それは、 “ 隠 れうつ ”タイプ の 不 眠 かもしれませ ん！ DATA 医療法人社団カームガーデン 新橋ガーデンクリニック センター、財団法人井之頭病院、東京武蔵野病院などを経て現職。 ２ ０ １４ 年 ９ 月 に 新 規 開 院 し た ば か り。都営三田線内幸町駅のＡ４ｂ出口に 精 神 変 調 を 来 たす 可 能 性 も あるという 。 症状に気をつける必要がある。 害などの病気が隠れていることもあり、 トロ銀 座 線 新 橋 駅 や 東 京メトロ銀 座 線 徴 。寝 付 き は 良 く て も 朝 早 く 目 覚 めて 「うつ病による不眠は『早朝覚醒 』が特 その場合、うつ病や双極性障害、不安障 虎ノ門駅も近くにあり、多方面からアク が かか る 日 が 続 く 場 合 は 専 門 医 の 受 診 しまい、体がだるく動き出すまでに時間 をおすすめします」こちらでは、睡眠環 「働いている方をサポートできるように、 えてから気軽に立ち寄っていただけるよ 境 や 生 活 改 善 のア ド バイ ス を し て く れ 生を始めとした女性ドクターがいるため、 るほか、薬物療法も行っている。奥田先 女性が相談しやすいのも大きな魅力だ。 どんなに健康的な人でもココロを病む可 能性がある時代です。だから、メンタル 依 存 性 の 少 ない 睡 眠 薬 も 次々に 出 てい 「最近は、従来とは異なる作用機序で、 ます。十分にお話を伺ったうえで薬の作 ヘルスに関するあらゆる問題、相談に応 ト』でありたいと思っています」 てご相談ください」 った処方を心がけていますので、安心し 用や副作用について説明し、その方に合 そ ん な 奥 田 先 生 は 、働 く 女 性 の 睡 眠 時間が短くなりやすいことを指摘する。 えられる『メンタルヘルスコンサルタン います」と院長の奥田理理先生。「 今は、 うに、平日は毎日 時まで診療を行って 便利な場所にこだわりました。仕事を終 セスしやすいのが嬉しい。 直 結 し ている た め 雨 の日 で も 濡 れ ず に バイスしています」。短い睡眠が続くと、 担を増やしてもらったりすることをアド き弁当にしたり、パートナーに家事の分 持するためにとても重要。たまには手抜 の確保は、健康やココロのバランスを維 性は睡眠時間が短いようです。睡眠時間 担になることが多いため、特に日本の女 同じく2014年 9月に オ ープ ンした西新橋 スクエアの3F、 内幸町メディ カルモール内 にある。 通えるほか、ＪＲ・都 営 浅 草 線・東 京メ 女性医師が優しく対応！ 平日 時までと通いやすい メンタルヘルスクリニック。 21 「働いていても、家事や育児が女性の負 植物がふんだんに置かれ、ココロに も優しい開放的な雰囲気の院内。リ ラックスを促してくれる緑がクリニ ックカラーで、待合室にいるときか ら安心感がある。 気さくに何でも相談できる親しみやすさを目指し、ドクターもスタッフもあえて 白衣を着用しない。 「メンタルの問題は、ちょっとしたことでも信頼できる第三 者にアドバイスをもらえると安心できるものです。頑張りすぎて少しココロに 不調をきたしてしまったときは、気軽に相談してください」 と奥田先生。 神神経学会精神科専門医。埼玉医科大学医学部卒業後、慶應義塾大学 医学部精神神経科学教室に入局。独立行政法人国立病院機構東京医療 shimbashi-garden.com POINT.2 POINT.1 白衣を着用せず親しみやすい雰囲気を 緑がいっぱいでリラックスしやすい！ 14/12/08 10:47 anan_hiefuminclinictu_green.indd 94 21 西新橋スクエア3F おくだ・りり●幼少時、9年間海外に滞在していた帰国子女。日本精 土日祝休 ☎03･6205･4991［東京・新橋］ ミニストップ 奥田理理 院長 外堀通り 日 比 新橋駅 西新橋 谷 通 SL広場 り 内幸町メディカルモール 虎ノ門駅 診14:00 ～ 17:00、18:00 ～ 21:00 A4b直結 内幸町駅 桜 田 通 り お話を伺ったのは・・・ 東京都港区西新橋1-3-1 ◆頼るべきはこのクリニック◆ 05 寝付きはいいけど、すぐ目が覚める…。 長い時間眠れないから、いつもだるいんです。 冷え・不眠 クリニック ガイド 不眠 み相談 お悩 診療は午後と夜間だが、午前中も電話予約 を受け付けている。開院したばかりなので 予約が取りやすいのも注目ポイント。
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