4月1日はエイプリルフール。“罪のない嘘をついて良いとされる日”とされていますが、その起源 は全く不明。すなわち、いつ、どこでエイプリルフールの習慣が始まったかはわかっていないそう です。罪のある悲しい嘘はつかないよう、楽しい嘘で明るく過ごしましょう。 ※材料の入荷の都合により変更させて頂く場合もございますが、ご了承お願い致します。 3/29 朝 エネルギー たんぱく質 食塩相当量 昼 エネルギー たんぱく質 食塩相当量 夕 エネルギー たんぱく質 食塩相当量 おやつ エネルギー エネルギー 合 たんぱく質 計 食塩相当量 何の日？ （日） 鮭雑炊 たまごの炒め物 味噌汁 ヨーグルト 390 ｋｃａｌ 15.4 g 2.4 g ご飯 揚げ鱈の 野菜あんかけ じゃが芋の煮物 大根の塩昆布和え 464 ｋｃａｌ 17.0 g 1.6 g ご飯 ぎせい豆腐 えのきの土佐煮 小松菜の ピーナッツ和え 526 ｋｃａｌ 22.0 g 2.3 g 玄米茶 バナナカステラ 165 ｋｃａｌ 1545 ｋｃａｌ 54.4 g 6.3 g マリモ記念日 3/30 （月） 食パン マカロニサラダ フルーツ寒天 牛乳 591 ｋｃａｌ 18.5 g 1.8 g ご飯 肉団子の酢豚風 しゅうまい もやしナムル 543 ｋｃａｌ 18.7 g 2.3 g ご飯 かれいの味噌煮 ひじきの煮物 白菜のポン酢和え 424 ｋｃａｌ 23.0 g 2.4 g 玄米茶 黒ごまおやき 86 ｋｃａｌ 1644 ｋｃａｌ 60.2 g 6.5 g みその日 3/31 （火） たまご雑炊 青菜の炒め物 味噌汁 ヨーグルト 4/1 （水） あんぱん ニラ玉 バナナ 牛乳 4/2 （木） 梅粥 花野菜の炒めもの 豆腐のみそ汁 ヨーグルト 4/3 （金） 食パン 野菜のスープ煮 バナナ 牛乳 408 ｋｃａｌ 14.2 g 2.1 g 511 ｋｃａｌ 19.5 g 1.1 g 426 ｋｃａｌ 12.8 g 2.3 g 556 ｋｃａｌ 18.7 g 2.0 g 麦ご飯 秋刀魚の梅干し煮 ピーマンと 茄子の炒め物 菜の花の辛子和え ご飯 メンチカツ 高野豆腐の 炊き合わせ 小松菜の磯和え ご飯 太刀魚の バター醤油焼き 茄子の揚げ浸し 長芋のわさび和え ご飯 豚肉の醤油 こうじ炒め 青菜のツナ和え 春雨スープ 567 ｋｃａｌ 21.8 g 2.3 g 534 ｋｃａｌ 16.8 g 3.0 g 614 ｋｃａｌ 19.1 g 1.9 g 454 ｋｃａｌ 21.0 g 2.0 g ご飯 ロールキャベツ 鶏肉と 大根の鉄火煮 花野菜のごま和え ご飯 メバルの塩焼き 竹輪の煮物 いんげんの ごま和え ご飯 鶏肉の みそ漬け焼き 炒り豆腐 青梗菜のお浸し ご飯 鰆の照り焼き 里芋の煮物 きゅうりと 白菜の柴漬け和え 441 ｋｃａｌ 18.6 g 3.2 g 450 ｋｃａｌ 23.0 g 2.3 g 459 ｋｃａｌ 23.0 g 1.7 g 466 ｋｃａｌ 20.7 g 1.9 g 紅茶 カスタードケーキ 138 ｋｃａｌ 1554 ｋｃａｌ 54.6 g 7.6 g オーケストラの日 玄米茶、ヤクルト せんべい2種 104 ｋｃａｌ 1599 ｋｃａｌ 59.3 g 6.4 g エイプリルフール コーヒー 紅茶ケーキ 91 ｋｃａｌ 1590 ｋｃａｌ 54.9 g 5.9 g こどもの本の日 玄米茶、ヤクルト 雪の宿せんべい 115 ｋｃａｌ 1591 ｋｃａｌ 60.4 g 5.9 g 4/4 （土） いちごジャムパン かぼちゃサラダ フルーツ寒天 牛乳 499 ｋｃａｌ 13.4 g 1.2 g ご飯 鯖の香り焼き いんげんの煮浸し 金時豆の甘煮 564 ｋｃａｌ 26.6 g 2.2 g ご飯 牛肉の柳川煮 煮奴 キャベツの酢の物 492 ｋｃａｌ 26.0 g 1.8 g 玄米茶 北海道牛乳プリン 36 ｋｃａｌ 1591 ｋｃａｌ 66.0 g 5.2 g 日本橋開通記念日 ヨーヨーの日 Ｂ・Ｏ・Ｈ ケア・サービスセンター
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