健康福御膳(おかずのみ)献立表　健康福御膳（おかずのみ） 12/22 （月） 12/23 （火） ○千草玉子焼き　カニかまあん ●鶏と根菜の炊き合わせ白菜の浅漬け冬至にかぼちゃを食べる習慣に ○大学かぼちゃは、アレルゲン…小麦・乳・卵・えび・かに使用先人の知恵がたくさん詰まってエネルギー 242kcal　たんぱく質 13.5g　脂質 11.0g　炭水化物 20.6ｇ　塩分 1.8g 本日は天皇誕生日のため、お届けはお休みさせていただきます。 ☆★Ｘmasメニュー★☆ 12/24 （水） ●白身魚(ｽｹｿｰﾀﾗ)の香草焼きチーズソース ○ロールキャベツ ○ペンネのトマトソース４種野菜のデリサラダアレルゲン…小麦・乳・卵使用エネルギー 251kcal　たんぱく質 17.0g　脂質 11.4g　炭水化物 19.1ｇ　塩分 2.1g 12/25 ●豆腐ハンバーグきのこあんかけ（木） ○白菜の旨煮 ○煮物（さつま芋・木の葉揚げ・ふき）わかめときゅうりのじゃこ和えアレルゲン…小麦・乳・卵使用エネルギー 239kcal　たんぱく質 11.8g　脂質 7.3g　炭水化物 31.6ｇ　塩分 2.5g 12/26 ●黄金カレイの甘酢ソース（金） ○ピーマンと挽肉のオイスター炒め ○炊き合わせ（高野豆腐・ほうれん草・椎茸）コールスローサラダアレルゲン…小麦・乳・卵使用エネルギー 267kcal　たんぱく質 18.0g　脂質 12.6g　炭水化物 19.8ｇ　塩分 2.5g ※都合によりメニューを変更させて頂く事がございます。 ※届きましたら冷蔵庫で保管し、当日の午後10時までにお召し上がり下さい。 ※このお弁当はおいしさを保つ為に、作り立てを急速冷却機にかけていますので、冷たいままお届けしております。召し上がる前にカップ（紫）（白雲竜）に入った冷菜・別添えのタレ・バラン等は取り出し、電子レンジで1分３０秒～２分温めて下さい。（機種によって温め時間は異なります。） ※魚介類・肉類・玉子等の食材は温め時間により破裂するおそれがございますので、ご注意下さい。 ※セロリを使用した場合、まれに筋が残っていることがございますが、品質に問題はありません。御注文・お問い合わせは、お気軽にどうぞ！ 0120-922-921 （月曜～金曜　朝９時から夜６時まで）