PDF Datei - Martinhal

20% RABATT auf alle
Behandlungen
im Spa Finisterra
(Exklusive Maniküre
und Pediküre )
Kundalini Yoga Detox Woche
Yoga & Wellness Retreat im Martinhal Sagres Beach Family Resort Hotel
6. bis 13. März 2016
Martinhal Beach Resort & Hotel, in der Nähe des historischen
Ortes Sagres, an der unberührten westlichen Algarve gelegen,
bietet aufgrund seiner Lage inmitten des einzigartigen
Naturschutzgebiets
„Costa
Vicentina“
die
idealen
Voraussetzungen für eine entspannende Yoga und Wellbeing
Woche.
• Kundalini Yoga mit Detox Kriyas, Meditationen, Atemübungen
• Mentales Detox und Glückseligkeitstipps
• Detox Spa Behandlungen auf Wunsch hinzubuchbar
Eine Woche voller Reinigung, Verjüngung, Vitalität, Leichtigkeit
& Selbstentdeckung!
Diese besondere Detox Woche entgiftet Körper und Geist
und erzielt ein positives und oftmals lebensververänderndes
Resultat. Unterstützend durch Kundalini Yoga wird Ihr gesamtes
Energieniveau angehoben. Ihr ganzer Körper wird entschlackt
und entsäuert, Ihre Vitalität erhöht, Ihre Haut reiner und die
(Selbst)Wahrnehmung verfeinert.
Andrea und Andre
Das Yoga-Arrangement enthält:
Andrea Danke (geb. Schipper) und Andre
Danke absolvierten ihre Kundalini Yoga
Ausbildungen in den USA, leben heute
am Tegernsee und geben Workshops im
In- und Ausland.
• 7 Übernachtungen inklusive Frühstücksbuffet;
• 1 Mahlzeit pro Tag (wahlweise Mittag- oder Abendessen – 3-Gang-Menu,
Sie gründeten das erste deutsche online
Yoga Magazin www.yogarelations.com.
8 TAGE / 7 NÄCHTE
Getränke nicht inbegriffen);
• Kostenfreie Nutzung vom beheizten Schwimmband sowie
von Jacuzzi, Sauna und Dampfbad im Finisterra SPA;
• 1 kostenlose Stunde Tennis oder Paddle-Tennis pro Tag
(Ausrüstung inklusive, vorbehaltlich der Voranmeldung und nach Verfügbarkeit);
• WLAN gratis im gesamten Resort.
• Alle Kundalini Yoga mit André und Andrea Einheiten
inklusive;
• Gratis Kids Club & Kinderkrippe.
Preise ab 1.178€ pro Erwachsener in einem Beach Room
(Doppelbelegung) mit partiellem Meerblick.
Oder
Ab 1.612€ für einen Erwachsenen (Einzelbelegung) in einem
Beach Room mit partiellem Meerblick.
Kundalini Yoga Detox Woche
Yoga & Wellness Retreat im Martinhal Sagres Beach Family Resort Hotel
6. bis 13. März 2016
Programm
Sonntag, 6. März
20.30 Uhr
Begrüßung der Gäste, kurze Vorstellung des
Programms für die kommende Kundalini Yoga
Woche. Anschließende Möglichkeit für ein Gespräch
mit Andrea und Andre.
Montag, 7. März
Donnerstag, 10. März
8.00 Uhr - 09.30 Uhr
Yogaübungsreihe: Reinigung der inneren Organe
Meditation für Drüsensystem und Freude
14.00 Uhr - 14.30 Uhr
Meditation für persönliche Transformation
08.00 Uhr - 09.30 Uhr
Yogaübungsreihe für Darmreinigung
Meditation: Entwickle heilende Energie
16.30 Uhr - 18.00 Uhr
Yogische Ernährungstipps
Yogaübungsreihe für Niere und Leber
Meditation für die Nieren
14.00 Uhr - 14.30 Uhr
Mentales Detox
Meditation: Reinige Dein Selbst
Freitag, 11. März
16.30 Uhr - 18.00 Uhr
Yogische Ernährungstipps
Yogaübungsreihe für Leber, Darm und Magen
Meditation: Stärkung des Pankreas
Dienstag, 8. März
8.00 Uhr - 09.30 Uhr
Yogaübungsreihe für Nebennieren und Niere
Meditation für mentale Frische
14.00 Uhr - 14.30 Uhr
Mentales Detox
Meditation gegen Ängste
8.00 Uhr - 09.30 Uhr
Yogaübungsreihe für die Leber
Meditation: Reinigung der Leber
16.30 Uhr - 18.00 Uhr
Yogische Ernährungstipps
Yogaübungsreihe für die Niere
Meditation: Selbstliebe
14.00 Uhr - 14.30 Uhr
Meditation: Kreiere Selbstliebe
Samstag, 12. März
16.30 Uhr - 18.00 Uhr
Yogische Ernährungstipps
Yogaübungsreihe: Leber Gspusi
Meditation für die Galle
Mittwoch, 9. März
8.00 Uhr - 09.30 Uhr
Yogaübungsreihe: Lass die Leber wieder leben
Meditation: Bereinige die Vergangenheit
14.00 Uhr - 14.30 Uhr
Mentales Detox
Meditation: Befreie Dich von Blockaden und
Negativität
16.30 Uhr - 18.00 Uhr
Yogische Ernährungstipps
Yogaübungsreihe für die Reinigung der Leber
Meditation für persönliches Glück und Ekstase
8.00 Uhr - 09.30 Uhr
Yogaübungsreihe: Werde schön von innen und
aussen
Meditation für die Schilddrüse
13 Uhr
Meditation für eine strahlende und wundervolle
Zukunft
Kontakt
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Preise, Terminabsprachen Geschäftsbedingungen
oder um Ihre Reservierung zu tätigen, kontaktieren Sie
bitte unsere deutschsprachige Reservierungsabteilung
unter +351 218 50 77 88 oder [email protected].
www.martinhal.com

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