Jahresprogramm

DRK-Landesverband
Schleswig-Holstein e. V.
Fortbildungen
2016
in den Bereichen
• Leben mit Krebs!
• Gesundheitsprogramme
• Leben im Alter
Titelbild: ©Brian Jackson/fotolia.com
Inhaltsverzeichnis
Leben mit Krebs!
Hilfe und Selbsthilfe im DRK
Gesamtarbeitskreis.............................................. 3
Qualifizierung........................................................ 4
Selbsterfahrung.................................................... 5
Kloster Nütschau.................................................. 6
Entspannung........................................................ 7
Lebensqualität...................................................... 8
Kreatives Schreiben............................................. 9
Gesundheitsprogramme
Gymnastik / Wassergymnastik.................... 12 - 14
Yoga............................................................. 15 - 18
Kinder-Yoga-ProYoBi®................................ 19 - 20
Tanzen......................................................... 21 - 22
Gruppen leiten
Ein Angebot für alle Bereiche............................. 23
Leben im Alter
Sitztanz............................................................... 26
Bewegung und Tanz mit dem Rollator............... 27
Gedächtnistraining............................................. 28
Hausbesuche..................................................... 29
Fit mit dem Rollator ........................................... 30
Tagungshäuser.................................................. 31
Allgemeine Geschäftsbedingungen.................. 32
1
Leben mit Krebs!
Hilfe und Selbsthilfe
im DRK
2
Gesamtarbeitskreis
Austausch und Information
Komplementäre Medizin für Krebspatient_innen –
„Was hilft mir?“
Unsere Angebote „Leben mit Krebs! – Hilfe und Selbsthilfe im
DRK“ gibt es in unterschiedlichen Ausprägungen im ganzen
Land, möglich gemacht durch den sehr engagierten Einsatz
vieler Menschen. Einmal im Jahr laden wir Sie, d. h. alle hauptund ehrenamtlichen Ansprechpartner_innen, herzlich in den
Landesverband ein: zum Kennenlernen oder Wiedersehen, zu
einem fruchtbaren und interessanten Austausch von Erfahrungen und Informationen, von Entwicklungen und Ideen.
Darüber hinaus haben wir in diesem Jahr Frau Dr. Jutta Hübner
von der Dt. Krebsgesellschaft als Referentin gewinnen können.
Sie ist ausgewiesene Expertin zum Thema Komplementärmedizin. Viele krebserkrankte Menschen wollen durch ergänzende
Therapien versuchen, selbst aktiv zu werden, um ihre Chancen
auf eine Heilung zu vergrößern oder auch Nebenwirkungen der
Therapie zu lindern. Es gibt eine unüberschaubare Vielfalt an
Angeboten wie Nahrungsergänzungsmittel, Heilkräuter, Vitamine etc. Vieles ist sehr teuer, nicht alles ist hilfreich, zum Teil
kommt es durch die „alternative Medizin“ sogar zu Gefahren.
Frau Dr. Hübner wird die wichtigsten von Patient_innen häufig
genutzten Methoden und deren Chancen und Risiken vorstellen.
Details
Termin22.04.2016
Zeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein
Referentinnen Dr. Jutta Hübner
Christel Schmahl-Ruhz
©Smileus/fotolia.com
Die Teilnahme ist kostenlos.
3
Qualifizierung
Basis-Qualifikation
Vorbereitung auf die ehrenamtliche Begleitung
krebserkrankter Menschen
Diese Seminare richten sich an alle Interessierten, die im DRK
die Begleitung von Selbsthilfegruppen oder einzelnen krebserkrankten Menschen übernehmen möchten. Dies ist eine sehr
schöne, aber auch verantwortungsvolle Aufgabe, auf die wir Sie
gerne gut vorbereiten möchten.
Mit den Seminaren bieten wir Ihnen eine Hilfestellung für Ihre
ehrenamtliche Tätigkeit und unterstützen Sie während der Anfangsphase. Sie bekommen Impulse für die Gruppenarbeit,
erhalten praxisorientiertes Wissen und erlernen Techniken für
eine hilfreiche Gesprächsführung. Darüber hinaus orientieren
sich die Inhalte an Ihren Ideen und aus der Praxis entstehenden
Wünschen.
Modul 1 - Selbsthilfegruppen, Start einer Gruppe,
Methoden/Handwerkszeug für die Gruppenarbeit, Rollen
der Ansprechperson/der Gruppenmitglieder
Termin
Ort
Referentin
16.03.2016 • Zeit 10:00 - 17:00 Uhr
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein, Kiel
Marion Scheunpflug
Modul 2 - Gesprächsführung Teil I: Grundlagen Kommunikation, Selbst- und Fremdwahrnehmung
Termin
Ort
Referentin
25.05.2016 • Zeit 10:00 - 17:00 Uhr
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein, Kiel
Wiebke Hansen
Modul 3 - Gesprächsführung Teil II: Aktives Zuhören,
Umgang mit schwierigen Gesprächssituationen,
Rückmeldung geben und empfangen
Termin14.09.2016
• Zeit 10:00 - 17:00 Uhr
Ort
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein, Kiel
Referentin Wiebke Hansen
Kosten pro Modul (Verpflegungskosten enthalten)
25,- € für DRK-Mitarbeiter_innen
40,- € für externe Teilnehmer_innen
4
Selbsterfahrung
Dialog
Auswirkungen von Krebserkrankungen
auf Angehörige und Umfeld
In Ihren Gruppen haben Sie oft Gelegenheit zu beobachten, wie
sehr sich miteinander verbundene Menschen gegenseitig in ihrem Erleben, Verhalten und Handeln beeinflussen.
