きんしゃい

新年明けましておめでとうございます
新年明けましておめでとうございます。
けましておめでとうございます。
≪デイサービスきんしゃい
デイサービスきんしゃい≫
きんしゃい≫
≪ ヘルパーステーションきんしゃい≫
ヘルパーステーションきんしゃい≫
今年も
今年も宜しく御願
しく御願い
御願い申し上げます!!
げます!!
幸運を
幸運を呼ぶ「左馬」
左馬」
古来より馬
より馬は縁起が
縁起が良い動物といわれており
動物といわれており、
といわれており、中でも馬
でも馬の字を反転さ
反転さ
新年あけましておめでとうございます
新年あけましておめでとうございます。
あけましておめでとうございます。
昨年中は
昨年中は皆様に
皆様に大変お
大変お世話になりました
世話になりました。
になりました。本年も
本年も精一杯頑
って参
りますので、
何卒よろしくお
よろしくお願
げます。
張って
参りますので
、何卒
よろしくお
願い申し上げます
。
せた「
せた「左馬 (ひだりうま)
ひだりうま)」は招福のシンボルとされている。
のシンボルとされている。
その由来
その由来は
由来は、馬には右
には右から乗
から乗ると転
ると転ぶという習性
ぶという習性があるため
習性があるため、
があるため、必ず左側
から乗
から乗る事からきている。
からきている。つまり「
つまり「左馬は
左馬は倒れない」
れない」として、
として、人生を
人生を大過
≪東公園紅葉見物≫
東公園紅葉見物≫
なく過
なく過ごせるという意味が
意味が込められている。
められている。左馬の
左馬の下の部分が
部分が巾着の
巾着の形に
似ていることから金運
ていることから金運のお
金運のお守
のお守りにも使
りにも使われたり、
われたり、普通は
普通は人が馬をひいてい
≪筥崎宮初詣≫
筥崎宮初詣≫
くところを、
くところを、逆に馬が人をひいてくる(=
をひいてくる(= 招き入れる )ということから商売
ということから商売
繁盛に
「うま
繁盛に繋がるとされている。
がるとされている。また、
また、
「うま」
うま」を逆さから読
さから読んだ「
んだ「まう」
まう」が、
祝宴での「
での「舞い」を連想させるので
連想させるので縁起
させるので縁起がいいという
縁起がいいという説
がいいという説もある。
陶芸の
陶芸の世界で
世界で、新設の
新設の窯に火を入れるときは、作品が
作品が途中で
途中で倒れないで
きんしゃい
≪サロン≫
サロン≫
1 月号
無事に
無事に焼けるようにとの願
けるようにとの願いを込
いを込め、左馬(
左馬(頭が右、尻尾が
尻尾が左)を描いたも
のを焼
のを焼くことがあるそうである。
くことがあるそうである。
vol.11
vol.11
★今後の
今後の包丁研ぎ
包丁研ぎ ★
1 月はお休
はお休みさせて頂
みさせて頂きます。
きます。
2/12(水
2/12( 水)11 時～ 1３時予定
NPO 法人きんしゃい
連絡先〒812812- 0053
福岡市東区箱崎 1- 2929- 4
TEL 092092- 643643- 6095
http://www.np oo- kinshai.com
箱崎商店お店案内シリーズ
店案内シリーズ
～№10～
10～
Aglio olio あーりおおーりお
先
先月
月の
のイ
イベ
ベン
ントト
美味しいパスタの
★12 月 9 日(月)★
★12 月 20,21 日(金,土)★
★12 月 24 日(火)★
法律相談会
歳末にぎやか市抽選会
歳末にぎやか市抽選会
マジックショー
お店です。
です。
http://www.agli oolio. jp/
第 7 回椅子に座って出来る体操その 5&6
①
腕を元気よく
元気よく振
よく振り、上体の
上体の筋肉をほぐす
筋肉をほぐす
走っているような気持
っているような気持ちでリズミカル
気持ちでリズミカル
に腕を振り、上体の
上体の筋肉をほぐし
筋肉をほぐし血行
をほぐし血行
を促進しましょう
促進しましょう。
しましょう。
腕を振って上体
って上体を
上体を起こし、
こし、右ひじを左
ひじを左
ひざに当
ひざに当て、反対側も
反対側も同様に
同様に当てなが
らこの動作
らこの動作を
動作を繰り返し、動作のリズム
動作のリズム
やタイミングを養
やタイミングを養い身体を
身体を動かす対応
かす対応
能力を
能力を高めましょう。
めましょう。
②
両脚をゆっくり
両脚をゆっくり伸
をゆっくり伸ばし上下運動
ばし上下運動を
上下運動を繰り返す
ひざの痛
ひざの痛み、下半身のむくみ
下半身のむくみ、
のむくみ、だるさの
改善や
改善や脚力のパワーアップ
脚力のパワーアップ、
のパワーアップ、便秘解消、
便秘解消、
脚・お腹
・お腹のたるみなどに両脚上
のたるみなどに両脚上げは
両脚上げは効果
げは効果
があります。
があります。
終わりに…
わりに…
これらの体操
これらの体操はひとつの
体操はひとつの動作
はひとつの動作で
動作で複数の
複数の筋肉が
筋肉が鍛えられる大変効率
えられる大変効率の
大変効率の良い体操です
体操です。
です。
勢いに任
いに任せるのではなく、
せるのではなく、ゆっくりと動
ゆっくりと動きを確認
きを確認するように
確認するように動
するように動かしながらもリズミ
カルに行
カルに行うことが重要
うことが重要になります
重要になります。
になります。

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