Psychosoziale BerAtungsstelle für Studierende SOmmersemester 2016 Beratungsangebot und Kurse für Studierende der DHBW Duale Hochschule Baden-Württemberg Heidenheim Tel. 0731 50 23811 (10 .00–14.00 Uhr) E-Mail: [email protected] Anmeldegebühr 10 Euro Kurse in Heidenheim Kurse in ULM Prüfungsangst verstehen und bewältigen Wie motiviere ich meinen inneren Schweinehund? In diesem Workshop beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Ursachen von Prüfungsangst. Wir lernen Strategien für einen entspannten Umgang mit Prüfungssituationen kennen und praktizieren Entspannungsübungen, die bei regelmäßiger Ausübung Ängste reduzieren und die Konzentration steigern. Freitag, 29.04.2016 von 15.00 –19.30 Uhr Samstag, 30.04.2016 von 9.30–17.00 Uhr Workshops Mittwoch, 01.06.2016, 17.00 –20.00 Uhr Mittwoch, 07.09.2016, 17.00–20.00 Uhr DHBW Heidenheim, Raum 402 1/2 Claudia Brüggert, Psychologin und Systemische Therapeutin Sie können auch an dem Kursangebot in Ulm oder Schwäbisch Gmünd teilnehmen. Ausführliche Infos finden Sie auf unserer Website www.studierendenwerk-ulm.de Gut gelernt, nerven geschont Freitag, 03.06.2016 von 15.00 –19.30 Uhr Samstag, 04.06.2016 von 9.30–16.00 Uhr Sicher in die prüfung Freitag, 01.07.2016 von 15.00 –19.30 Uhr Samstag, 02.07.2016 von 9.30–17.00 Uhr Autogenes Training Freitag, 08.07.2016 von 16.00 –19.45 Uhr Samstag, 09.07.2016 von 10.00–14.15 Uhr Kurse in Schwäbisch Gmünd Gut vorbereitet in die prüfung Samstag, 18.06.2016 von 10.00 –17.30 Uhr konzentrations- und Leistungssteigerung durch entspannung Samstag, 25.06.2016 von 10.00 –17.00 Uhr Psychosoziale Beratungsstelle für Studierende PBS Die PBS des Studierendenwerkes Ulm bietet für Studierende der DHBW Heidenheim Hilfestellungen zur Lösung von persönlichen oder studienbedingten Problemen an. Dies geschieht in Form von Einzelberatungen oder Kursen. Probleme, bei denen Hilfe angeboten wird, sind z.B. Prüfungs- und Versagensängste, Konzentrationsstörungen, Leistungsschwierigkeiten, Kontaktschwierigkeiten, belastende Gedanken, Konflikte mit Freunden oder Eltern. Die Beratungen finden in Kooperation mit einer Sozialberaterin an der Hochschule Heidenheim oder auf Wunsch auch an einem unserer Standorte in Ulm, Aalen oder Schwäbisch Gmünd statt. Die Beratungen sind kostenlos, der Inhalt der Beratungsgespräche und alle persönlichen Daten und Angaben unterliegen der Schweigepflicht. Weitere Informationen finden Sie auf der Internetseite www.studierendenwerk-ulm.de unter „Beratung, Kinder, Soziales“. Die Beratungs- oder Kursanmeldung erfolgt immer über das Studierendenwerk Ulm. PBS Sekretariat Telefon 0731 50-23811 [email protected] Bürozeiten 10.00–14.00 Uhr www.studierendenwerk-ulm.de Facebook: Studierendenwerk Ulm