フィッタ庚午南店プログラムスケジュール 2015.12.

フィッタ庚午南店　プログラムスケジュール　2016.03.
月
9:00
スタジオ1
9：30～10：00
:30
11:00
:30
ジム
プール
スタジオ1
9：00～10：00
:30
10:00
スタジオ2
火
スタジオ2
水
ジム
プール
スタジオ1
9：00～10：00
フリースペース
9：30～10：00
スタジオ2
木
ジム
プール
スタジオ1
スタジオ2
金
ジム
プール
スタジオ1
定員20名
フリースペース
スタジオ2
フリースペース
メニューレッスン
ストレッチポール
機能改善
定員20名
田原　志乃
宮本　朱見子
中田　栄美
大渕　大輔
ＭＡＭＩ
豊島　三幸
10：15～10：45
10：15～10：45
10：15～10：45
10：15～11：15
10：15～11：00
10：15～10：45
かんたんエアロ
きゅっと
ウォーキング
ヨガ
ウェーブストレッチ
はじめて平泳ぎ
岡野　美絵
佐藤　駿
俊野　幸恵
中村　幸絵
プール
スタジオ1
スタジオ2
10：15～11：00
9：30～10：00
佐藤　駿
ジム
フリースペース
9：30～10：00
かんたんステップ
スタジオ2
フリースペース
9：30～10：10
ソフトヨガ
スタジオ1
9：00～9：50
9：30～10：00
インターバルスイム
プール
9：00～10：00
9：25～10：10
かんたんエアロ
ジム
日
9：00～9：50
9：30～10：10
ストレッチ
土
10：00～10：45
10：00～10：30
10：00～10：30
定員20名
10：15～11：00
10：15～10：45
10：15～11：00
10：15～10：45
10：15～10：45
エアロ
パワー
アクアダンス
10：15～10：45
10：30～11：15
フィットネスフラ
ウキウキポール
エアロ・ロー
健康体操
はじめてバタフライ
ハイ&ロー
玉ノ井　健太
飯塚　七海
かんたんステップ
10：00～12：00
大淵　大輔
エアロ・ベーシック
仁井　佳良
川口　莉奈
田原　志乃
宮本　朱見子
笠崎　祐貴
二宮　貴子
11:00～11:30
11：00～11：30
豊島　三幸
11：00～11：30
11：00～11：45
ランニングクラブ
かんたんアクア
飯塚　七海
中田　栄美
9：00～12：00
ウェーブストレッチ
キッズ体操教室
小川　華奈
ジム
プール
10：00～12：00
10：30～11：10
10：00～12：00
石井　浩恵
スイミング
スイミング
11：00～12：00
メニューレッスン
キッズ体操教室
11：00～11：45
スクール
11：15～12：00
スクール
太極拳
11：00～12：00
バレトン
コース制限あり
エアロ・ロー
コース制限あり
スイミング
石井　浩恵
増本　順子
11：00～11：45
11：00～11：30
エアロ・ベーシック
はじめてクロール
岡野　美絵
俊野　幸恵
11：20～12：15
11：30～12：15
11：30～12：30
11：00～12：00
11：20～12：20
スイミング
11：15～12：00
11：15～11：45
サーキットアクア
アクティブヨガ
スクール
かんたんエアロ
きゅっと
宮本　朱見子
二宮　貴子
ハワイアンフラ
12:00
11：00～13：00
11：45～12：15
エアロ・ロー
フリースペース
はじめてプール
田中　希恵
近森　翠
渡邊　敬子
:30
小川　華奈
浮田　文子
エアロ
サルサ
オリジナル
豊島　三幸
ベビー
ストレッチ
笠崎　祐喜
スクール
中級
田中　希恵
12：00～13：00
ベビー
ＭＡＲＵ
12：15～13：15
サルサ
12：15～13：00
12：15～12：30／12：35～12：50
初級
フリースペース
ファンクショナルＴＲ
12：15～13：45
バレトン
ＭＡＲＵ
13:00
13：00～14：00
:30
14:00
13：00～14：00
13：15～14：00
13：15～14：00
