10:00受付 10:15~11:45 場所: 野村運動公園市民体育館(草津市野村3丁目2番5号) 速く走るためのコツを、カラダのコトを知り尽くした トレーニングの専門家が指導します! 「走る」ことは運動の基本!年長さん~小学生までの時期は神経系の発達が著 しとき。今のうちに「走る」という基本動作の正しい動きを身に付けたいです ね!速く走るためには、カラダのどの部分を意識すればよいのか??速く走る にはコツがあります!今回はラダートレーニングなどを取り入れて、体の動か し方を実践し最後は実際にリレー対決で思いっきり走りましょう!! 担当トレーナー 丸岡 豊 健康運動指導士 日体協アスレティックトレーナー 次の運動会ではもっと速く走れる ようになって、お友だちに差をつけ よう!! 子どもの指導に経験豊富なアスレ チックトレーナーが、専門知識を生 かして”かけっこ”が速くなる秘訣 をお教えします!!! 走るのが苦手でも、どんどんご参加 ください! 私たちパーフェクト ●対 象:年長さん~小学生 ●定 員:30名(ご予約先着順) ●参加費:1,000円 ●持ち物:室内シューズ (走りやすいシューズ) 飲み物、タオル ご予約・お問い合わせ トレーナーズです!! プロチームの他、南草津野村 整形外科などでのアスレチッ クリハビリテーション、草津 話: 市介護予防教室、大学トレー 電 (不在の場合は留守電にお名前連絡先を残してください!) ニングジムなど、資格をもっ たトレーナーが活動している メ ー ル:[email protected] 会社です! 077-561-5559 ホームページ :http://perfect-trainers.com
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