元気アップ体力測定・健康相談 ハンドセラピー おとなゲーム 囲碁・将棋の

健康体操
手づくり講座
3(水)・12(金) 10:30~11:45
13:30~14:45
23(火)
今月は「プラバンで作る靴用の名札」
を作ります。
おとなゲーム
6(土)・20(土) 10:30~11:30
簡単なゲームで、頭の体操をしましょう!
うたごえ広場
7(日)・16(火)・27(土)
①10:30~11:40
②13:30~14:40
※①②どちらかに
ご参加ください。
定員は 60 名とさせていただきます。
おりがみ
2(火)・10(水)・19(金)
10:30~11:45
今月は「
椿 」を作ります。
映写会 『椿姫』
(1937年製作・アメリカ)
28(日) ①10:00~
②13:30~
同じ内容で
2 回上映します。
持ち物:室内履き、タオル、飲み物
4(木)・18(木)
社会福祉法人さいたま市社会福祉事業団
さいたま市老人福祉センター仲本荘
(シニアふれあいセンター仲本荘)
住所 さいたま市浦和区東仲町28-15
電話 048-762-8441
10:30~11:45
1階:老人福祉センター仲本荘
2階:仲本児童センター
4日・18 日とも、うんどう遊園地域指導員
による体操。
元気アップ体力測定・健康相談
ハンドセラピー
25(木) 10:00~11:50(11:00 受付終了)
シニアサポートセンター山本保健師、三品看護師、理学
療法士による個別の健康相談や体力測定、そして簡単な
体操を行います。ハンドセラピーも受けられます。
市民後見センターさいたまにより、日常生活の不安やお
困りごとについて生活サポート相談も受けられます。
リズム体操 持ち物:室内履き、飲み物
9(火)・14(日)・26(金)
①10:30~11:30 ※①②どちらかに
②13:30~14:30
ご参加ください。
馴染みある曲に合わせて身体を動かします!
ディスコンゲーム
17(水)
持ち物:室内履き
10:30~11:50
チーム対戦で盛り上がりましょう!
初めての方も大丈夫、お気軽にご参加ください。
卓球の日
13(土)・21(日)
9:00~16:30
混雑の場合は、30 分交代です。
~お願い~
うたごえ広場、おりがみ、手づくり講座等に参加する際は、開始時間前にお越しください。
定員を超えた場合や、講座の途中からの参加はお断りする場合があります。
仲本小学校
東仲町保育園
仲本公民館
花
壇
浦和駅東口
入口
浦
和
一方通行
コムナーレ
東口
●JR浦和駅
東口から
徒歩5分
(駐車場はありません)
浦和駅東口
(南)
囲碁・将棋の日
毎週水曜日
9:00~16:30
それぞれ 10 セットずつ用意があります。
【申込制の事業について】
★印の事業は、申込制です。申込日は、事業を
行う日の 1 週間前です。10:15 にご本人が直接
来館してください。多い場合は抽選とします。
電話申込や友人の申込はできません。
★ヨガ
23(火) 10:30~11:45
申込日 2/16(火) 10:15 集合
定員 20 名
持ち物:室内履き、バスタオル、飲み物
★バランスボール
24(水) 11:00~11:50
申込日 2/17(水) 10:15 集合
定員 16 名
持ち物:室内履き、バスタオル、飲み物
★絵手紙
3/1(火) 10:30~11:45
申込日 2/23(火) 10:15 集合
定員 12 名
持ち物:筆記用具、あれば絵手紙道具
平成28年2月の予定
日
月
1
火
2
3
おりがみ
『 椿 』
休館日
水
10:30~
木
4
手づくり講座
『プラバンで作る
靴用の名札』
金
5
土
6
健康体操
10:30~
おとなゲーム
(うんどう遊園地域指導員)
10:30~
10:30~
囲碁・将棋の日
7
8
うたごえ広場
①10:30~
②13:30~
9
10
リズム体操
休館日
①10:30~
②13:30~
11
12
13
手づくり講座
おりがみ
『 椿 』
休館日
10:30~
(建国記念の日)
『プラバンで作る
靴用の名札』
卓球の日
10:30~
囲碁・将棋の日
14
15
リズム体操
①10:30~
②13:30~
16
うたごえ広場
休館日
①10:30~
②13:30~
17
ディスコンゲーム
10:30~
18
健康体操
10:30~
(うんどう遊園地域指導員)
囲碁・将棋の日
21
卓球の日
22
休館日
23
24
25
申込制★ヨガ
10:30~
申込制★バランスボール
11:00~
元気アップ体力測定
健康相談
ハンドセラピー
10:00~
手づくり講座
13:30~
『プラバンで作る
靴用の名札』
28
29
映写会
『 椿姫 』
①10:00~
②13:30~
休館日
囲碁・将棋の日
19
おりがみ
『 椿 』
10:30~
26
20
おとなゲーム
10:30~
27
リズム体操
うたごえ広場
①10:30~
②13:30~
①10:30~
②13:30~