健康づくり備えよう！転ばぬ先の杖！業所における転倒災害防止対策の徹底により、安心して働に融雪剤の散布を行うなどの対応もして想されている場合には、滑りやすい場所日頃から天気予報に気を配り、寒波が予た強い寒波がやってくるか分かりません。今季は暖冬と言われていますが、いつま ★ 最後に ★ ★ 積雪や路面凍結時の歩き方 ★ 切ですね。動機能の低下を予防していくことも大い状態となることがあります。雪や氷がとけず段差が出来ていたり、部分的に滑りやすげ下げを行うなど、日常生活の中で運を行う、歯磨きをしながらかかとの上 ⑥ ロードヒーティングの切れ目がける、テレビを見ながらストレッチ毎月タイムリーでホットな情報をメールマガジンにて発信しています。ご希望の方は、下記 URL までお申し込みください。 https://www.jpm1960.org/mag やすくなるため注意が必要です。そこで、まずは日頃から歩くように心実は二月は転倒関するお話です。、重点取組期間策の働きかけを 2016.2 発行 ⑤ ④ ③ 坂坂な出車滑白横場常氷道道り入のり線断合にのはまり出や部歩に滑よ、すす入すは道出りう上。るりく、の来やにる車口な乾白やすないとののって線すいっきタあていのい状たよイるいる上路態路りヤ歩るよ面で面もで道場う凍すの下路合に結。こる面が見現前とと上あえ象日できのりてでの、の氷まもす最透ほがす薄。高明う磨。い気又がか温は氷、れが黒膜滑滑０くがりっ度見出やえて未来す転満、てくびの非、 ② アイスバーンきます。交通事故での死亡数を上回っています。なところでつまづいてしまったり、転倒しやすくなって射能力、視覚での認識力など運動機能も低下し、わずか加齢によって筋肉量は減少しやすく、バランス感覚や反の割合となってきているのです。機能低下が介護の原因になるケースも、実に五人に一人一方で、「関節疾患」「骨折・転倒」という身体や筋肉の第 195 号プロジェクト二くなっています。が必要となった原因は「脳血管疾患」「認知症」が最も多また、平成二五年度の国民生活基礎調査によると、介護おおよそ二四時間以内に形成されます。実は人口動態調査によると、転倒・転落での死亡数は、雪が一センチメートル以上あり、雪が降った後早い時間 ① 圧雪バスやタクシーの乗り場など ★ 冬場に滑りやすくなる場所 ★ ★ ---------------------------------------------------------------------------------- ② ① 靴すス歩小の。ス幅さメをな裏で小歩全すさ幅体。くでを身し歩路体、こ面のそうに揺ろ！つれそけがろる小と！さ歩くくな「りペ転ンびギにンく歩くきな」りがまオを行〇昨『災害二っ一年月て五、冬が多とい」厚六たと生の発し月の題労にをし働転てい設ごて省定存、が倒るのさ知一「れで年Ｓ予ですてし間Ｔ防。いた転Ｏたか倒Ｐ対そこの？災！でそ害転策で今すの防倒回が中止災』には、で対害 ---------------------------------------------------------------------------------- 身体の重心をやや前に置き、出来るだけ靴の裏全体を路 ★ 転倒災害プロジェクトの概要 ★ ---------------------------------------------------------------------------------- 面につける気持ちで歩きましょう。今す場特す種傷こ起転後。合に。類災のき倒、に高の害転た災労、年中全倒災害働災齢で体災害と人害労最の害のは口の働も二はこ、の程者件割、と仕高度は数以四を事齢が転が上日示中化重倒多を以しやのく災く占上ま通進な害なめ休す勤行るがっ、業。時が傾発て災しの見向生い害た転込がしまの死倒まあたにれりよるまっこてとから、事 ---------------------------------------------------------------------------------( ) おきましょう。また、時間に余裕を持っける職場環境を実現するという目的により発足したプロジ ) て動き、場合によっては、不必要な外出ェクトです。 ( お知らせを控えるなどの判断も時には必要です。 ③ 適した靴を選ぶ！なお、冒頭に記載しましたが、このプロジェクトでは転倒 ----------------------------------------------------------- さらに「備えあって憂いなし」。まずは日靴底に滑り止め剤が入っているものや、ピン・金具付き災害が多発する二月と、全国安全週間の準備月である六月 ------------------------------------ 頃から運動や活動を取り入れて身体機能のもの、溝の深いものなどがオススメです。を重点取組期間と定めています。また冬期は、積雪や路面 ------------------------------------------------------- を維持していくことも大切ですね。【Ｔ】 ④ ・そ手のを他ポケットに入れて歩かないよう手袋を着用するの凍結のため、転倒災害が多く発生する傾向にあります。 ------------------------------------------------------------------------------- ・携帯電話を使用しながら歩かないそこで、この時期の通勤中やお仕事中の転倒予防のために、 ------------------------------------------------------------------------------- ・荷物で両手をふさがないようリュックを使う冬場の滑りやすい場所や歩き方の工夫をご紹介していきた ----------------------------------------------------------- いと思います。した光沢ができ、大変滑りやすい状態です。圧雪は、降踏み固められた雪のことで、表面のみ凍ってつるつるとは大きな課題となっています。介してきましたが、日常生活の中においても、転倒予防今回は、冬期の通勤や職場での転倒災害予防について紹転倒予防は国民的課題 ★