2015年青葉区生活支援センターほっとサロン青葉夕食メニュー１０月（食事の予約・キャンセルは、１４時までです。電話番号：910-1985）日曜日主菜副菜１副菜２取り組み内容 1 木豆腐ハンバーグ豚こまと小松菜のひじき炒めもやしとコーンのゴマ酢あえ散歩・みんなで体操 2 金ちくわの磯辺揚げ小松菜と油揚げの煮浸し英語、卓球 3 土 4 日 5 月野菜の肉巻きフライ五目野菜とひじきの煮物かに風味かまぼこと胡瓜の酢物折り紙 6 火焼き魚（きのこご飯）焼きビーフンわかめきんぴら英語・アクセサリー作り・カラオケ 7 水チキン南蛮ピーマンちくわ炒め煮大根とハムのサラダブレーメンの音楽・傾聴ボランティア講座スタート 8 木五目中華丼なすと薩摩揚げの煮物パンプキンサラダ散歩・みんなで体操・歯科学習会 9 金豚こまともやしのナムルひじき入り卵焼きほうれん草とトマトの中華サラダ英語、卓球 10 土 11 日 12 月エビチリ 13 火 14 水煮魚（炊き込みご飯） 15 木ミートローフ 16 金豆腐と薩摩揚げの塩炒め人参とわかめの酢の物 17 土 18 日 19 月さけのバター醤油ソテー鶏肉厚揚げ煮小松菜の煮浸し折り紙・ぼくらの情報館 20 火レタスと牛肉のチャーハンピーマンちくわ炒め煮もやしと春雨のサラダ英語・アクセサリー作り・カラオケ 21 水厚揚げの肉詰め煮豚肉とじゃがいも煮水菜とちくわのサラダ音楽療法 22 木豚キムチ炒め厚揚げのおかか煮ハム野菜サラダ散歩・みんなで体操 23 金あぶ玉どんぶり鶏肉と里芋の煮物キャベツの千切りサラダ煮浸し英語、卓球、美しが丘出前サロン 24 土 25 日 26 月酢鶏いんげんとセロリのバター炒めトマトサラダ絵画、奈良出前サロン 27 火揚げ餃子ピーマンなすのくたくた煮たまごサラダ英語・カラオケ 28 水中華風卵焼ききゃべつのゴマ酢あえブレーメンの音楽 29 木白身魚のバターソースピーマンの肉詰め大根とツナの和え物散歩・みんなで体操 30 金 31 土じゃがいもと牛肉のカレー炒めさつきが丘地域ケアプラザまつりなすの煮浸し鶏肉と、春雨のピリ辛炒め大根・里芋の煮物ポテトとツナのほっとサラダ絵画アスパラの酢味噌あえ英語・カラオケじゃがいものごまあえポテトと卵のサラダブレーメンの音楽・絵手紙かぼちゃの煮物キャベツの千切りサラダ散歩・ぱ～とな～の就労相談・体操ポテトサラダ英語、卓球、さつきが丘出前サロンほっとサロン青葉フリーマーケット　１１：００～１６：００キャベツたっぷりホイコーロー豚肉のウースターソース焼きいんげんと人参の白和え青菜とエノキのポン酢あえ英語、卓球精神保健普及啓発講座(引きこもりへの対応・・・）：14：00～16：00 ＊食事には、漬物・汁物・果物がつきます。出前夕食とほっとサロン青葉の夕食メニューは、同じです。＊材料の関係で、メニューが変更することがあります。＊出前夕食の利用方法につきましては、ご遠慮なく、お問合せください。詳しくは、担当者がご説明に伺います。