Resilienz - Dem Leben einen neuen Rhythmus geben

Resilienz-Training
Resilienz
Dem Leben einen neuen Rhythmus geben!
Ich freue mich auf Sie!
Sabine Jansen
Resilienz- und Businesscoach
Heilpraktikerin Psychotherapie
www-resilienz-erleben.de
mail@ resilienz-erleben.de
fon: 07221-802233
Resilienz-Training
Resilienz-Training
Resilienz-Training
Unser Leben verändert sich rasant. Alles wird immer
Zielgruppe und Teilnehmerzahl
Anmeldung
Dem Leben einen neuen Rhythmus geben!
schneller, immer komplexer.
In nahezu allen Lebensbereichen sind wir mit steigenden
Dem Leben einen neuen Rhythmus geben!
Das Resilienz-Training empfehle ich all denjenigen, die
ihr Leben gezielt entlasten und in eine ausbalancierte,
Belastungen und ständigen Veränderungen konfrontiert.
klare Richtung steuern wollen.
zu reagieren, statt zu agieren und gelebt zu werden,
Trainings-Inhalte
Bei vielen Menschen löst dies das Gefühl aus, nur noch
statt zu leben. Andere scheinen mit hohen Anforderungen gut umgehen zu können und dabei sogar in
Balance zu bleiben. Wie kann das gelingen?
Die persönliche Resilienz kann lebenslang
weiterentwickelt und nachhaltig trainiert werden.
Reaktionsweisen, mentale Muster und gewohnte
Bewältigungsstrategien werden dabei auf den Prüfstand
gestellt, ggf. verändert und neue Fähigkeiten und
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Lebenslinie „Persönliche Life-Balance“:
Stärken entdecken, Stolperfallen erkennen und
persönliche Erfolgsstrategien für die Zukunft
weiterentwickeln
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Ziele des Trainings
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Aktuelle Standortklärung
Entlastung im Berufs– und Privatleben
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Klarheit über eigene Werte und Ziele
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Ausbau von Stärken und Ressourcen
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Zukunftsorientierte Persönlichkeitsentwicklung
Gezielte Burnout-Prävention
Pflege des persönlichen Energiehaushalts
Was treibt Sie an?
Innere Antreiber identifizieren und ausbalancieren
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Grenzen setzen, Grenzen wahren, Grenzen öffnen
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Der Weg zu mehr Rhythmus im Leben!
Entwicklung eines persönlichen Ziels und Planung
Verhaltensweisen erlernt- für mehr Gesundheit,
Lebensfreude und den richtigen Rhythmus im Leben!
Informationen rund um das Thema Resilienz
Standortbestimmung aktueller Rollen im Leben
Resilienz ist ein Kompetenzbündel aus innerer Stärke,
Flexibilität, Widerstandskraft und Belastungsfähigkeit.
6. und 7. Mai 2016
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Mit Resilienz!
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15. und 16. Juli 2016
Vor- und Zuname
----------------------------------------------Anschrift
----------------------------------------------Email-Adresse
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der Schritte für eine erfolgreiche Umsetzung
Telefon | mobil
Den Alltag mit Achtsamkeit gestalten
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Achtsamkeitsübungen:
Termine und Ort
6. und 7. Mai 2016 | 9.00-18.00 Uhr
15. und 16. Juli 2016 | 9.00-18.00 Uhr
oder
Seminarhaus im Kloster Neusatzeck, Bühl
Preis
Ich bin dabei!
Termin
Teilnehmerzahl: 4-8 Personen
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Dem Leben einen neuen Rhythmus geben!
€ 369,00 | incl. MwSt. und ausführliche Seminarunterlagen
Mit Eingang Ihrer Seminargebühr ist Ihr Platz reserviert.
Bitte überweisen Sie € 369,00 auf das Konto
IBAN DE 86 6629 0000 0036 9300 04 |
Volksbank B.-Baden Rastatt
Sabine Jansen | Resilienz- und Businesscoach | Heilpraktikerin für Psychotherapie | www-resilienz-erleben.de | [email protected] | 07221802233

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