昇級審査を受けるにあたっての心構え空手を志す人の目標、あこがれはやはり黒帯になることでしょう。しかし、黒帯目指してがんばっているのに帯の色がなかなか変わらない、「同じ時期に入った子はどんどん昇級している。うちはどうして昇級させてくれないの？」という質問をいただくことがあります。他の道場と比べて昇級が遅いことも尋ねられます。その学年、段階で要求されていることをこなせなくても自動的に進級、進学する現在の学校制度や、スイミング他スポーツクラブなどの昇級に慣れている私達にはこうした疑問も当然です。一口に空手と言っても昇級、昇段の基準、帯のレベルは道場によって全く違います。白→茶→黒の３色しかなく、入門して１年ぐらいで黒帯になれる道場、小学生は小学生の、中学生は中学生の黒帯があるところ（つまり小学生で黒帯をとっても中学に入るとまた白帯からスタートということ）など大きな違いがあります。帯についての捉え方の違いは個々の道場の指導方針に基づいており一概に何が良い悪いというものではありませんが、空手道ＭＡＣは空手道ＭＡＣの「帯」の捉え方があり、ＭＡＣの帯審査はレベルが高いものと心得ておいて下さい。しかし、簡単に取得できないから価値があります。自分の努力で掴み取った帯は本当に嬉しいものです。昇級にあたっての心構えを記しておきましたので生徒の皆さんは以下をよく読んで審査に臨んで下さい。とにかく稽古にきて汗を流す空手道ＭＡＣではそれぞれ支部毎に年に２回～４回の審査会が開かれます。奈良と小牧は現在合同で春、秋の２回、昇級審査会を開催しています。ＭＡＣは基本的に審査で落第させることはしていません。その代わり希望者が誰でも審査を受けられるわけではなく、支部長の推薦が必要です。支部長は習熟度、普段の稽古態度、稽古姿勢、出席状況を考慮して受審の許可を出します。器用な人は短期間である程度こなせるので横着になる傾向があり、また忍耐力のない人はその日の気分で稽古に参加しなかったり、上手く出来ないとすぐに諦めてしまったりという傾向があります。ＭＡＣでは、より高い自分に向ってチャレンジする習慣。事に望むにあたってはきちんと準備をする習慣。何より稽古に参加して汗を流す習慣をつけることを何より大事にしています。審査を受けるには基本的には週２回の稽古に参加し、審用紙に明記してある稽古出席回数、日数を満たしていることが必須です。もちろん各自の事情により週１回の稽古でも構いません。審査を受けられる時期は遅れますが、決して他の人と比較せず、諦めず、自分のペースで執念深く新しい帯に挑戦して下さい。帯は自分の汗と涙の結晶ＭＡＣの帯の色は全部で８色。大まかに分けると、初級（白、青、黄）中級（紺、緑、紫）上級（茶、黒）と分類されます。審査の度に下記のように帯の色が変わって行き、黒帯取得以降は段位の数だけ帯に金の刺繍線が入ります。新しい色の帯に昇級したから、その実力があるのではなく、新しい帯になってから、その帯にふさわしい技術と人格を持てるように修行します。昇級例（成績優秀者には飛び級あり）白（無級）→ オレンジ（9・10 級）→青（７・８級）→黄（５・６級）→ 紺（４級）→緑（３級）→紫（２級）→ 茶（１級）→ 黒（初段）以降２、３、４、、、段。初級（白・オレンジ・青・黄）特に初級帯がそれぞれ２級ずつに分かれているところがＭＡＣの特徴です。例えば初めて帯審査を受けるとオレンジ青帯になりますが、人によって１０級と 9 級とに分かれます。一所懸命稽古してはいるけれど、細かいところまで身体を操れていない場合には１０級。逆に要求されている動作をきちんとこなせている人は 9 級を与えられます。逆にオレンジ帯の時に上の級（９級）であっても青帯で下の級（８級）になることもあります。また、あいさつができない、気合が小さい、打ち合おうとしない、右左がわからない、集中力がない、稽古態度、出席状況に問題があるなど、審査以前の問題が多い場合は稽古数を満たしていても審査を受けられません。中級（紺・緑・紫）苦しい時期です。礼儀、作法、基本動作はもちろん。誰の目から見ても明らかな「強さ」と「気迫」が要求されます。「僕はがんばっている」という自己満足のレベルでは通用しません。がんばる気持ちを具体的な技や声や態度で外に表現する練習が空手の稽古なのです。初心を忘れ、マンネリ化して伸び悩むことから、誰でも気持ちが低迷しやすい時期です。得意技をしっかりと作り、諦めないで踏ん張って下さい。上級（茶・黒）まずはじめに、、、空手道ＭＡＣで黒帯をとることは非常に難しいと言っておきます。黒帯はその道場の看板であり、すべての道場生のあこがれであります。コロコロと変わる心にノ（光）をしっかりと持って歩めば（必）になります。不動心を養うのが空手の稽古なのですから、空手に対して迷いの姿勢がある人には無理だと心得てください。また、言われたことをこなすだけでなく創意工夫しながら、自分なりのこだわりを作りこんでいくことが出来なければいけません。技を通して思い切り自分を表現できなければいけません。だからこそ価値があり、空手の本当の楽しさや奥深さを感じられるようになります。黒帯は一つの到達点でもあり、通過点であり、また新たなる出発点でもあります。同じように見えて全く違うステージです。一度 MAC の道衣に袖を通したのなら、何としても黒帯まで登ってきてください。支部長を「参った！」と言わせる黒帯が出てくれることを心待ちにしています。審査内容（白帯～黒帯まで基本的には同じ）礼儀、柔軟性、基礎体力、基本、移動、型、ミット打ち、スパーリング審査を受けるにあたって人間誰しも自分は駄目だ、弱い、理解力がないと感じることもあると思います。しかしだからこそ稽古しているということを忘れないで下さい。理屈や言い訳を捨て、ゆっくりでいいから常に一歩上の自分に向って挑戦しようとする気持ちが大切です。 ○ 覚悟をもち、きちんと準備をして審査を受けること。（保護者の方を含め適当に審査を受けたり、遊びに行くなどという理由で審査をドタキャンする人があります。入学試験や就職試験でそのようなことをしますか？以後 2 度と審査を受けさせません） ○ 気合を入れること。 ○ 審査員の先生方には自分から挨拶し、審査後、次の稽古には「先日はありがとうございました」と挨拶すること ○ 当日にむけて稽古を積み重ね、体調を整え、途中苦しくても諦めないで最後までやり通すこと。 ○ 自分の番が終わっても、さわいだりせず、他の受審者を最後まで応援すること。 ○ 時間に余裕を持って会場に到着し、すみやかに道衣に着替えて準備運動をすること。 ○ 審査会場にはゴミ袋とクツ入れ袋を持っていくこと。空手道ＭＡＣ小牧支部長高瀬元勝