スイミング
13：15～14：00
13：15～13：45
13：15～13：45
スイミング
はじめてヨガ
きゅっと＆
スクール
ズンバゴールド
健康体操
かんたんエアロ
スクール
岡野　美絵
ストレッチ
３歳児
松尾　純枝
宮本　朱見子
渡邊　敬子
３歳児
林田　みき
13：00～14：00
フリースペース
13：00～14：00
13：20～14：05
スイミング
13：15～14：00
エアロ・ベーシック
スクール
ＺＵＭＢＡ
田中　希恵
３歳児
杉野　由美
13：00～14：00
13:15～13:45
スイミング
13：15～13：45
スイミング
13：30～14：00
ペアストレッチ
スクール
かんたんエアロ
スクール
FIT ZERO
玉ノ井　健太
３歳児
佐藤　駿
３歳児
13：00～14：00
ファイドウ60
13：30～14：30
玉ノ井　健太
ピラティス
俊野　幸恵
:30
安倍　義規
14：05～14：50
14：00～14：45
14：00～15：00
太極拳
14：15～15：00
14：15～14：45
14：15～14：45
14：10～14：55
リトモス
14：15～14：45
エアロ
エアロ・ロー
セナカ美人
かんたんアクア
エアロ・ベーシック
友兼　理花
ウォーク＆ラン
ミドル
安倍　義規
14：15～14：55
林田　みき
はじめて
14：35～15：20
14：15～14：45
14：15～15：00
14：15～15：00
14：15～14：55
14：15～15：15
アクアダンス
エアロ・ロー
マットピラティス
はじめて
パワーカーディオ
飯塚　七海
小川　華奈
田原　志乃
クロール・バタフライ
14：00～17：00
三保　千鶴子
15:00
豊島　三幸
俊野　幸恵
渡邊　敬子
松尾　純枝
笠崎　祐貴
川本　美鈴
平泳ぎ・背泳ぎ
キッズダンス
玉ノ井　健太
渡邊　敬子
:30
16:00
エアロ
15：10～16：10
15:15～15:30
15：05～15：50
15:15～15:45
15：15～16：00
ハイ&ロー
サルサ
バランスボール
ウェーブストレッチ
ペアストレッチ
ファイドウ45
林田　みき
初級
廣田　真由美
松尾　純枝
玉ノ井　健太
橋本　良太
ＭＡＲＵ
15:15～15:45
:30
中田　和菜
大淵　大輔
15：00～15：45
15:15～15:30
14：00～17：00
アクティブヨガ
15：35～16：05
バランスボール
キッズ体操教室
岡野　美絵
ストレッチポール
俊野　幸恵
14：00～18：00
15：30～16：00
15：30～16：00
スイミング
かんたんエアロ
水楽遊
16：00～16：45
スクール
俊野　幸恵
笠崎　祐貴
ペアストレッチ
エアロ
コース制限あり
16：15～16：45
16：15～16：45
俊野　幸恵
ハイ&ロー
ストレッチポール
はじめてクロール
岡野　美絵
佐藤　駿
笠崎　祐貴
15：30～16：30
キッズダンス
笠崎　祐喜
15：30～18：30
17:00
15：30～19：30
:30
14：45～15：30 かんたんＨＩＰ　ＨＯＰ
15：30～19：30
15：30～18：30
キッズ体操教室
15：30～19：30
15：30～19：30
キッズ体操教室
15：30～19：30
17:00～17:30
ランニングクラブ
17：15～17：45
佐藤　駿
アクアダンス
16：30～18：30
16：30～18：30
スイミング
16：30～18：30
16：45～19：00
スイミング
16：30～18：30
スイミング
16：30～18：30
16：30～18：30
スイミング
16：30～18：30
スイミング
キッズ体操教室
キッズ空手教室
スクール
キッズ体操教室
フリースペース
スクール
キッズ空手教室
スクール
キッズ空手教室
キッズダンス
スクール
キッズ空手教室
スクール
17：30～18：15
コース制限あり
バーベルアタック
コース制限あり
18:00
コース制限あり
コース制限あり
コース制限あり
17：30～21：30
