野手 - 東北楽天ゴールデンイーグルス

Smart & Spirit 2016
夢と感動
2016年 2月8日(月) 東北楽天ゴールデンイーグルス 春季キャンプ 【久米島球場】 野 手
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A
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嶋
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志
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下
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足
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ダ
ー
中
川
栗
原
松
井
聖
澤
牧
田
岡
島
枡
田
銀
次
哲
朗
オ
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三
好
島
内
茂
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藤
田
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福
田
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00
24
00
24
半 ド ン !
朝食 6:20~9:00
7:15
声だし 7:15開始 @ビーチ (イーフとアイランドの中間地点) ※雨天時のみ連絡致します(雨天時⇒ノースターワー駐車場)
8:25
1便目出発(バス2台)
※早出(自主)
8:50
コーチ出発(ワゴン車1台)
9:05
本隊出発(マイクロバス1台/梅津号/中西号)
9:30
コーチMTG @久米島球場コーチ室
9:45
グランド集合 / W-up
10:15
ベースランニング
10:30
着替え
10:40
BTローテーション(2ヶ所)
A
37
48
39
打撃
(P #102/#111)
44
40
42
B
56
0
7
23
25
C
27
D
32
33
55
9
E
57
35
5
6
Tee
体幹
体幹
守備
守備
走塁
走塁
打撃
Tee
体幹
体幹
守備
守備
走塁
走塁
打撃
Tee
体幹
体幹
守備
守備
走塁
走塁
打撃
Tee
体幹
体幹
守備
守備
走塁
打撃
Tee
体幹
体幹
守備
守備
打撃
Tee
体幹
体幹
守備
打撃
Tee
体幹
体幹
打撃
Tee
体幹
打撃
Tee
(P #102/#111)
(P #115/#112)
(P #115/#112)
(P #113/#118)
コ
ー
チ
指
示
バント
コ
ー
チ
と
相
談
(P #113/#118)
走塁
バント
走塁
走塁
バント
守備
走塁
走塁
(P #117 /#114)
(P #117/#114)
バント
(P #101/#111)
バント
打撃
(P #22/#101)
バント
12:10
アジリティー / ストレッチ
ランニング
ランチ
ウエイト
個 別 練 習 ■特 打
■特 守【内野】
■特 守【外野】
■特 守【捕手】
コーチ指示
コーチ指示
コーチ指示
コーチ指示
2軍が久米島球場にてシート打撃
11:50
仲里出発
12:30
シートノック
13:00
シートノック打撃
19:00
夜 間 練 習
@ テニスコート
#00阿部以下 ※雨天時中止
【備考】
・
・
ユニフォーム / ホーム
帰りの送迎は30分おきにバスを出します。(出発時間は当日アナウンス致します)