発行：ＮＰＯ法人こらぼネット・かながわ老人福祉センター横浜市うらしま荘〒221-0063 神奈川区立町 20-1 電話・ＦＡＸ 045-401-5640 http://www.kana-sisetu.jp/ura-top.html 休館日･2 月 16 日(月)・3 月 16 日(月) 室名内容機能回復訓練室卓球他娯楽室囲碁・将棋利用時間帯他 12：00～13：30 (ラケット貸出あり。) 9：00～17：00 男女シャワー室シャワー利用 10：00～午後 3：00 まで (受付/午後 2：30 まで) 受付でシャワー利用申込書に記入⇒ 番号札をお渡しします。２階ロビーテレビ視聴他 9：00～17：00 大広間無料休憩室カラオケ利用時間 (健康器具あり) カ 9：45～12：00 (午前の部) ラ（9：30 から歌う順番の予備抽選) オケ 13：00～16：00 (午後の部) 15：30 まで無料お茶サービス (和室/舞台) ※他にもいろいろな団体サークルの活動もたくさんあります。見学できますので、一度ご来館ください。日時：平成２７年３月１３日(金)～３月１４日(土) ９：３０～１５：３０(両日とも) ―カラオケ・弾き語り・アカペラ・合唱・舞踊・その他出演者を大募集！― ★出演者申込受付期間：2/１１(水)～2/27(金) 2/11(水)より申込用紙を配布。必要事項を記入の上、１階受付までご提出ください。尚、申込締切後の内容・曲名変更はご遠慮ください。 ★募集定員…2 日間で 60 名。応募者多数の場合は抽選となります。必ず 2/27(金)までにうらしま荘受付にご提出ください。回覧裏面あり神奈川区連合町内会自治会連絡協議会平成 26 年度承認「まかせて厨房」ひな祭りのご馳走をつくろう！～文化と健康をいっしょに食す！野菜で彩られた『和食』は世界無形文化遺産です～管理栄養士作成のメニューで美味しくヘルシーに出来上がったら、講師を交えて皆で楽しく試食。心臓に良いことは脳にも良いとか…野菜をたくさん摂る和食で生活習慣病予防も… 日時：平成 27 年 2 月 23 日(月)・9：30～13：00 対象/定員：市内在住 60 歳以上持ち物：エプロン・三角巾・お手拭タオル申込：2/11(水)受付開始。１階受付で直接お申込み。または、電話でお申込みください。先着順で受付、定員になりしだい締め切らせていただきます。参加費：700 円(材料代)…事前徴収いたします。締切 2/20（金） 2 月～3 月の健康相談時間：13：30～16：30 相談は無料です。看護師がご相談に応じます。医師ではありませんので診療は出来ません。 (血圧測定はいたします。)あらかじめご了承下さい。２月… 2/4（水）・2/11（水）・2/18（水）・2/25（水）３月… 3/4（水）・3/11（水）・3/18（水）・3/25（水） ☆予告…4 月からも毎週水曜 13：30～16：30 に継続して実施予定です。予告編 4 月からの趣味の教室 ○第 4 日曜・午後「うらしま映画会同好会」 ○第 1・3 火曜・午後「健康維持体操」 ◎第 2・4 水曜・午前「初めてのストレッチ」 ◎4/9～23 木曜・午前「音楽脳トレーニング」 ◎第 2・4 金曜・午前「二部合唱教室」 ◎第 2・4 金曜・午後「ボイストレーニング」上記○印は当日直接参加。 ◎印は往復葉書にて申込受付。 3/11(水)～3/24(火)必着。応募多数の場合は抽選となります。詳細は次号うらしまだより 3 月号でお知らせ！うらしま荘案内図電車：ＪＲ「東神奈川駅」：京急「仲木戸駅」：東急「東白楽駅」いずれも徒歩 15 分市バス：7・29・59 系統「立町」徒歩 5 分 2 月～3 月の健康維持体操気軽に当日参加できるお昼の体操です。時間：12：15～13：15 ※上履き(運動靴)持参。動きやすい服装でご参加ください。 ※参加費＝100 円(当日徴収) 2 月…2/3（火）・2/17（火） 3 月…3/3（火）・3/17（火） ☆予告…4 月からも月 2 回/第１・第 3 火曜 (7 月のみ第１・第 4 火曜) に継続実施予定です。うらしま荘へご提出いただいた個人情報は、講座の目的以外の利用及び第三者に公開することは一切ございません。