Dan（暖）スタ Time Schedule 2015年3月

Dan（暖）スタ Time Schedule 2015年3月
DAY
TIME
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
8:00
Sun
ホリデー
マンスリー
10:00
avity空中ヨガ
9:30～10:45
相楽のりこ
avity空中ヨガ
9：30～10：45
RYUZI
11:00
12:00 11：15～12：30
keiko
14:00
フローヨガ＆
avity空中ヨガ
9：30～10：45
9：30～10：45
cake
9：30～10：45
RYUZI
定員8名
avity空中ヨガ
13:00
avity空中ヨガ
骨盤調整＆脚痩せ
エクササイズ
体幹トレーニング
（RAKUDA＆
11：15～12：30
猪野
11:15～12：15
タカ・ホシノ
パワーバランス）
11：15～12：30
11：15～12：30
骨盤調整＆脚痩せ
MAKI
エクササイズ
12：00～13：15
猪野
avity空中ヨガ＆
体幹トレーニング
（RAKUDA)
13：00～14：15
中島史恵
15:00
ナイト
avity 空中ヨガ
avity 空中ヨガ
アロマavity空中ヨガ
（リラックス）
13：00～14：15
keiko
13：00～14：15
13：00～14：15
taeco
涼乃かつき
avity 空中ヨガ
avity 空中ヨガ
14:45～16:00
相楽のりこ
14:45～16:00
michi
Beauty
ボクササイズ
13：30～14：20
茂呂
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
17：00～18：15
NORICO
17：00～18：15
NORICO
17：00～18：15
NORICO
avity空中ヨガ
10：15～11：30
11:00
miyon
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
12:00
12：00～13：15
本間
13:00
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
初めての
ビューティダンス
13：30～14：45
（Girl`s Hip Hop）
本間・斉木・三宅
13:45～15:00
AKEMI
14:00
15:00
3/25～
毎週水曜日スタートで
す
16:00
18:00
10：15～11：30
keiko
avity空中ヨガ
モーニング
17:00
10:00
avity空中ヨガ
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
本間
9:00
taeco
朝ヨガ＆avity
空中ヨガ（アロマ）
涼乃かつき
TIME
8:00
avity空中ヨガ
8：30～9：45
9:00
DAY
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
15：30～16：45
keiko
15：30～16：45
taeco
16:00
17:00
avity空中ヨガ
17：00～18：15
miyon
avity空中ヨガ
17：00～18：15
中島史恵
18:00
avity Airial Yoga
Ⅰ
19:00
20:00
骨盤調整＆脚痩せ
エクササイズ
avity空中ヨガ
初めてのバレエ
19：00～20：15
猪野
19：00～20：15
RYUZI
19：00～20：15
Kayano
avity空中ヨガ
19：00～20：15
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
cake
19:00～20:15
NORICO
定員8名
avity空中ヨガ
21:00
20：30～21：45
RYUZI
22:00
体幹トレーニング
（RAKUDA）
avity 空中ヨガ
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
20:30～21:30
20：30～21：45
相楽のりこ
有福
20：30～21：45
タカ・ホシノ
→3/3,17,31
keiko →3/10,24
19:00
avity 週末レッスン
19：30～20：45
20:00
3/7 バレエ saki
3/28 ダンス kayano
21:00
avity 空中ヨガ
20：30～21：45
michi
【プログラムご利用案内】
◆ご予約のキャンセルはレッスン開始3時間前までにご連絡をお願い致します。
レッスン開始3時間前が営業時間外の場合、前日の営業時間内までにご連絡をお願い致します。
無断キャンセル・時間外キャンセルの場合は￥1080をキャンセル料として頂戴致します。
◆スケジュールはインストラクターの都合により代行、もしくは変更となる場合がございます。
【スタジオご利用ご案内】
◆レッスン開始5分までに受付を終了し、10分までにスタジオにご入室ください。
※渋谷DSクリニックダイエットプログラムにつきましては、フロントスタッフへお問い合わせください。
（別途料金が発生致します。）
※ 空き時間ではプライベートレッスンもお受けできますので詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
初心者マーク：暖スタジオでのレッスンが初めての方やしばらく運動をされていなかった方にオススメのクラスです。
この日の営業終了時刻は
２１：１５となります。
22:00
【ご予約・お問い合わせ】
TEL
03-6416-0625
営業時間
月～金 7：45～22：45
土日 8：15～20：00
祝日 7：45～21:00
(電話受付終了は、閉店時間の15分前となります。）
※レッスンスケジュールによって変更することがございます。
※祝日は、その曜日の最終レッスンがクローズとなります。
今月の休館日 23日（月）
ご予約開始毎月25日 (翌月1日～15日 )
毎月10日 (当月16日～末日)
・
3/7(土）　17:00～18:45
空中ヨガ
miyon →　中島史恵
3/7(土）　12:00～13:15
骨盤調整＆脚痩せエクササイズ → はじめてのバレエ
猪野　→　kayano
3/21(土）15:30～16:45
空中ヨガ
keiko →
3/22(日）8:30～9:45
空中ヨガ
taeco →　中島史恵
3/22(日）15:30～16:45
空中ヨガ
taeco →　michi
3/25(水）13:00～14:45
空中ヨガ
taeco →　michi

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