Das ist für neu erkrankte Menschen, - destabilisiert wie sie
sind – schwer zu erkennen. Denn sie erleben Meidungsverhalten, mangelnde Verständnisbereitschaft oder sich mehrende
Sprachlosigkeit als leidvolle Kränkung. Dass diese verstörend
veränderten Interaktionen mit ihren Bezugspersonen jedoch
mitbedingt sind durch ihr eigenes Verhalten, braucht einen längeren Umstellungsprozess zum Begreifen, muss aber von Helfern gesehen und berücksichtigt werden.
Im Seminar werden diese wechselseitigen Beziehungsdynamiken veranschaulicht und erkundet, indem die Protagonisten
ihre Fallbeispiele mit Spielzeugtieren räumlich stellen, um dann
mit Lösungsansätzen zu experimentieren. Dadurch wird nicht
nur das Interaktive des Geschehens sichtbar, sondern auch ein
tieferes Verständnis erworben für nicht leicht nachvollziehbare Einstellungen und Verhaltensweisen und die Spielarten von
Schutzmechanismen, die wir lernen müssen zu respektieren.
Details
Termin16.04.2016
Zeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Nordkolleg, Rendsburg
Referentin Karin Simmons
Kosten*
25,- € für DRK-Mitarbeiter_innen
40,- € für externe Teilnehmer_innen
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
5
kloster nütschau
Dankbarkeit
„Dankbar sein heißt, sich an das Spiel des Lebens
zu verschenken.“ (David Steindl-Rast)
Dankbarkeit als Ressource hilft, den Geschenkcharakter des
Lebens wahrzunehmen und anzunehmen. Dankbarkeit ist kein
Gefühl, sondern eine Haltung, die wir lernen können. Wir werden uns in diesem Seminar in der ruhigen Atmosphäre des
Klosters aus psychologischer und spiritueller Sicht dem Thema nähern. Dazu helfen uns kurze Impulsvorträge, biografische
Einzelarbeit, Arbeit in Kleingruppen, kreatives Gestalten und
der Gesprächsaustausch, in dem auch eigene Erfahrungen in
der Gruppe einen Platz haben werden.
©tai111/fotolia.com
Meditative Kreistänze nach ruhiger oder beschwingter Musik unterstützen die Auseinandersetzung mit dem Thema. Die
Achtsamkeit auf die Tanzschritte hilft dabei, nach den intensiven Gesprächen und dem konzentrierten Zuhören, wieder zu
unserer Mitte, unseren eigenen Gefühlen zurückzufinden.
Details
Termin
11. - 12.06.2016
Zeit
Beginn 11.06. um 10:00 Uhr
Ende 12.06. um 17:00 Uhr
Ort
Haus Sankt Ansgar, Kloster Nütschau
Referentinnen Sr. Hildegard Faupel
Melitta Kaspar
Kosten*
50,- € für DRK-Mitarbeiter_innen
80,- € für externe Teilnehmer_innen
*Hierin sind die Verpflegungs- und Übernachtungskosten
enthalten.
6
6
Entspannung
Kennenlernen von Methoden
Ein Tag für die Entspannung
Entspannung ist in unserer hektischen Zeit besonders wichtig
geworden. Sei es zum Stressabbau oder auch für kleine Auszeiten, um neue Energie zu tanken. In diesem Seminar lernen
Sie das Autogene Training (AT) und die Progressive Muskelrelaxation (PMR) kennen. Beide Methoden sind leicht erlernbar und
bedürfen keiner besonderen Fitness. „Eingestreut“ in den Tag
werden außerdem ausgewählte Übungen aus dem Yoga und
Quigong.
Das AT ist eine Form der konzentrierten Selbstentspannung. Es
hilft, bewusster und entspannter mit den Anforderungen des
Alltags umzugehen. PMR ist eine effektive und universell einsetzbare Entspannungsmethode. Das bewusste An- und Entspannen von Muskulatur, das Erspüren einzelner Muskelgruppen und die Wahrnehmung von Kontraktion und Lösen hilft,
emotionale und körperliche Daueranspannung zu lösen.
©Floydine/fotolia.com
Details
Termin16.07.2016
Zeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein, Kiel
Referentin Petra Storm
Kosten*
25,- € für DRK-Mitarbeiter_innen
40,- € für externe Teilnehmer_innen
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
7
Lebensqualität
Zeit für mich
Entspannung finden und Wohlbefinden stärken
©Marco2811/fotolia.com
Achtsamer Umgang mit den eigenen Kräften ist von großer Bedeutung für die eigene Regeneration. Auch im Rahmen einer
ehrenamtlichen Tätigkeit ist es wichtig, die eigenen Kraftquellen
zu kennen und zu pflegen. Achtsamkeits- und Entspannungsübungen ermöglichen, die Besinnung bewusst zu erleben. Wie
es gelingen kann, die täglichen Aufgaben mit mehr innerer Ruhe
und Gelassenheit zu erledigen, möchten wir in diesem Seminar
vermitteln.
