未病サポーター養成研修講座のご案内ユーコープでは、神奈川県が進めている第一部：講義未病を治す取り組みに呼応し、⾷や運動・社会参加などライフスタイルを⾒直・未病概念、未病を治すかながわ宣言、食・運動・社すことで、健康を維持し、より良い状態会参加による取組例にしていくことを⽬的とした｢未病サポーター養成研修講座」を開催します。・生活習慣病（メタボ対策等）、フレイル（口腔機能、皆様に、ぜひこの機会に本講座にご参加ロコモ、MCI等）いただき、健康維持・増進について、共に考える機会として頂ければと存じます・食（塩分・脂質・糖質、食べる順番、健康機能食品などに関す留意事項等）・運動（３０３３運動など）・その他（睡眠、健康診断な ※この講座は、神奈川県の「未病サポーター養成事業」の⼀環として⾏ないます。ど）参加者の皆様には、神奈川県から修了証を交付します。未病普及員（サポーター）として、ご家族・ご友⼈・ご近所の皆様に⾷や運動、社会参加などライフスタイルの⾒直しによる健康づくりを広めていただきたいと存じます。第二部：実技お口の体操、ロコモ体操、骨盤底筋肉体操（失禁予防）、転倒研修会⽇時会場定員コード予防体操、腰痛予防体操、コグニサイズ（認知症予防体操）など楽しく体験いただけます。ユーコープハーモス相模⼤野コープ 01 平成28年3⽉7⽇（⽉） 10：00〜12：20 ２階コミュニティールーム 40名住所：相模原市南区講師（予定）：（公財）かながわ健康財団西村幸子（保健相模⼤野7-37-4 師）伴野裕生（健康運動指導士）第⼀部：講義・未病概念、未病を治すかながわ宣⾔、⾷・運動・社会参加による取組例・⽣活習慣病（メタボ対策等）、フレイル（⼝腔機能、ロコモ、MCI等）・⾷（塩分・脂質・糖質、⾷べる順番、健康機能⾷品などに関す留意事項等）・運動（３０３３運動など）・その他（睡眠、健康診断など）第⼆部：実技お⼝の体操、ロコモ体操、⾻盤底筋⾁体操（失禁予防）、転倒予防体操、コグニサイズ（認知症予防体操）など楽しく体験いただけます。講師（予定）：（公財）かながわ健康財団お問合せ先 (公財)かながわ健康財団伴野裕⽣（健康運動指導⼠） ☎（045)243-5021 FAX（045）243-5032 【未病サポーター養成研修講座参加申込書】フリガナ⽒名性別年代住所 1 1 6 20代 70代 2 7 男性・ 30代 3 40代 80代以上 2 4 50代⼥性 5 60代〒連絡先電話番号携帯電話番号メールアドレス参加場所開催⽇⽇時、時間帯ハーモス相模⼤野２階コミュニティールーム平成28年3⽉7⽇（⽉） 10時00分〜 12時20分研修会コードコープ０１【お申込先・問い合わせ先】公益財団法⼈かながわ健康財団〒231-0037 横浜市中区富⼠⾒町3-1 神奈川県総合医療会館5階ＦＡＸ№：０４５－２４３－５０３２ Eメールアドレス：kanagawa-kenkou＠khf.or.jp お申込⽅法：必要事項をご記⼊の上、郵送、ファックス、Eメールのいずれかでお申込み下さい。