２月２６日木曜日 第７回元気あっぷ市民のつどい 「笑いヨガ」
「元気あっぷ市民のつどい」が、南那須公民館で開催され、市民約１００人が参加し
ました。
笑いヨガとは、笑いとヨガの呼吸法を組み合わせたエクササイズです。
笑うことはとても大切なことです。笑いを通した健康づくりをしてみましょう。