Details
Termin08.10.2016
Zeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
DRK-Kreisverband Schleswig-Flensburg,
Schleswig
Referentinnen Marion Scheunpflug
Christa Amini
Die Teilnahme ist kostenlos.
8
neues ausprobieren
Workshop für Selbsthilfegruppenleiter_innen
Kreatives Schreiben
Ziel des Workshops ist es, einen Einstieg in die Methode des
Kreativen Schreibens zu geben und zu erfahren, was Schreiben
eigener Texte bewirken kann. Schreiben ist ein altbewährtes
Heilmittel, denn es erleichtert, wenn wir Worte finden für das
eigene Erleben. Worte können heilen, trösten, ermutigen, klären
und anregen.
Das eigene Schreiben mobilisiert die aktive Seite und kann dazu
beitragen, Menschen, die an Krebs erkrankt sind, in der Gestaltung ihres Lebens und in ihrem Selbstwertgefühl zu stärken.
Adelheid Liepelt, Kursleiterin für Kreatives Schreiben (IKS) und
Poesietherapie (FPI), möchte zum Schreiben einladen und ermutigen. Verschiedene Schreibanregungen und Entspannungsübungen lassen die Worte spielerisch aufs Papier fließen. Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
“Ein Stück Papier
und ein Kugelschreiber
können Wunder bewirken,
Schmerzen heilen,
verlorene Hoffnung
wiederbringen…”
(Paulo Coelho)
©anyaberkut/fotolia.com
Details
Termin05.11.2016
Zeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Hotel Wittorf, Neumünster
Referentin
Adelheit Liepelt
Kosten*
25,- € für DRK-Mitarbeiter_innen
40,- € für externe Teilnehmer_innen
*Hierin sind die Verpflegungs- und Übernachtungskosten
enthalten.
9
Ausbildungen
Da die Nachfrage der Ausbildungen
zurückgeht, bieten wir nicht mehr in
jedem Jahr eine Grundausbildung
an, sondern ermitteln erst den Bedarf und planen dann eine komplette Ausbildung. Sollten Sie Interesse
haben, oder jemanden kennen, der
gerne eine Ausbildung in den Bereichen Gymnastik oder Gedächtnistraining durchführen möchte, wenden Sie sich gerne an Frau Gaethje.
Gesundheitsprogramme
10
Allgemeine hinweise
AGB´s für die Gesundheitsprogramme
Zielgruppen
Für die Ausbildungslehrgänge wünschen wir uns engagierte
und aktive Frauen und Männer, die gesund und bewegungsbegabt sind. Wir freuen uns, wenn diese sich nach der Ausbildung
in den DRK-Gruppen vor Ort engagieren.
©Floydine/fotolia.com
Eine Anerkennung nach dem Weiterbildungsgesetz (WBG)
ist für die Ausbildungslehrgänge möglich, sofern Sie sich vier
Monate vorher anmelden.
Alle Fortbildungen aus den Bereichen Gesundheitsprogramme
und Leben im Alter dienen der Lehrscheinverlängerung
(1 Tag = 8 UE, 2 Tage = 16 UE).
Bitte entnehmen Sie alle weiteren AGB´s der Seite 32.
11
Gymnastik
Gymnastikfortbildung
„Die Schulter“
Viele Ältere leiden unter Schulterproblemen. Diese Fortbildung
vermittelt sowohl Kenntnisse von Aufbau und Funktion der gesunden Schulter, wie auch Erkrankungen der Schulter und Umgang mit Schulterschmerzen. Theoretisches Hintergrundwissen
wird ergänzt durch gezielte Übungen zur Mobilisation, Kräftigung und Dehnung der Schulter. Die Übungen werden zum Teil
mit Geräten und Musik unterstützt.
Details
Termin
01. - 02.07.2016
Zeit
Beginn 01.07. um 10:00 Uhr
Ende 02.07. um 15:00 Uhr
Ort
Kiek In, Neumünster
Referentin
Anne Axler
Anerkennung 16 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 06.05.: 180,- €
Anmeldung ab dem 07.05.:
195,- €
*Hierin sind die Verpflegungs- und Übernachtungskosten
enthalten.
12
Gymnastik
Gymnastikfortbildung
„Faszientraining“
©sabine hürdler/fotolia.com
Auf der Suche nach „neuen Ideen“ soll diese Fortbildung hilfreich sein. Ein Schwerpunkt ist das Faszientraining. Faszien sind
das größte Sinnesorgan, des kollagenen Bindegewebenetzes,
welches Knochen, Muskeln, Sehnen und Organe zusammenhält. Wir sind so jung wie unser Bindegewebe. Alle Bewegungen leben von fließenden und subtilen Bewegungsimpulsen. Es
geht auch um sinnliches Erspüren, um eine neue Körperwahrnehmung (z. B. mit der Faszienrolle). Weitere Schwerpunkte
sind Neurofitness und rhythmische Bewegungen nach Musik.
Ziel ist es, diese Fitnesstrends in die Stunde zu integrieren und
somit mehr Spaß und Abwechslung in unsere Gymnastikstunden zu bringen.
