のひろば健康・福祉

健
康
個別栄養相談会のお知らせ
「食生活に問題がある」「きちんとした食生活を！」
といわれても、単純に、食事の量や時間、内容に注意
を払うだけでは充分ではありません。あなたに合った
解決法を栄養士・保健師と一緒に探してみませんか？
血糖が高め、コレステロールが増えた！など、離乳
食から介護食まで、保健師・栄養士が個別に「解決の
ヒント」をお答えします。
料金は無料、ご家族の参加もOKです！相談希望の
方は気軽に保健福祉課までお電話ください。事前予約
が必要です。
◆日程（月　回）
1 月1
9
4日（月）
◆開催時間　時3
9
0分から16時
（お一人　時間の目安で行います）
1
◆会　場　野いちご館（仮設　保健センター）
※検査結果やお薬手帳をお持ちの方はご
持参ください。
《予約・問い合わせ》
町保健福祉課　緯45−1119
・
･
･
･
期間　9月1日～9月30日･
･
･
自立して健康に生活できる期間である「健康寿命」
を延ばすには、がん、脳卒中などの生活習慣病を予防
することが大切です。みなさん一人ひとりが生活習慣
病の特性や運動・食事・禁煙などの生活習慣の改善の
重要性について理解を深め、健康づくりを実践しま
しょう！
町の集団検診はおすみですか?
まだ検診を受けていない方で検診を希望される方は、
お早めに保健福祉課までご連絡ください。
統一標語
1に運動　2に食事
しっかり禁煙
最後にクスリ
～健康寿命の延伸～
7
の
ひ
ろ
ば
とちぎ難病相談支援センター
医療相談のお知らせ
「塩谷地区おとな・こども夜間診療室」
高齢者（６５歳以上）の
インフルエンザ予防接種のお知らせ大人と子どもの診療を受け付ける「塩谷地区おとな・こ
専門医による医療相談を下記のとおり開催いたしま
す。どうぞ、お気軽にご利用ください。
インフルエンザは、通常の風邪に比べて全身症状が
日・祝日の夜間に次のとおり診察しています。
強く、気管支炎や肺炎などを合併しやすい病気で、特に
◆診療対象者　おとな・こども
高齢者がかかった場合、重症化する確率が高くなります。
◆診療時間　18時30分～21時30分
流行前に予防接種を受けることが最も有効な予防法
◆診療日と診療室
です。早めの接種をお勧めします。
○毎週土曜日と偶数月（年末12/
29～31）
◆接種期間……平成27年10月1日～平成28年2月29日まで
……「くろす」☎0286828811
◆対象者……町に住所がある満65歳以上で、自らの
○奇数月（年始1/
1～3）
意思で接種を希望される方（接種当日満65歳以上）
……「しおや」☎0287441155
※満60歳以上65歳未満であって「心臓･じん臓･呼吸
◆お願い
器機能又はヒト免疫不全ウィルスによる免疫の機能
受診される方は、必ず電話で「診療室」
にご確認ください。
《問い合わせ》　塩谷広域行政組合　☎0287482066
に障害を有する方」として厚生労働省令に定める方
町保健福祉課　☎0287451119
も対象となります。
塩谷郡市医師会　☎0286823518
◆接種場所……栃木県内の医療機関
詳しいことは、保健福祉課（緯45−1119）までお問
合せください。
開催月日
対象疾患
９月１２日
（土）
消化器系９時３０分～とちぎリハビリテーション
疾患
１２時３
０分センター　１階　相談室
○相談は無料です。
内分泌系
１３時～１
６時 ○秘密は厳守します。
疾患
１０月１日
（木）
時　間
開催場所
※ご相談は予約制です。事前に下記までご連絡をお願
いします。
【連絡先】とちぎ難病相談支援センター　緯028−623−6113
歯の喪失を予防し、
健康な生活を送るために……
お口の検診をご利用ください！
対象になる方は、20歳以上の町民です。町内の歯
科医療機関で受けられます。希望される方は医療機関
