Sunday
特別レッスン
第２・４日曜 １０：４５～１１：４５
月替わりで様々なレッスンを開講！
タイ式ヨガ
ルーシーダットン
インド式ヨガとは反対の呼吸法で能率よく代謝 UP！
呼吸法を逆にすることで「加圧トレーニング」的な効果を得ることができ、
バランスの良い綺麗な筋肉をつけることができると言われています。
日時：１月１０日・２４日（日）
料金：一般
１０：４５～１１：４５
２，０００円（ヨガマット貸出付き）
プラーナ会員様
レッスン追加１，９５０円
またはフリーチケット利用にて受講頂けます。
レッスン参加には事前にご予約が必要です。
電話またはスタジオ受付へお申込み下さい。
プラーナ会員様は Web 予約も受け付けております。
ヨガスタジオ
プラーナ
伊勢市神田久志本町１５４４－２
０５９６－２８－１８４５
http://ise-yoga.com