Details
Termin12.11.2016
Zeit
09:30 - 16:00 Uhr
Ort
DRK-Ortsverein Itzehoe, Itzehoe
Referentin
Gussi von Essen
Anerkennung 8 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 17.09.:
80,- €
Anmeldung ab dem 18.09.:
95,- €
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
13
WasserGymnastik
Wassergymnastikfortbildung
„55 plus“
Die Fortbildung wird sich mit dem Thema der Wirbelsäule und
der Wirbelsäulenstabilisierung (segmentale Stabilisation) beschäftigen. Ferner geht es um die Stärkung der Tiefenmuskulatur (Propriozeption). Ziel ist es neue Trends in die Stunde zu
integrieren und somit mehr Spaß und Abwechslung in die Wassergymnastikübungsstunden zu bringen.
Details
Termin04.06.2016
Zeit
09:30 - 16:00 Uhr
Ort
Grundschule, Hohenlockstedt
Referentin Gussi von Eßen
Anerkennung8 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 09.04.: 80,- €
Anmeldung ab dem 10.04.: 95,- €
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
14
Yoga
Yogaausbildung
Grundausbildung
Yoga führt bei regelmäßigem Üben zu innerer Ausgeglichenheit
und Linderung von Verspannung. Da die sanfte Körperübung
zusammen mit bewusster Atmung durchgeführt wird, gelangt
man zu innerer Gelassenheit und Ruhe. Durch diese Energie
wird der ganze Mensch aktiviert. Davon profitiert auch Ihre Gesundheit.
Mangelnde Fitness oder „fortgeschrittenes Alter“ (ab 55 Jahren)
sind kein Hinderungsgrund mit Yoga anzufangen. Die Anerkennung persönlicher Grenzen, individuelle Beweglichkeit und des
eigenen Rhythmus werden auch in der Ausbildung zum/r YogaKursleiter_in gefördert. Die Ausbildung umfasst vier Abschnitte,
Abschnitt 3 und 4 folgen 2017.
Abschnitt 1
Termin
Ort
Referentin
20. - 24.04.2016
Jugendfeuerwehrzentrum, Rendsburg
Sabine Brandt
Abschnitt 2
Termin
Ort
Referentin
14. - 18.09.2016
Nordsee Akademie, Leck
Sabine Brandt
Zeit
Beginn:
Ende:
10:30 Uhr
14:00 Uhr
Kosten* pro Abschnitt
350,- € für DRK-Mitarbeiter_innen
590,- € für externe Teilnehmer_innen
*Hierin sind die Verpflegungs- und Übernachtungskosten
enthalten.
15
yoga
Yogafortbildungen
Von der Entspannung zur Meditation
Dieser Tag ist ausgerichtet auf Entspannung und Loslassen des
Alltages. Durch Bewegung wird der Körper vorbereitet, Spannungen gelöst und die Wahrnehmung gesteigert. Verschiedene
Entspannungsformen ebnen den Weg zu mehr Gelassenheit
und Lebensfreude. So führen wir unseren Geist in die Ruhe, um
so zu einer inneren Harmonie zu finden.
„Alles, was du brauchst, steckt schon tief in dir
und wartet nur darauf, sich zu entfalten und zu
befreien. Du musst dir nur in aller Ruhe die nötige
Zeit nehmen, um herauszufinden, was längst in dir
verborgen ist.“ (Eileen Caddy)
©andreaobzerova/fotolia.com
Details
Termin19.03.2016
Zeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein
Referentin
Sabine Brandt
Anerkennung 8 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 23.01.:
80,- €
Anmeldung ab dem 24.01.:
95,- €
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
16
Yoga
Yogafortbildungen
Yoga für den Beckenboden
Dieser Körperbereich mit seinem Einfluss auf Haltung, Organtätigkeit, Gefühle und Ausstrahlung kann gezielt mit Yogaübungen harmonisiert, energetisiert und gestärkt werden. Mit seinen
gegensätzlichen Aufgaben, wie Durchlässigkeit und Stützkraft,
spiegelt er die Anpassungsfähigkeit wider, die das Leben von
uns fordert.
Eine sanfte und körperbewusste Yoga-Praxis, mit einer tiefen
Verbindung zur inneren Mitte, ist daher ein Weg zu Ruhe und
Wohlbefinden. Ein trainierter Beckenboden richtet die Wirbelsäule auf, sichert die dynamische Beweglichkeit des Beckens
und stabilisiert den ganzen Körper. Vom Verstehen der Anatomie, über das einfühlsame Beobachten und Erspüren der Beckenregion schulen wir das Feingefühl und die Achtsamkeit für
die zentrale Kraft unseres Körpers.
Diese Fortbildung kann als Einstieg in die Beckenbodenarbeit
im Yogaunterricht dienen oder Sie nutzen diese zur Auffrischung
ihrer Kenntnisse.
Details
Termin
27. - 28.05.2016
Zeit
Beginn 27.05. um 10:00 Uhr
Ende 28.05. um 16:00 Uhr
Ort
Leibers Galerie, Dersau
Referentin
Sabine Brandt
Anerkennung 16 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 01.04.:
180,- €
Anmeldung ab dem 02.04.:
195,- €
*Hierin sind die Verpflegungs- und Übernachtungskosten
enthalten.