俊野　幸恵
俊野　幸恵
フリースペース
:30
17：00～21：30
19:00
19：00～19：45
:30
19：15～20：00
19：15～20：15
ダンスエアロ
フリースペース
19：15～20：00
アクティブヨガ
19：15～20：00
19:15～19:45
ZUMBA
岡野　美絵
リトモス
19：30～20：00
ランニングクラブ
川本　美鈴
きゅっと
飯塚　七海
19：15～20：00
19：30～20：15
エアロ・ベーシック
19：45～20：30
バレトン
俊野　幸恵
俊野　幸恵
ポイントスイム
石井　浩恵
20：15～21：00
20：15～21：00
渡邊　敬子
ヨガ
20:00
伊達　奈緒美
19：45～20：30
永安　会里佳
:30
21:00
木野　秋子
19：50～20：30
ファットバーニング
20：00～21：00
20：00～20：30
ハードボイルド
大淵　大輔
20：15～21：00
アクア
20：15～22：00
20：15～22：00
20：15～20：45
エアロ
かんたんエアロ
パワー
片山　妙子
ファイドウ45
エアロ
はじめてクロール
オリジナル
20：35～21：00
エアロ・ベーシック
骨盤体操
20：35～20：50
20：30～21：00
20：30～21：00
玉ノ井　健太
ハイ&ロー
安倍　義規
岡野　美絵
ストレッチ
木野　秋子
沖　佐知子
ウォーキング
リングストレッチ
はじめてバタフライ
渡邊　敬子
俊野　幸恵
渡邊　敬子
玉ノ井　健太
大迫　光希子
:30
22:00
23:00
飯塚　七海
21：15～22：00
21：15～22：00
21：15～21：45
21：15～22：00
21：15～21：45
21：15～21：45
21：15～22：00
21：15～22：00
21：15～21：45
21：15～22：00
21：15～22：00
21：15～21：45
21：15～22：00
21：15～21：45
21：15～21：45
ファイドウ45
かんたんＨＩＰ　ＨＯＰ
はじめてクロール・背泳ぎ
エアロ
ＴＨＥ　腹筋
はじめて平泳ぎ
バーベルアタック
エアロ・ラテン
かんたんアクア
ファイドウ45
リラクゼーション
はじめてバタフライ
バーベルアタック
ストレッチポール
ウォーク＆ラン
玉ノ井　健太
中田　和菜
大淵　大輔
ミドル
加藤　智也
笠崎　祐貴
飯塚　七海
横山　太士
渡邊　敬子
橋本　良太
ヨガ
俊野　幸恵
横山　太士
佐藤　駿
大淵　大輔
玉ノ井　健太
:30
19：45～20：30
22：15～23：00
22：15～22：45
22：00～23：00
22：15～23：00
22：00～23：00
フリースペース
ストレッチポール
フリースペース
フリースペース
フリースペース
笠崎　祐貴
ストレッチマット使用枚数について
アクア
第1スタジオ50枚　第2スタジオ40枚が各スタジオの使用枚数になります。
片山　妙子
ウェーブリングの貸出本数は25本です。
借りられ方はジムカウンターで整理券をお取りください。
スタジオ
フリースペース
について
メール会員様
募集中！
沖　佐知子
ファットバーニング
営業時間
『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、開放いたしております♪
（ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用いただけます）
団体貸し出しも行っております（有料）　詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください
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平日
9：00～23：30（受付終了23：00）
土日祝日
9：00～22：00（受付終了21：30）
毎月末日が休館日となります

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