<Dan(暖)スタ> Time Schedule

<Dan(暖)スタ> Time Schedule
スタジオ タイムスケジュール
2014年12月
DAY
TIME
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
8:00
朝ヨガ
9:30~10:45
noriko
avity空中ヨガ
朝ヨガ&avity
空中ヨガ(アロマ)
avity空中ヨガ
9:30~10:45
RYUZI
9:30~10:45
かつき
9:30~10:45
cake
骨盤調整&脚痩せ
エクササイズ
体幹トレーニング
(RAKUDA)
11:15~12:30
猪野
11:15~12:15
タカ・ホシノ
モーニング
デットクスヨガ
9:30~10:45
RYUZI
11:00
avity空中ヨガ
12:00 11:15~12:30
keiko
13:00
14:00
avity空中ヨガ
8:30~9:45
avity空中ヨガ
8:30~9:45
noriko
taeco
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
10:15~11:30
keiko
avity空中ヨガ
11:15~12:30
11:15~12:30
骨盤調整&脚痩せ
Maki
本間
エクササイズ
12:00~13:15
猪野
avity空中ヨガ&
体幹トレーニング
(RAKUDA)
13:00~14:15
中島史恵
avity 空中ヨガ
avity 空中ヨガ
アロマavity空中ヨガ
(リラックス)
13:00~14:15
13:00~14:15
13:00~14:15
Maki
taeco
かつき
Beauty
ボクササイズ
13:30~14:20
茂呂
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
13:30~14:45
本間・斉木・三宅
15:00
16:00
18:00
10:15~11:30
11:00
中島史恵
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
17:00~18:15
NORICO
17:00~18:15
NORICO
17:00~18:15
NORICO
17:00~18:15
NORICO
12:00
12:00~13:15
本間
13:00
avity週末レッスン
14:00
13:45~15:00
12/7 AKEMI
12/14 Yoko
12/21 KAZUYA
ナイト
9:00
10:00
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
モーニング
17:00
TIME
8:00
9:00
10:00
DAY
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
15:30~16:45
keiko
15:30~16:45
taeco
15:00
16:00
17:00
avity空中ヨガ
17:00~18:15
中島史恵
avity空中ヨガ
17:00~18:15
中島史恵
18:00
avity Airial Yoga
Ⅰ
19:00
20:00
21:00
骨盤調整&脚痩せ
エクササイズ
avity空中ヨガ
19:00~20:15
猪野
(Girl`s Hip Hop)
avity空中ヨガ
19:00~20:15
19:00~20:15
RYUZI
19:00~20:15
Kayano
cake
avity空中ヨガ
骨盤調整&脚痩せ
エクササイズ
avity 空中ヨガ
20:30~21:45
RYUZI
20:30~21:45
猪野
20:30~21:45
noriko
初めてのGirl`sダンス
19:00
初めてのバレエ
19:00~20:15
yuka.O
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
avity 空中ヨガ
20:30~21:45
20:30~21:45
Maki
avity 週末レッスン
19:30~20:45
12/6 saki
12/13 AKEMIi
12/20 Yoko
12/27 hiroyuki
22:00
【プログラムご利用案内】
◆ご予約のキャンセルはレッスン開始3時間前までにご連絡をお願い致します。
レッスン開始3時間前が営業時間外の場合、前日の営業時間内までにご連絡をお願い致します。
ご連絡がない場合は¥1080をキャンセル料として頂戴致します。
◆スケジュールはインストラクターの都合により代行、もしくは変更となる場合がございます。
【スタジオご利用ご案内】
◆レッスン開始5分までに受付を終了し、10分までにスタジオにご入室ください。
※渋谷DSクリニックダイエットプログラムにつきましては、フロントスタッフへお問い合わせください。
( 別途料金が発生致します。 )
※ 空き時間ではプライベートレッスンもお受けできますので詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
初心者マーク:暖スタジオでのレッスンが初めての方やしばらく運動をされていなかった方にオススメのクラスです。
20:00
21:00
22:00
【ご予約・お問い合わせ】
TEL
03-6416-0625
営業時間
月~金 7:45~22:45
土日 8:15~20:00
祝日 7:45~21:00
※レッスンスケジュールによって変更することがございます。
※祝日は、その曜日の最終レッスンがクローズとなります。
今月の休館日 12月22日(月)、31(水)
★年末最終営業日30日(火)
マグマ11:00開始、暖スタ11:15開始のレッスンで終了
ご予約開始 毎月25日 (翌月1日~15日 )
毎月10日 (当月16日~末日)
・
12/13(土) 10:15~11:30
12/28(日) 8:30~9:45
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
keiko → taeco
taeco → miyon
12/13(土) 15:30~16:45
12/28(日) 10:15~11:30
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
keiko → taeco