17
Yoga
Yogafortbildungen
Asanas im Yoga
Yoga für den Beckenboden
Wer an den Fortbildungen zu den Themen „Asanas“ und „Beckenboden“ nicht teilnehmen konnte, bekommt an diesem Tag
eine Zusammenfassung dieser Themen. Die Asanapraxis wird
vertieft und von der anatomischen Ausrichtung her genauer betrachtet, um so Möglichkeiten zu erleben, wie Asanas variiert
und verändert werden können.
Ein trainierter Beckenboden richtet die Wirbelsäule auf und stabilisiert den ganzen Körper, was dann in einigen Asanas und bei
aktiver Bewegung spürbar wird. Dabei vermittelt er das sichere
Gefühl eines inneren Halts und die Empfindung, gut geerdet zu
sein.
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©foto
Details
Termin19.11.2016
Zeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein
Referentin
Sabine Brandt
Anerkennung 8 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 24.09.
80,- €
Anmeldung ab dem 25.09.
95,- €
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
18
KinderYoga
ProYoBi® - Ausbildung
Programm für Yoga in Bildungseinrichtungen
Die Ausbildung zum/zur Trainer_in ProYoBi® - Programm für
Yoga in Bildungseinrichtungen- ist praxisorientiert und befähigt
die Absolventen_innen Yogaelemente vielfältig in den Bildungsalltag zu integrieren und damit für sich selbst und die Kinder
den Bildungsalltag entspannt, lernfreudig und gesundheitsfördernd zu gestalten. Die Seminare geben einen Einblick in die
vielfältigen Möglichkeiten, Kinderyoga zu unterrichten. Die Teilnehmerinnen werden befähigt, Lerneinheiten eigenständig zu
planen, zu gestalten und durchzuführen. Jede Lerneinheit wird
ausgewertet, so dass Erfahrungen im Unterrichten und achtsamen Beobachten einer Übungsgruppe gesammelt werden
können. Weitere Ausbildungsschwerpunkte:
Yogaphilosophie kindgemäß und praxisorientiert • Anatomische Grundlagen, die beim Kinderyoga berücksichtigt werden
müssen • Methodik und Didaktik des Yogaunterrichts für Kinder
• Wahrnehmungs-, Konzentrations-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die das Selbstbewusstsein stärken und
das friedliche Miteinander wirksam unterstützen.
Modul 1
Termin
Ort
Referentin
16. - 17.09.2016
Kiek In, Neumünster
Petra Proßowsky
Modul 2
Termin
Ort
Referentin
11. - 12.11.2016
Kiek In, Neumünster
Petra Proßowsky
Modul 3 und 4: Termine 2017
Zeit
Beginn: 12:30 Uhr / Ende: 15:30 Uhr
Kosten* pro Modul
Lehrgangskosten*
190,- €
*Hierin sind die Verpflegungs- und Übernachtungskosten
enthalten.
19
Kinderyoga
Fortbildung
„Die Reise zum Regenbogen“
Der Regenbogen übt eine besondere Faszination auf Kinder
und Erwachsene aus. Spielerisch können Kinder Erfahrungen
über die Entstehung des Regenbogens sammeln, die Kraft der
Farben auf den Körper erleben, entspannen und träumen.
©klagyivik/fotolia.com
Das Seminar gibt einen Einblick in die vielfältigen Möglichkeiten, die Ziele des Bildungsprogramms in den pädagogischen
Alltag zu integrieren:
Yogaübungen ausführen und die Wirkungen erfahren
Yoga altersgemäß in Spielen, Geschichten, Sprechversen,
Ritualen und Bewegungsliedern vermitteln
Motivierende Hilfsmittel einsetzen wie Bildkarten, Tücher,
Musikinstrumente
Übungsreihen nach Musik gestalten
Mit kindgemäßen Entspannungsübungen die nötige Ruhe
schaffen, die Konzentration und Achtsamkeit ermöglichen
Soziale Fähigkeiten positiv unterstützen, die das Gruppen klima nachhaltig verbessern
Sprachübungen in die Sequenzen integrieren
Details
Termin08.10.2016
Zeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Kiek In, Neumünster
Referentin Petra Proßowsky
Kosten*
Anmeldung bis zum 13.08.:
Anmeldung ab dem 14.08.:
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
20
80,- €
95,- €
Tanzen
Tanzausbildung
Grundausbildung
Die Teilnehmer_innen erhalten
eine fachbezogene Ausbildung nach den DRK Ausbildungsrichtlinien. Sie erwerben
Kenntnisse der Geragogik,
lernen Zusammenhänge zwischen Musik und tänzerischer
Bewegung und werden befähigt, Tänze methodisch und
didaktisch zu vermitteln.
Modul 1
Termin
Ort
Referentin
26. - 29.05.2016
DRK-Ortsverein, Itzehoe
Roswitha Dietz
Modul 2
Termin
Ort
Referentin
29.09. - 02.10.2016
DRK-Ortsverein, Itzehoe
Roswitha Dietz
Zeit
Beginn: 10:30 Uhr / Ende: 14:00 Uhr
Kosten* pro Modul
Lehrgangskosten*
280,- € für DRK-Mitarbeiter_innen
380,- € für externe Teilnehmer_innen
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
Bitte beachten Sie, dass bei diesem Seminar keine Übernachtungsmöglichkeiten vom Tagungshaus zur Verfügung
stehen. Sollten Sie eine Übernachtungsmöglichkeit benötigen, geben wir Ihnen gerne Auskunft über Hotels in der
Nähe. Die Kosten hierfür werden separat von den Hotels abgerechnet und sind nicht in den Lehrgangskosten enthalten.
