「2 つの事を同時に行う」「左右で異なる動きをす る」と言った普段慣れない動きで脳に適度な「刺激」 を与え、身体と脳の活性化を図ります。 ゲーム感覚で楽しく続けられるので、気付かないう ちに身体も脳も変化（活性化）する事でしょう！どな たでもお気軽にご参加下さい♪ 【 曜 日 】 水 曜 日 ・ 11 ： 45 ～ 12 ： 30 ＋ フ リ ー タ イ ム 時 間 利 用 （45 分間の指導の後、フリータイムをご利用出来ます） 【講師】ＴＵＣＫＳ専任講師 健康運動指導士 早川 伸 【受講料】月額￥3,600（全 20 回） 【持ち物】運動しやすい服装・室内用ｼｭｰｽﾞ・タオル・お飲み物 後 期 講 座 日 程 【10 月】7・14・21 【11 月】4・11・18・25 【12 月】2・9・16 【1 月】6・13・20・27 【2 月】3・10・17 【3 月】2・9・16
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