CHOREOGRAPHY Serena Larissa Clara

1
♪駆け足で∼！
2
♪寝坊した∼
3
♪走れ走れ∼！
4
♪遅れて入る会議室！
5
♪部長に∼、課長に∼、お局∼、
6
♪みんなガン見！
7
♪いいじゃんいいじゃん！！
ドンマイドンマイ！！
1
CHOREOGRAPHY
Clara
腕を振って
大きくもも上げ。
8
♪睡眠十分、
9
♪お肌ツルツル！
10
♪ピーチ・ジョン！
ピーチ・ジョン！
11
♪女子あるエクサで
もも上げしながら
両手で眠るポーズ。
12
右足を２回ふりあげてキープ。
両腕を大きく回して、
ドアをOPEN！
1
♪女子力UP！！
♪手は顔に∼、
右手の人差し指と親指で
輪をつくり、右目の前へ。
右∼左∼見渡す∼。
キレのある動きを意識しましょう。
2
♪体を大きく∼、
3
♪レフト＆ライト、
レフト＆ライト！
ステップしながら、
人指し指でちょんちょん♪
4
♪メイク直しは大混雑！
(1回目)
2
Larissa
ステップはキープで
眠るポーズ∼
5
♪メイク直しは大混雑！
(2回目)
次はツルツル肌を触るように
腕をふりふり
6
♪来客∼、イケメン∼
「P」「J」！胸を張って
手先もピンと伸ばしましょう。
7
♪鏡の∼、争奪戦∼！
腰をふりふり∼
8
♪半身入れて開く！！
グイグイッパ！
♪他人より∼、まずは自分∼！
両腕を横から上に振り上げ
顔の横でキープ！
全女子力を込めて決めポーズ！
9
♪ハイッ！女子あるエクサで
10
そのまま腰を一回転半。
1
♪女子力UP！！
♪手を耳に∼、
左∼右∼と上半身を
ひねります。
2
♪聞かぬが仏∼
体はそのままで
脇を閉めて∼開けて∼。
3
♪イヤイヤイヤ！
イヤイヤイヤ！
3
Serena
腕の動きはそのままで、
腰をダウン。
4
♪帰宅間際のコーリングユー！
足踏みしながら一回転して、
左腕を伸ばして電話に出る。
足を後ろに蹴り上げながら
手をパタパタ∼。
5
♪オフィス∼、見渡す∼、
後輩∼、帰宅済み！
右をぐい∼っと見渡して
手をパチン☆左も同じく∼。
両腕をまわしながら、
ひざを曲げて重心移動。
6
♪電話は上司！！残業確定！！
右手で電話をコールしながら
左∼右∼と、かかとをトン♪
握りこぶしをクロスして、正面を
向きながらパッ！右側も同じく∼。
7
♪でもアピール、アピール、
右、左に大きく
ジャンプします。
全女子力を込めて決めポーズ！
腰をふりふり∼ ♪
8
♪ボーナスアップ！
がにまたで腕を
力強く伸ばします。
9
♪ピーチ・ジョン！
ピーチ・ジョン！
「P」「J」！胸を張って
手先もピンと伸ばしましょう。
クロスにした腕をまわし、
顔の横でキープ！
10
♪ボーナスアップで
腰をふりふり∼ ♪
11
くねくねしながら
しゃがんで戻る。
ツイストしながら
体を前に∼後ろに∼。
♪女子力UP！！
全女子力を込めて決めポーズ！
＃女子あるエクサ
Illustration：shiho sakashita

Download Report