21
TANZEN
Tanzfortbildung
Für alle Tanzleiter_innen
Fortbildungen für alle Tanzleiter_innen, bitte informieren Sie
sich in den jeweiligen Kreisen nach den Terminen, den Orten,
den Zeiten und den Preisen.
DRK-Kreisverband Nordfriesland
Beate Nicolai, Tel. 04843 205162
E-Mail: [email protected]
DRK-Kreisverbände Rendsburg-Eckernförde / Kiel
Edith Lappöhn, Tel. 04355 1244
E-Mail: [email protected]
DRK-Kreisverbände Plön / Ostholstein
Regina Plehn, Tel. 04385 593748
DRK-Kreisverband Pinneberg
Gabriele Ronke-Guhlke, DRK-Kreisverband Pinneberg
Tel. 04101 5003427, E-Mail: [email protected]
Karin-Heide Möller, Tel. 040 7687121
E-Mail: [email protected]
DRK-Kreisverband Steinburg
Gerda Drzonek, Tel. 04821 6790-14
E-Mail: [email protected]
22
Gruppen leiten
Fortbildung für alle Bereiche
Gruppen leiten und ich als Kursleitung
Gemeinsam mit anderen Menschen etwas zu machen, ist eine
schöne Sache. Man begeistert sich für etwas, erweitert den Horizont, lernt neue Dinge und Menschen kennen. Doch genau
dort können Schwierigkeiten entstehen. Die Sache begeistert
einige Mitstreiter vielleicht weniger. Die Gruppenkonstellation
kann man sich nicht immer aussuchen. Durch die individuelle
Zusammensetzung kann es zu Konflikten kommen, was Sichtweisen, Positionen, Inhalte oder die Art der Zusammenarbeit
oder des Umgangs miteinander betrifft. Um solche Situationen
gar nicht erst entstehen zu lassen bzw. sie souverän zu meistern, bietet dieses Seminar Anregungen und Lösungen an, die
im (Gruppen)alltag umsetzbar sind.
Inhalte:
Selbstsicher auftreten - Erkennen des eigenen Potentials
Konfliktsignale erkennen
Konflikthaltungen erkennen und einordnen
Umgang mit Provokationen
Kritik als Wachstumsanregung
Erarbeiten von alltagstauglichen Konfliktlösungen
Details
Termin05.11.2016
Zeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein
Referentin
Claudia Seeger
Anerkennung 8 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 10.09.:
80,- €
Anmeldung ab dem 11.09.: 95,- €
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
23
Leben im Alter
24
Leben im alter
Der Bereich Leben im Alter wird zukünftig weiter ausgebaut.
Daher bekommt dieses Thema hier im Jahresprogramm einen
eigenen Bereich. Sie werden dort einige Fortbildungen wiederfinden, die bisher im Bereich der Gesundheitsprogramme angesiedelt waren. An diesen Fort- und Weiterbildungen kann jeder/
jede teilnehmen.
Für das Jahr 2016 planen wir zu dem eine eigene Veranstaltungsreihe „Leben im Alter“. Hierzu erhalten Sie eine gesonderte Ausschreibung.
Alle Fortbildungen aus den Bereichen Gesundheitsprogramme
und Leben im Alter dienen der Lehrscheinverlängerung
(1 Tag = 8 UE, 2 Tage = 16 UE).
©Robert Kneschke/fotolia.com
25
tanzen
Sitztanzfortbildung
Thementänze für Hochaltrige und Demente
 Tänze zur Aktivierung der Fantasie und Kreativität
 Wecken der Vorstellungs- und Einbildungskraft
 Schöpferische Einfälle
 Erinnerungen wecken
Details
Termin27.02.2016
Zeit
09:30 - 13:30 Uhr
Ort
Ballettstudio, Husum
Referentin
Beate Nicolai
Anerkennung 5 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 09.01.: Anmeldung ab dem 10.01.:
*Es wird keine Verpflegung bereitgestellt.
26
40,- €
50,- €
Bewegung
Fortbildung Bewegung mit dem Rollator
Der Rollator als idealer Tanzpartner im Alter
Ältere Menschen, die einen Rollator benutzen, sollten nicht auf
Bewegung zur Musik verzichten. Mit Hilfe der Unterstützung
eines Rollators ist es möglich, trotz Gleichgewichtsstörungen
und anderer körperlicher Einschränkungen zu tanzen und sich
nach Musik zu bewegen.
Das gemeinsame Tanzen schafft nicht nur Freude im Alltag,
sondern stärkt das Selbstwertgefühl und bringt die Seele zum
Schwingen. Der Rollator-Tanz ist mehr als ein Vergnügungsprogramm für Senioren, er fördert die Konzentration, Reaktion,
Koordination, Gedächtnisleistung, die Beweglichkeit und dient
außerdem als Sturzprophylaxe.
Diese Einführungsfortbildung richtet sich an Interessierte, die
den Rollator-Tanz anbieten möchten, z. B. im DRK, in Vereinen,
Seniorenresidenzen, Tagesstätten, etc.
