問を持たれている方
も多いはず。そこで、NZのヘルスシステムをはじめ、困ったときに相談でき
る場所なども分かりやすく案内いたします。
また、今回は健康を総合的に考え、食・体・
精神の面からアドバイスしていただけるゲスト
もお呼びしています。個人的に相談できます
ので、ぜひこの機会に気軽にお立ち寄りくだ
さい。
スポンサー：PEGASUS HEALTH, CPIT
1PM-4PM
YOU ARE WHAT YOU EAT!
あなたと家族のためにこれだけは
知っておきたい、体が喜ぶ健康
食をご紹介。痩せやすい体作
り、低糖質ダイエット法、スタミナ
づくりの献立、がん予防の食生
活などの悩みに管理栄養士が
個人的にアドバイスします。
(NAOKO)
2PM-5PM
心のケアーストレスと上手に付
き合う練習意識的な呼吸法
でリラックスし心身のバランスを
とりましょう。(TOMO)
11AM-1PM
腰痛・肩こり・冷え性から解
放！体の歪み診断やおうちで
できる、自分に合った整体エク
ササイズを伝授！！
(HIROKO)
10AM-5PM
ベテランナースがあなたの質問
に答えます。体の不調や子ども
の体調、医師にかかるタイミン
グ、予防策など何でも気軽にご
相談ください。

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