ステップアップ通信 10 月号を体験する等、有意義な前回の懇談会イベントの様子す。参加者の皆さまからは、「ストレスについて知 9 月 12 日のステップアッらない知識を知れて良かプイベント「ストレス対った」、「イライラが解消策」は 5 名の方のご参加できる腹式呼吸をやっをいただきました。内容て、とてもリラックスでとしては、みんなでストき、眠りそうになった」レスを感じる場面を出し等の感想をいただきまし合う、呼吸法や自律訓練た。次回は 10 月 17 日を法によるリラックス効果予定しています。次回懇談会のお知らせ ≪モチベーション UP 術≫ ～近頃やる気のでないあなたに～ □10 月 17 日（土） □13：30 ～ 15：30 しょう。食べて秋を満喫しままりません。おいしく栗のポクポク感がたは「栗ごはん」です。い浮かべますか？私質問・ご意見箱時間を過ごせたと思いまごちそうって、何を思したね。秋ならではの食欲の秋になりま Q：もっと参加者同士が話せるような工夫や流れがあっても良いのではと思いました。 A：貴重なご意見ありがとうございます。ステップアップの懇談会やイベントは参加者同士の交流の場をつくるという目的もありますので、楽しみながら話し合えるようなプログラムをつくっていきます。 ≪職場の人間関係≫ ～ひとりで悩んでいませんか？～ 8/22（土）13:30~15:30 ≪ストレス対策≫ ～ストレスと付き合う～ 9/12（土）13:30~15:30 ≪モチベーション UP 術≫ ～近頃やる気のでないあなたに～ 10/17（土）13:30~15:30 スタッフコメ（ン桃ト原） ≪お金の話≫ ～お金のやりくり大丈夫～ 11/14（土）13:30~15:30 ≪プライベートの充実≫ ～休みの日、何してる？～ 12/12（土）13:30~15:30 お仕事を始められてから 1 ヶ月後、3 ヶ月後、6 ヶ月後、9 ヶ月後、1 年後 ☆かしわ地域若者サポートステーション☆ を目安に、お電話させて頂くことがあります。ステップアップ事業担当照内・春藤・桃原  イベント申込み、ご相談、お問い合わせはこちらまで！ ☎ 04-7100-1940（柏サポステ）または 090-3218-1585（ステップアップ専用電話） Fax 04-7100-1950 メール [email protected]