2016年2月
グループエクササイズ
①19：30～（30・45）　②11：00～（45）　③12：15～（30）
プログラム
日（曜日）
６日（土）
1週目
①
ナチュラルヨガ 45
②
かんたんエアロ 45
７日（日）
１３日（土）
２週目
３週目
③
体引き締め 30
①
ユーバウンド 30　定員20名・整理券
②
かんたんステップ 45
４週目
岩橋
河上
③
柔軟性向上ストレッチ 30
①
パワーヨガ 45
②
かんたんエアロ 45
２１日（日）
２７日（土）
嶋倉
吉田
１４日（日）
２０日（土）
担当
嶋倉
吉田
③
体引き締め 30
①
エアロレギュラー 45
②
パワーヨガ 45
２８日（日）
河上
嶋倉
③
体幹メイクアップ 30　定員15名・整理券

プログラム名 時間 担当

土・日曜スタジオ週替わりプログラム

2015年 4月プールプログラムタイムテーブル;pdf

2015年 3月プールプログラムタイムテーブル

3月日曜週替わりタイムテーブル

用 賀 レッスンスケジュール

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ズンバ 45 - アピアスポーツクラブ

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※太字太枠は科目の最終講義となります。日直は授業アンケートを職員

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