Details
Termin16.04.2016
Zeit
09:00 - 15:00 Uhr
Ort
motion-center, Rendsbug
Referentin
Roswitha Dietz
Anerkennung 8 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 20.02.: Anmeldung ab dem 21.02.: *Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
80,- €
95,- €
27
gedächtnistraining
Denken und Bewegen
Training für Kopf und Körper: Denken und Bewegen
Bewegtes, ganzheitliches Gedächtnistraining, unter Einbeziehung aller Sinne, dient als Mittel zur Motivierung und Steigerung der Lebensqualität. Gedächtnistraining wird spielerisch
zur Erlebnisstunde für alle Altersgruppen. Bis ins hohe Alter
körperlich und geistig fit bleiben, soll kein Wunschtraum sein,
wer früh beginnt, profitiert später davon.
Das Seminar bietet Anregungen und praktische Übungen. Wir
werden gemeinsam ein Konzept für eine bewegte Stunde erarbeiten. Ideen- und Erfahrungsaustausch runden das Seminar
ab.
©ag visuell/fotolia.com
Die Unterrichtseinheiten für Mitglieder des Bundesverbandes
für Gedächtnistraining werden bei dieser Fortbildung anerkannt.
Details
Termin17.09.2016
Zeit
10:00 - 16:15 Uhr
Ort
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein
Referentin
Gertraud Posdziech
Anerkennung 8 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 23.07.:
80,- €
Anmeldung ab dem 24.07.:
95,- €
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
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Hausbesuche
Aktivierender Hausbesuch
Am Leben teilnehmen trotz Einschränkungen
Die abnehmende Mobilität im Alter, oftmals verstärkt durch
Krankheit, Knochenbrüche oder Schmerzsymptome führt dazu,
dass die betreffenden Personen zunehmend ans Haus gebunden sind, der Bewegungsradius zunehmend kleiner und die
Beweglichkeit immer eingeschränkter werden. Dieses Gebundensein ans Haus führt möglicherweise zu einer ungewollten
Isolation, da gewohnte Aktivitäten außerhalb des Hauses nicht
mehr möglich sind, wie z. B. der Gang zum Einkauf, zum Chor,
in die Gruppe oder der Austausch mit den Nachbarn.
Hier setzt der Aktivierende Hausbesuch an:
Durch die Bewegung sollen Mobilität, Kraft und Ausdauer,
Koordinationsfähigkeit und Gedächtnisleistung erhalten oder
wenn möglich verbessert werden. Keine sportlichen Höchstleistungen sind das Ziel, sondern der Erhalt der Alltagsfähigkeiten.
Durch das Gespräch soll der Sprachlosigkeit entgegengewirkt
werden. Alltagssorgen soll Raum gegeben werden und den Besuchten vermittelt werden, dass hier jemand ist, der zuhört.
Modul 1
Termin
Ort
Referentin
24. - 25.09.2016
DAK-Tagungszentrum, Bad Segeberg
Natali Goltz
Modul 2
Termin
Ort
Referentin
21. - 22.01.2017
DAK-Tagungszentrum, Bad Segeberg
Natali Goltz
Zeit
Beginn: 10:30 Uhr / Ende: 14:00 Uhr
Kosten pro Modul
Lehrgangskosten*
95,- € für DRK-Mitarbeiter_innen, sofern die beantragten
Mittel genehmigt werden.
229,- € für externe Teilnehmer_innen
*Hierin sind die Verpflegungs- und Übernachtungskosten
enthalten.
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bewegung
Fit mit dem Rollator
Ein neues Trainingsgerät in den
Gesundheitsprogrammen
Der Rollator, zuerst reine Gehhilfe, wird zum sportlichen Alltagsbegleiter und ermöglicht einzelnen Senioren durch RollatorGYM (Gymnastik, Tanz und Spiel) oder Rollator-Walking sogar
teilweise wieder freies Gehen.
Der Workshop bietet Bewegungsideen zur Balance-, Kraft- und
Beweglichkeit.
Zielgruppen sind bei dieser Fortbildung:
Übungsleiter_innen
Motopädagogen
Bewegungscoach
 Physio- und Ergotherapeut_innen
 Sozialpädagogen_innen in Senioreneinrichtungen
Details
Termin26.11.2016
Zeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
motion-center, Rendsbug
Referent
Michael Lindner
Anerkennung 4 Unterrichtseinheiten
Kosten*
Anmeldung bis zum 01.10.:
Anmeldung ab dem 02.10.:
*Hierin sind die Verpflegungskosten enthalten.
30
40,- €
50,- €
Tagungshäuser
Ballettstudio Husum, Herzog-Adolf-Str. 2, 25813 Husum
Benediktiner-Kloster Nütschau
Haus St. Ansgar, Schlossstraße 26, 23843 Travenbrück
DAK-Gesundheit - Tagungszentrum Kastanienweg 4, 23795 Bad Segeberg
DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e.V.,
Klaus-Groth-Platz 1, 24105 Kiel
DRK-Kreisverband Schleswig-Flensburg e.V.
