Sunday 特別レッスン 月替わりで様々なレッスンを開催！ 今月は第 2・3 日曜 10：45～11：45 （通常は第 2・4 日曜です） くつろぎヨガ 「積極的なリラックス」によって、心とからだをほぐしていきます。 毛布やブロック（支えとなる道具）をつかって、からだを快適な状態で安定させ、 やさしいポーズを保ちます。からだの硬い方にもおすすめです。 日 時 ： ２月１４日 （担当；中頭） 10：45～11：45 ２１日 （担当；藤原） 10：45～11：45 料 金 ： 一般 ２，０００円 （ヨガマット貸出付き） プラーナ会員様 レッスン追加 １，９５０円 またはフリーチケット利用にて受講いただけます。 レッスン参加には事前に予約が必要です。 電話またはスタジオ受付にてお申込みください。 プラーナ会員様は Web 予約も受け付けております。 ヨガスタジオプラーナ 伊勢神田久志本町１５４４－２ ０５９６－２８－１８４５ http://ise-yoga.com
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