にお問い合わせください。料金は無料です。
町内医療機関
9月は「健康増進普及月間」
です
祉
福
電話番号
斎藤歯科医院
緯47－0480
鈴木歯科医院
緯46－0631
園田歯科医院
緯47－0108
高瀬歯科医院
緯45－1951
とみた歯科医院
緯45－2711
和田歯科医院
緯45－1927
9月9日は「救急の日」
です
9月6日～9月12日は
「救急医療週間」
「救急の日」の　月　日を含む　週間
9 9
1 （平成27年　月
9
日
6 （日曜日）
から　月1
9
2日（土曜日）まで）を「救急医
療週間」とし、救急医療の普及、啓発活動を全国的に
実施することとしています。
「救急の日」を機会に次のことを心がけましょう。
鞄いざというときのため、正しい応急手当の知識を身
につけておきましょう。
鞄健康には日頃から十分気をつけ、何でも相談できる
かかりつけ医を持ちましょう。
鞄一刻を争う重症患者を救うため、救急車及び救急医
療機関の適切な利用をお願いします。
鞄とちぎ子ども救急電話相談（「局番なしの♯8000」
又は電話028−600−0099、月曜日から土曜日：
午後　時から翌朝　時、日曜日
6
8
・祝休日：24時間）を
利用しましょう。
ども夜間診療室」では塩谷郡市医師会のご協力により、土
とちぎ子ども救急電話相談
子どもの料理コンクール2位受賞
おめでとうございます！
お子さんが急な病気やケガで心配なときに
ご利用ください。
経験豊富な看護師が家庭での対処法や救急
医療の受診の目安などをアドバイスします。
※助言を行うものであり診療指示などの医療行為ではありません。
矢板地区食生活改善推進員協議会主催、地区内の小
学校　･
4 ･
5 年生を対象に子どもの料理コンクールの
6
◆電話番号　局番なしの♯8000又は☎0286000099
一次審査が行われました。矢板地区（塩谷町、矢板市、
◆月曜日～土曜日　1
8
時～翌朝8
時
さくら市、高根沢町）では43点、48名の応募があり、
◆日曜日・祝休日　24時間（8時～翌朝8時）
塩谷町の清水純夏さん（小　）･
4 斎藤美結さん（小　）
4
の組が矢板地区で　位を受賞されました。
2
《制度に関する問い合わせ》
料理のテーマは、
『主食、主菜、副菜のそろったバラ
保健福祉部医療政策課　☎0286233157
ンスのよいメニュー』
審査のポイントは、
・主食、主菜、副菜がそろっているか。
・野菜がたくさん入っているか。
月　日
時　間
テーマ
担当・講師等備考
・　1時間以内で作れるか（白飯の炊飯時間は除く）。
９月１４日（月）１０時～１１時ふれあいの日保育士
・身近で、一般的に買うことのできる材料を使っているか。
９時５０分～運動会に参加
９月２６日（土）
保育士
それらを考えながら、見た目をかわいくしたり、野菜
１１時３０分しよう
嫌いでも食べられる工夫がされたり、
「これを食べれば
９月２８日（月）１０時～１１時ふれあいの日保育士
幸せになれますよ！」というメッセージが込められた料理
運動あそび･
９時５０分～
１０月１日（木）
誕生会（４～保育士
で応募され一次審査でみごと　位となりました。
2
１１時３０分
９月生まれ）
料理作品タイトル名
１０月５日（月）１０時～１１時ふれあいの日保育士
「みんな集まれ！元気モリモリハッピーランチ竃」
献立名
○毎週月曜日（祭日の場合は、その翌日）は、しおやこど
・ドライカレー
も園の園児たちとの「ふれあいの日」です。
・レンコンサラダ
※詳細については「認定しおやこども園」までお問い合わ
・わかめスープ
せください。
・フルーツ入り
ミルクかんてん
《問い合わせ》
・ゆでたまご
たんぽぽ広場　9・10月行事予定
認定しおやこども園
緯45−0513
6

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