中島史恵 → miyon
12/14(日) 10:15~11:30
12/28(日) 15:30~16:45
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
中島史恵 → miyon
taeco → RYUZI
12/20(土) 15:30~16:45
avity空中ヨガ
keiko → 中島史恵
12/21(日) 10:15~11:30
avity空中ヨガ
中島史恵 → miyon
12/23(火) 13:00~14:15
avity空中ヨガ
MAKI → 中島史恵
Dan(暖)スタ Time Schedule 2015年1月
DAY
TIME
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
8:00
朝ヨガ
9:30~10:45
noriko
avity空中ヨガ
12:00 11:15~12:30
keiko
14:00
モーニング
デットクスヨガ
9:30~10:45
RYUZI
定員8名
11:00
13:00
朝ヨガ&avity
空中ヨガ(アロマ)
avity空中ヨガ
9:30~10:45
9:30~10:45
cake
涼乃かつき
モーニング
デットクスヨガ
9:30~10:45
RYUZI
定員6名
骨盤調整&脚痩せ
エクササイズ
体幹トレーニング
(RAKUDA&
11:15~12:30
猪野
11:15~12:15
タカ・ホシノ
パワーバランス)
avity空中ヨガ
8:30~9:45
avity空中ヨガ
8:30~9:45
noriko
taeco
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
10:15~11:30
keiko
avity空中ヨガ
11:15~12:30
11:15~12:30
骨盤調整&脚痩せ
MAKI
本間
エクササイズ
中島史恵
avity 空中ヨガ
avity 空中ヨガ
アロマavity空中ヨガ
(リラックス)
13:00~14:15
keiko
13:00~14:15
13:00~14:15
taeco
涼乃かつき
10:15~11:30
11:00
miyon
定員8名
12:00~13:15
猪野
avity空中ヨガ&
体幹トレーニング
(RAKUDA)
13:00~14:15
Beauty
ボクササイズ
13:30~14:20
茂呂
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
初めての
ビューティダンス
13:30~14:45
(Girl`s Hip Hop)
本間・斉木・三宅
13:45~15:00
AKEMI
16:00
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
17:00~18:15
NORICO
17:00~18:15
NORICO
17:00~18:15
NORICO
骨盤調整&脚痩せ
エクササイズ
avity空中ヨガ
初めてのバレエ
19:00~20:15
猪野
19:00~20:15
RYUZI
19:00~20:15
Kayano
21:00
20:30~21:45
RYUZI
avity空中ヨガ
15:30~16:45
keiko
15:30~16:45
taeco
16:00
17:00
avity空中ヨガ
17:00~18:15
miyon
avity空中ヨガ
19:00~20:15
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
cake
19:00~20:15
NORICO
定員8名
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
avity空中ヨガ
17:00~18:15
中島史恵
18:00
avity Airial Yoga
Ⅰ
定員8名
20:00
14:00
15:00
ナイト
19:00
12:00
12:00~13:15
本間
13:00
15:00
18:00
9:00
10:00
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
モーニング
17:00
TIME
8:00
9:00
10:00
DAY
avity 空中ヨガ
渋谷DSクリニック
ダイエットプログラム
20:30~21:30
avity 空中ヨガ
20:30~21:45
noriko
有福
20:30~21:45
20:30~21:45
michi
22:00
【プログラムご利用案内】
◆ご予約のキャンセルはレッスン開始3時間前までにご連絡をお願い致します。
レッスン開始3時間前が営業時間外の場合、前日の営業時間内までにご連絡をお願い致します。
ご連絡がない場合は¥1080をキャンセル料として頂戴致します。
◆スケジュールはインストラクターの都合により代行、もしくは変更となる場合がございます。
【スタジオご利用ご案内】
◆レッスン開始5分までに受付を終了し、10分までにスタジオにご入室ください。
※渋谷DSクリニックダイエットプログラムにつきましては、フロントスタッフへお問い合わせください。
( 別途料金が発生致します。 )
※ 空き時間ではプライベートレッスンもお受けできますので詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
初心者マーク:暖スタジオでのレッスンが初めての方やしばらく運動をされていなかった方にオススメのクラスです。
avity 週末レッスン
19:30~20:45
20:00
1/17 Yoko
1/31 kayano
体幹トレーニング
(RAKUDA)
タカ・ホシノ →1/6 ,20
keiko → 1/13 , 27
19:00
21:00
この日の営業終了時刻は
21:15となります。
22:00
【ご予約・お問い合わせ】
TEL
03-6416-0625
営業時間
月~金 7:45~22:45
土日 8:15~20:00
祝日 7:45~21:00
※レッスンスケジュールによって変更することがございます。
※祝日は、その曜日の最終レッスンがクローズとなります。
今月の休館日 1日(木)~3日(土)、22日(木)
★年始は4日(日)から通常営業です
ご予約開始 毎月25日 (翌月1日~15日 )
毎月10日 (当月16日~末日)