ベイシアスポーツクラブ スタジオプログラム２８年３月 10：00 10：30 Ａ 月 Ｂ Ｃ Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ 10：15/45 Ｙｕｒｉｋｏ 10：15/45 橋本 ヨガ Ａ 火 Ｂ Ｃ Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ １０：1５/45 渡邊 10：15/45 簾谷 コアトレーニング ＆ ストレッチ エンジョイ ステップ 11：00 Ａ 水 Ｂ Ｃ Ａ Ｂ Ｃ 溶岩 Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ 12：00 11：15/60 Ｅｍｉ 11：15/60 橋本 ボディバランス 60 オリジナル エアロ 10：15/60 清水 10：15/60 名塚 10：20/60 藤田 10：15/45 保木本 10：15/45 Tomoko エンジョイ エアロ バレトン 11：10/60 11：30 木 11：15/45 渡邊 11：15/30 猪野 11：15/45 Ｅｍｉ ＺＵＭＢＡ 45 キックボックス やさしい ストレッチ ハタヨガ ダンスエアロ 13：00 バランス メイキング MEGＡDANZ 45 14：00 14：30 15：00 15：30 16：00 16：30 13：45/60 Ｅｒｉkｏ 1４：０0/４５ ＺＵＭＢＡ６０ （3月限定） ボディコンバット 45 15：00/45 Ｍisuzu 15：00/45 相沢 ヨガ ﾁｪｱｴｸｻｻｲｽﾞ ＆ 青竹 16：00/60 相沢 16：00/60 高橋 リラックス ヨガ 体操教室 （幼児） 17：10/60 高橋 体操教室 （小学生） 18：00 ボディジャム 60 ステップ （初★中級） バレトン 18：40/30 Tomoko 15：15/75 Ｅｒｉｋｏ ガールズ ＨＩＰＨＯＰ ローハイエアロ はじめての ピラティス （幼児） Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ 10：15/60 大澤 13：45/30 14：30/30 金田 14：30/45 Eriko 14：30/30 瓜生 ステップ入門 コアリズム & ヤーナリズム ガールズＨＩＰＨＯＰ ベーシック 11：00/90 11：00/60 瓜生 室賀バレエ スクール 初級 ストリート ジャズ （小学生） オリジナル エアロ アロマ ポールストレッチ ＺＵＭＢＡ 45 MEGADANZ 45 リストラティブ ヨガ ウェーブ ストレッチ ＆ ポール やさしい ストレッチ コアリズム ボディバイブ 45 ボディコンバット 60 21：10/60 大澤 コラボスペシャル ハイインパクト 12：15/60 Emi ｱﾛﾏﾎﾟｰﾙｽﾄﾚｯﾁ 12：15/60 渡邊 ナチュラルヨガ ボディパンプ 60 室賀バレエ スクール 中級 ＺＵＭＢＡ 45 ＺＵＭＢＡ 60 （成人） ボディバランス 60 ボディパンプ 60 ＢＲＥＡｋ ＳＴＹＬＥ （ブレイクスタイル） サンダーズ チアスクール リトル 17：35/75 15：00/45 清水 ボディバランス 60 ＨｉｐＨｏｐ ピラティス ＆ヨガ 調整中 １５:１５/４０ ＨＩＲＯ ＨＯＴ コアトレ＆ 股関節ストレッチ Emi ６日 Ｎａｔｓｕ ＨＯＴ １３日 Ｔｏｍｏｋｏ 男性ＯＫ！ ルーシーダットン （タイ式ヨガ） 16：00/60 ＭＩ2 16：00/45 HIRO HIPHOP ピラティス （成人） ガールズ キッズダンス Ｓ・Ａ （小学生） 18：30/30 堀 越 （小学2年～） エアロ入門 18：55/ ゆったりストレッチ ローハイエアロ エアロ入門 17：30/90みなみ 20：30/30Ｍｉｓａｈｏ 初級バレエ 体幹ｼｪｲﾌﾟ ＺＵＭＢＡ ４５ 21：10/60 Ｍｉｓａｈｏ 調整中 ガールズ ＨＩＰＨＯＰ （小学生） （中学生～） ボディコンバット 45 MEGA DANZ 45 （小学生） 男性ＯＫ！ ベリー エクササイズ ボディパンプ 60 MEGADANZ ４５ Ｎａｔｓｕ ナチュラルヨガ 19：15/45 渡邊 営業終了時間 １９：００ ボディパンプ 45 ＺＵＭＢＡ ステップ ＨｉｐＨｏｐ Ｒｈｙｔｈｍ 19：30 20：00 ＺＵＭＢＡ 45 ボディバランス ４５ 初級プログラム 20：30 機能改善 ポールストレッチ 中級プログラム 営業終了時間 ２1：００ 21：15/60 Eriko 21：30/60 CobA ＣｏｂＡ STYLE ナチュラルヨガ 上級プログラム 格闘技プログラム 21：20/５０ Ｅｍｉ 19：00 入門プログラム 20：15/45 Eriko 20：15/45 渡邊 20：25/45 Ｅｍｉ 21：15/45 Ｅｒｉｋｏ （成人） 19：15/60 Emi ＨＯＴ 20：１５/60 山下 オリジナル エアロ 時間変更 17：30 18：30 有料レッスン 20：30/60 Ｔｏｍｏｋｏ 20：25/60 ＣｏｂＡ ポール＆ボール de リラクゼーション HipHop Lecture （成人） School 20：15/45 Ｅｒｉｋｏ 20：30/90 16：30 18：00/45 Ｎａｔｓｕ キッズ ヒップホップ サンダーズ チアスクール サデライト （中学生以上） オリジナル エアロ 15：30 18：00 18：00/60 19：15/60 林 19：15/60 Ｙｕｒｉｋｏ 19：15/45 Ｎａｔｓｕ Street Dance 19：15/60 瓜生 19：15/45 山下 19：15/60 ＡＫＥＭＩ 19：15/45 ヨガ 有料レッスン 17：00 17：15/30 Eriko 18：30/30 桑原（一） はじめての バレエ 15：00 16：00 16：00/60 Ｙｕｒｉｋｏ 17：20/90 阿久津 室賀バレエ スクール ボディコンバット 45 14：30 14：30/45 有料レッスン （幼児） 20：00/60角田 20：00/90 室賀バレエ スクール 初級 14：00 15：00/45 王統流空手道 13：30 17：00/60 HIRO サンダーズ チアスクール キッズ ｶﾛﾘｰﾊﾞｰﾅｰ ステップ 13：00 ボディジャム 60 14：45/60 Ｍｉ2 14：45/60 尚武館 バレエ エクササイズ ボディコンバット30 12：30 14：00/45 平尾 （小学生） アロマストレッチ ボディパンプ30 室賀バレエ スクール ダイエット エクササイズ 13：30/60 Ｅｒｉｋｏ 13：30/60 Ｍｉｓａｈｏ 13：30/60 ＭＩ2 15：45/60 林 17：00/50 ２０日 ※BP45 12：00スタート (幼児・小学生） 16：００/４５ 相沢 12：00 12：50/45 下境 13：00/60 Ｎａｔｓｕ やさしいエアロ 15：45/30 Ｎａｔｓｕ 15：45/30 Tomoko ボディパンプ 60 ６・１３日 Ｍｉｓａｈｏ Tomoko バレトン やさしいヨガ 20：20/75 林 Tomoko＆Natsu 11：45/60 １９日 14：45/45 Ｅmi 16：30/30 Tomoko 20：15/45 深野 ヨガ ＺＵＭＢＡステップ 男性ＯＫ！ 