天皇誕生日

今月のおすすめ 12/
25 金
MON - 月 -
TUE - 火 - 2
2015 .
THU - 木 -
野菜入り
天ぷら
FRI - 金 -
豚と大根の
キムチ炒め
3
12
LUNCH
MENU
4
ポークステーキ
∼手作りソース∼
麻婆豆腐・切干大根煮
コロッケ・ビーフン炒め
もやしの和え物・れんこん金平
熱量：395kcal たんぱく質：17.2g 脂質：15g 炭水化物：47.3g 塩分：3.7g
熱量：552kcal たんぱく質：18.3g 脂質：31.1g 炭水化物：48.4g 塩分：4.1g
熱量：480kcal たんぱく質：21.6g 脂質：24.3g 炭水化物：33.5g 塩分：3.8g
熱量：307kcal たんぱく質：10.9g 脂質：13g 炭水化物：36.5g 塩分：3.6g
8
9
ゴマ和え・春雨の酢の物
7
グリルチキンをクリスマスらしく、トマトソースでお召し上がりください。
WED - 水 -
チキンカツ＆
オムレツ
1
グリルチキン
ハンバーグ
鶏の唐揚げ
∼カレーソース∼
10
ハムカツ
鰆のレモン焼き
11
ノルウェー産
鯖の塩焼き
竹輪の磯辺揚げ・青菜のお浸し
野菜炒め・コンニャクピリ辛炒め
かき揚げ・いんげんサラダ
春巻き・豆ミンチとじゃが芋炒め
九条ねぎオムレツ・梅肉和え
熱量：451kcal たんぱく質：18.5g 脂質：30.8g 炭水化物：23.8g 塩分：3.3g
熱量：445kcal たんぱく質：22.5g 脂質：18.9g 炭水化物：45.8g 塩分：4g
熱量：424kcal たんぱく質：18.9g 脂質：24g 炭水化物：32.3g 塩分：3.7g
熱量：466kcal たんぱく質：15.6g 脂質：23.8g 炭水化物：47g 塩分：3.6g
熱量：345kcal たんぱく質：15.7g 脂質：17.2g 炭水化物：32.1g 塩分：3.9g
14
エビカツ＆
イカフライ
15
16
鮭とほうれん草の
17
クリームコロッケ
酢豚
豚カツとエビフライの
卵とじ
18
豚ロース串カツ
ごま和え
棒餃子・中華炒め
厚焼玉子・生姜キャベツ天
ひじき煮・スパゲティサラダ
イワシ塩焼き・大根信田風煮
熱量：414kcal たんぱく質：19.4g 脂質：16.8g 炭水化物：55.8g 塩分：3.2g
熱量：507kcal たんぱく質：16.2g 脂質：25.4g 炭水化物：52g 塩分：3.9g
熱量：406kcal たんぱく質：12.7g 脂質：23.3g 炭水化物：38.5g 塩分：3.4g
熱量：521kcal たんぱく質：22.6g 脂質：29.3g 炭水化物：40.4g 塩分：3.9g
熱量：378kcal たんぱく質：23.1g 脂質：14.3g 炭水化物：39.7g 塩分：3.8g
21
22
彩り御飯の日
ロールキャベツ炊き込みご飯
23
24
天皇誕生日
もちサク
ぽてと揚げ
玉子サラダフライ・ナムル
すきやき風煮・白身フライ
ブリの照り焼き・大豆の甘辛煮
熱量：371kcal たんぱく質：17.7g 脂質：13.5g 炭水化物：44.3g 塩分：3.5g
熱量：434kcal たんぱく質：24.1g 脂質：23.4g 炭水化物：32.6g 塩分：3.4g
熱量：500kcal たんぱく質：20.2g 脂質：23.1g 炭水化物：46g 塩分：3.7g
28
和風カレー
ロース豚カツ・大根トロトロ煮
熱量：561kcal たんぱく質：16.2g 脂質：19.4g 炭水化物：33.5g 塩分：4.2g
ご注文・お問い合わせ番号
073- 454-0223
TEL.
FAX.073-454-0080
∼安全なお弁当が届くまで∼
当工場にはエアシャワー室を完備しています。
全身に風を浴びることで、作業着の付着した
ほこりや髪の毛を除去し、異物混入を防ぎます。
お客様の大事な安心・安全・美味しい
！
お食事のために！
！真心込めてお届けします！
ホームページ：http://www.kahoku-w.com
25
クリスマスメニュー
グリルチキン
ポテトサラダ・コーンソテー
熱量：512kcal たんぱく質：22g 脂質：34.9g 炭水化物：25.9g 塩分：3.9g
今月のおすすめで使用！「鶏肉」について
食材
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コラム
鶏肉に多く含まれるたんぱく質は、人間には不可欠
な栄養素で、血液や皮膚などの構成成分ともなって
いることから「冷え性」や「けがの修復」などにも
効果があるといわれています。
★仕入れの状況により、内容が変更する場合があります。
ご了承ください。
★栄養カロリーは、おかずのみです。
ご飯は260gで熱量455kcal、たんぱく質6.8g、
脂質0.8gです。
★衛生上、お弁当は配達当日の13時までにお召し上がりください。

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