Stadtweg 49, 24837 Schleswig
DRK-Ortsverein Itzehoe, Lindenstrasse 56, 25524 Itzehoe
Grundschule, Finnische Alle 16, 25551 Hohenlockstedt
Hotel Wittorf, Havelstraße 5, 24539 Neumünster
Jugendfeuerwehrzentrum Schleswig-Holstein gGmbH
P. – H. Eggers-Straße 22 – 24, 24768 Rendsburg
Jugendherberge Husum, Schobüller Str. 34, 25813 Husum
Kiek in, Gartenstraße 32, 24534 Neumünster
Leibers Galerie-Hotel & Restaurant
Redderberg 18, 24326 Dersau am Plöner See
motion-center Holger Otto GmbH,
Büsumer Str. 32-36, 24768 Rendsburg
Nordkolleg, Am Gerhardshain 44, 24768 Rendsburg
Nordsee Akademie, Flensburger Str. 18, 25917 Leck
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Allgemeine Geschäftsbedingungen
für alle Bereiche
Anmeldeschluss ist spätestens sechs Wochen vor Lehrgangsbeginn. Wenn die Kosten von Trägereinrichtungen
übernommen werden, muss dies durch die Leiter_innen
der Fachgebiete durch Unterschrift bestätigt werden.
Für DRK-Mitarbeiter_innen gilt die Bedingung, dass eine
DRK-Einrichtung den Anmeldebogen als Kostenträger abzeichnet. Sonderregelungen bitte im DRK-Landesverband
Schleswig-Holstein erfragen.
Die Teilnehmer_innen erhalten nach Eingang der Anmeldung
eine Anmeldebestätigung und ca. drei Wochen vor Beginn der
Veranstaltung eine persönliche Einladung. Die Rechnung wird
nach der Veranstaltung an den Kostenträger gestellt.
Ausfallgebühren
• bis 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn: keine Kosten
• ab 4 Wochen vor Veranstaltungsbeginn:
50 % der Veranstaltungskosten
• ohne Absage: 100 % der Veranstaltungskosten
Bitte melden Sie sich beim zuständigen Mitarbeiter im Landesverband ab. Die Fachabteilung behält sich vor, bei zu geringer
Beteiligung die Veranstaltung kurzfristig abzusagen.
Datenschutz
Der Teilnehmer erklärt sich einverstanden, dass seine Kontaktdaten an Referenten_innen sowie lehrgangsbezogene Teilnehmeranmeldungen zwecks Fahrgemeinschaftenbildung durch
den DRK-Landesverband Schleswig-Holstein e. V. weitergereicht werden dürfen. Die Einverständniserklärung bleibt bis
zum schriftlichen Widerruf durch den Dateninhaber gültig.
Ihre Ansprechparterin:
Veranstaltungsmanagement
Lisa Krater, Tel.: 0431 57 07-412, [email protected]
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Ansprechpartnerinnen
Leben mit Krebs!
Hilfe und Selbsthilfe im DRK
Christel Schmahl-Ruhz
Referentin für Soziale Arbeit
Tel.: 0431 5707-134
[email protected]
drk-sh.de/leben-mit-krebs/fortbildungen
Gesundheitsprogramme /
Leben im Alter
Anja Gaethje
Bildungsreferentin
Tel.: 0431 5707-418
[email protected]
drk-sh.de/gesundheitsprogramme
drk-sh.de/leben-im-alter
Veranstaltungsmanagement
Lisa Krater
Tel.: 0431 57 07-412
[email protected]
Landesverband
Schleswig-Holstein e.V.
Klaus-Groth-Platz 1 • 24105 Kiel
Tel.: 0431 57 07-0 • Fax: 0431 57 07-130
[email protected] • www.drk-sh.de
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www.drk-sh.de
DRK-Landesverband
Schleswig-Holstein e.V.
Klaus-Groth-Platz 1
24105 Kiel
Tel.: 0431 57 07-0
Fax: 0431 57 07-130
[email protected]
enamt im DRK
E hr
WER HILFT, GEWINNT!
www.drk-sh.de/gewinner
Anmeldung
Hiermit melde ich mich verbindlich für folgende Ausbildung /
Fortbildung an:
Titel _____________________________________________
_________________________________________________
Termin ___________________________________________
Übernachtung und Verpflegung (nur, sofern im Programm
ausgewiesen / siehe jeweilige Ausschreibung)
 mit Übernachtung
 ohne Übernachtung
 Vegetarische Kost
Rechnungsempfänger: (ohne Angabe keine Bearbeitung möglich)
 Träger (Ortsverein / Einrichtung: Stempel erforderlich)
 Privat (DRK-Mitarbeiter: Stempel erforderlich)
 Privat
Ich bin damit einverstanden, dass Fotos, die während der Fortbildung aufgenommen wurden, auf denen ich erkennbar bin, für
öffentliche Zwecke (Publikationen – Internet) genutzt werden
dürfen.
 ja  nein
_________________________________________________
Datum / Unterschrift v. Teilnehmer/in
Mit der Anmeldung zur Aus- und Fortbildung erkennen Sie
die Allgemeinen Geschäftsbedingungen an.
Anmeldung
Name/Vorname
Straße/Haus-Nr. (Privatadresse)
PLZ/Ort
E-Mail Adresse
Adresse Kostenträger (Stempel)
Telefon/Privat
Telefon
Unterschrift und Stempel / Unterschrift Teilnehmer_in
DRK-Landesverband
Schleswig-Holstein e.V.
Lisa Krater
Klaus-Groth-Platz 1
24105 Kiel
bitte
ausreichend
frankieren