14：45/45 山下 16：30/60 19：15/60 Ｅｍｉ 19：05/45 角田 20：30/60 11：30 11：30/30 渡邊 12：10/30 Ｔｏｍｏｋｏ （成人） 11：00 ボディコンバット 45 19：00/45 Tomoko 19：30/45 Natsu ボディジャム 45 10：45/45 Tomoko （幼児） 17：45/75 19：２０/45 Ｅｍｉ 20：00 10：30 ハイインパクト ステップ 13：45/45 Ｅｍｉ 13：50/45 Ｅｒｉkｏ HipHop ～all that groove～ ｽｷﾙｱｯﾌﾟ 14：３５/６０ Natsu 15：１５/３０ 相沢 15：30/45Ｔｏｍｏｋｏ 13：45/45 山下 13：45/60 RYO 10：00 10：３０/３０ 大澤 12：45/90 １２：５５/４０ ＨＩＲＯ はじめての ピラティス 週替わり スタッフレッスン トレーニング＆ストレッチ （成人） 16：00/45 渡邊 16：30/60 溶岩 Ｓｔｕｄｉｏ 12：30/ Ｍｉｓａｈｏ 13：20/60 瓜生 13：１５/60 大澤 13：20/45 HIRO ヘルス＆ ビューティー （ベリーダンス） エアロ入門 リフレッシュ ヨガ Ｃ Ｓｔｕｄｉｏ ポル・ド・ブラ エンジョイハイ ヒップホップ all that groove 15：10/30 金田 （成人） Ｂ Ｓｔｕｄｉｏ 12：30/45 名塚 12：30/60 ＲＹＯ ボディコンバット30 パワーヨガ オリエンタル ベリーダンス Ａ Ｓｔｕｄｉｏ ボディパンプ30 ボディバイブ ４５ 22：00 12：30/30 Tomoko 14：20/75 HIRO 14：30/60 ＡＫＥＭＩ 室賀バレエ スクール 19：00 21：30 １４・２８日 Ｎａｔｓｕ 溶岩 Ｓｔｕｄｉｏ やさしいヨガ 18：00/60 18：30 21：00 ７・２１日 Ｔｏｍｏｋｏ 室賀バレエ スクール 17：30 20：30 ローインパクト 15：45/60 ＡＫＥＭＩ 17：00 19：30 ハイインパクト かんたんエアロ ボディバランス ＆ 60 シェイプ Ｃ Ｓｔｕｄｉｏ バランス コーディネーション 12：20/45 HIRO 13：15/60 下境 13：15/60 Ｅｍｉ 13：30 Ｂ Ｓｔｕｄｉｏ 11：15/45 ＨＩＲＯ 11：15/60 大澤 11：30/45 清水 11：30/45 大澤 11：30/45 名塚 13：00/75 ＡＫＥＭＩ ハイインパクト 75 たのしいフラ 日 １２：０５/４０ ＨＩＲＯ 12：15/45 Eriko 12：30/60 Emi 1２：30/75 大澤 Ａ Ｓｔｕｄｉｏ エンジョイ エアロ 11：15/60 Ｎatｓu 12：00/60 猪野 12：30 Ｃ Ｓｔｕｄｉｏ 長 オリジナル エアロ 土 10：15/45 長 ハウプエフエフ ボディパンプ 45 Ａ 金 Ｂ ボディバランス ６０ 21：00 21：30 22：00 ＬｅｓＭｉＩＩｓプログラム ダンスプログラム 22：30 22：30 （成人） 23：00 ヨガ・ストレッチプログラム カルチャークラス(別料金） 営業終了時間２３：００ ※祝日営業は１９：００まで。レッスンは１７：３０までとなります。第2金曜日と第4日曜日がお休みになります。 ※安全の為、レッスン開始5分以降の参加は、ご遠慮下さい。 ※インストラクターの都合により、担当者やレッスン内容が変更になる場合がございます。あらかじめご了承下さい。 ３月の休館日は、１１日(金)、２７日(日)です。また２１日(月)は祝日の為１９：００までの営業です。 23：00
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