鶴尾校区コミュニティ協議会 ①みんなで歩こう （健康ウオーク） ②体操で健康づくり 参加人数：２８０人。今回初参加です。「みんなで歩こう」では週に２回、朝６時 ～１時間程度、コミセンを出発し地区内の神社・史跡を巡っています。また、 個人で自由に歩いている方にも参加してもらおうとチェッカードを作成し配布 しました。「体操で健康づくり」は地区内のサロンにて行っていました。 松島地区コミュニティ協議会 みんなでラジオ体操 参加人数：１３５人。昨年に続き、今年も地域を挙げてラジオ体操に取り組みまし た！会場を増やし、今年は２会場で、週２回実施しました。また、期間中の２ 週間を子ども会との共催で開催しており、昨年以上の賑わいです。「楽しく体 を動かしながら、地域で交流！」をモットーに、子どもからお年寄りまでが集 まるふれあいの場となりました。 屋島地区コミュニティ協議会 みんなで屋島を元気にしよう パートⅡ 参 加 人 数 ： ４ ４ ０ 人。今 年 も「み ん な で 屋 島 を 元 気 に し よ う !」を 合 言 葉 に、 ウォーキングと方言ラジオ体操に取り組みました。昨年と違うコースを歩き、 「こんな場所があるんだね!」と屋島の魅力を再発見する声が聞かれます。ラジ オ体操ではコミュニティセンターだけでなく地域で活動している方も参加さ れ、各地域で健康づくりの輪が広がりました。 川島校区コミュニティ協議会 ラジオ体操等で健康チャレンジ 参加人数：２６人。今年度初参加です。ラジオ体操をメインに健康づくりに取り 組みました。保健委員さんが中心となり、コミセン同好会や料理教室の場で参 加を募り、取り組みがスタートしました。また「もっと頑張るぞ！」と思って いる人は、野菜摂取や歯磨きなど、ラジオ体操に+１して取り組みました。 一宮地区コミュニティ協議会 野菜を１日３５０ｇ以上摂りましょう！ 参加人数：５２人。地域の皆さんが野菜摂取に取り組めるよう、健康チャレンジ 周知会を実施。実際に野菜の重さを量り、どれくらい食べると良いか目で見て 確認しました。さらに、チェックカードや野菜の重さの目安表を作成し、参加 される皆さんに配布しました。朝から何の野菜を食べようかと考えたり野菜の レシピを紹介し合うなど、頭の中は野菜でいっぱい♪のチャレンジでした。 多肥地区コミュニティ協議会 自分の体を知って健康になろう！！ 参加人数：６０人。「自分の体を知って健康になろう！」というテーマのもと、 健康づくりに取り組みました。運動や食事についての講演を聞いて、毎日の生 活の中で実践し、体組成計で自分の体の変化をチェックしました。毎月の測定 では、「体脂肪が増えたわ～。」「筋肉量が増えた！」と、大盛況でした。み んなで楽しんで健康な日々を過ごせるよう頑張ります！ 川岡校区コミュニティ協議会 出てこい 元気！ 体の中に眠っている元気を目覚めさせましょう！ 生活不活発化による認知症の発生・進行をストップしましょう！ 参加人数：１８８人。今年度３回目の参加で「出てこい 元気！」をテーマに呼び かけました。歩数を記録する欄がついたラジオ体操カードも、すっかりお馴染 みに。合同ラジオ体操を7/18日に実施し、子ども～お年寄りまで集まって参 加への士気を高めました。様々な行事に楽しみながら参加し、眠っている元気 を目覚めさせ、地域ぐるみの健康づくりをさらに推し進めます！
© Copyright 2024 ExpyDoc
