2016/02 青葉区生活支援センターほっとサロン青葉夕食メニュー （食事の予約・キャンセルは、１４時までです。電話番号：910-1985） 日 曜日 主菜 副菜１ 副菜２ 取り組み内容 1 月 イワシハンバーグ えのきと鶏ムネ肉のポン酢和え切干大根 折り紙 2 火 豚肉のしょうが焼き 厚揚げ煮物 じゃがフライ 英語･カラオケ・アクセサリー 3 水 ギョウザ春巻き じゃがいもとイカの煮物 いんげんの胡麻和え ブレーメン 4 木 焼きうどん ジャーマンポテト イカのゆかり天ぷら 散歩・みんなで体操 5 えびとキャベツのごまだれかけ さつまいもの甘煮 金 ゆで卵と豚肉のこってり煮 6 土 7 日 8 月 焼き魚 9 10 火 えびと豆腐の中華煮 水 牛丼 11 英語･卓球 絵画 ごぼうとじゃこのかき揚げ こまつなおひたし ハムサラダ かぼちゃの含め煮 人参と鶏胸肉のきんぴら 白菜サラダ 木 鶏のからあげ じゃがいものたらこあえ 薩摩揚げ煮物 散歩・みんなで体操 12 金 キムチチャーハン 厚揚げの肉みそかけ 五目卵焼き 英語･卓球 13 土 14 日 15 月 かき揚げ丼 マカロニサラダ キャベツと小松菜のおひたし 折り紙・ぼくらの情報館 16 17 火 ハンバーグ（目玉焼き付）青 菜と油揚げの煮物 水 ロール豆腐カツ たけのことちくわのおかか煮 18 木 ハヤシライス 19 金 豚肉のソテーおろし玉ねぎソース納豆の包みあげ 20 土 21 日 22 月 豚バラ大根 かにのクリーミーポテトサラダ もやしのカレー炒め 23 火 マーボー豆腐 じゃこピーマン 五目ひじきの煮物 24 肉野菜炒め じゃがいも煮 25 水 焼き魚 木 スパゲッティナポリタン ミニコロッケ 卵サラダ 散歩・山内地区センターで学習会 26 金 ポテトＢＩＧえびフライ やさいサラダ れんこんきんぴら 医療相談・英語･卓球・美しが丘出前サロ ン 27 土 28 日 29 月 ポトフ 新じゃがのチーズ焼き ツナサラダ 海草サラダ 英語･カラオケ ブレーメン・絵手紙 英語･カラオケ・アクセサリー 音楽療法 コールスローサラダ 散歩・ぱ～とな～の就労相談･体操 キャベツの炒めもの 英語･卓球・さつきが丘出前サロン ウインナーとピーマンの炒め物 フルーツサラダ 絵画 英語･カラオケ ブレーメン 奈良出前サロン * 出前夕食の利用方法につきましては、ご遠慮なく、お問合せください。詳しくは、担当者がご説明に伺います。 * キャンセルにつきましては、１４時までに、ご連絡をいただけない場合、実費をいただきます。 * 食材は、仕入れの関係で、変更される場合があります。 * 出前夕食は、お届け日前日までにお申し込みください。 ☎ 910-1985
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