1月
①10:45~11:30 ②14:45~15:30
プログラム
日曜日
1週目
1月4日
3週目
1月18日
①
センタジー45
SHIGE
②
エアロレギュラー45
寺尾
①
ステップレギュラー45
寺尾
②
かんたんエアロ45
寺尾
プログラム
日曜日
2週目
1月11日
4週目
1月25日
①
かんたんステップ45
京塚
②
ラディカルパワー45
小林
①
センタジー45
SHIGE
②
かんたんステップ45
嶋倉
※ラディカルパワー・ユーバウンドは整理券が必要です。(整理券はプログラム開始30分前よりアスレカウンターにて配布)
※都合により、プログラム時間、内容、担当インストラクターが変更する場合があります。
※スタジオ入室はプログラム開始15分前とさせていただきます。 途中入室はご遠慮ください。