総合給食のすずきゅう三重県鈴鹿市池田町１２３５フリーダイヤル　0120-111-365 3月のメニュー TEL(059)382-5333 FAX(059)382-4589 \400円＋消費税 \500 円＋消費税＜＞内は￥540 円のみのメニューです月 2 463kcal 2.9 3 火水 644kcal 3.5 4 503kcal 3.4 5 ハム入ツナクノーデルカジキの唐揚げゆで玉子おいしいハンバーグﾌﾞﾛｯｺﾘｰと玉葱のソテータラモサラダ豚肉のトマト煮野菜と高野豆腐の煮物木金 511kcal 3.4 6 土 640kcal 3.57 648kcal 3.7 鮭の塩焼き野菜入りﾋﾟﾘ辛ﾒﾝﾁｶﾂミートスパゲティー厚切りハムステーキ山菜和風パスタ薩摩芋のレモン煮切り干し大根のマヨサラダ青菜のさっぱり煮プレーンオムレツ三色金平菜の花とベーコン炒め鮭の明太焼き桜色焼売ジャーマンポテト昔ながらのコロッケ山芋短冊天のり巻き和風春巻き（豚みそ）青梗菜の中華炒めイカ天串秋刀魚竜田＜穴子の旨煮＞ 9 ＜ｲｶと野菜の生姜和え＞＜厚揚げのカニあんかけ＞＜白菜と竹輪の卵とじ＞ 599kcal 3.610 みそかつ筍の土佐煮 470kcal 2.9 11 476kcal 3.9 12 ＜和風蓮根酢豚＞ 632kcal 3.8 13 645kcal 3.4 14 ソース焼きそばシマホッケの塩焼きﾚｯﾄﾞｶﾚｰｲﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ菜の花のコロッケ彩りイカステーキ（昆布）ｴﾋﾞﾌﾗｲ～ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽｿｰｽ～秋刀魚と野菜のｿﾃｰ蒟蒻のﾁﾝｼﾞｬｵﾛｰｽ風鮭と牛蒡の炒り煮麻婆大根ベジタブルサラダキャベツの生姜天白菜の洋風煮青菜のコンソメ煮南瓜の含め煮青菜のナムル和えひじきの旨煮にら饅頭五目巾着大焼売野菜丸天三角春巻き＜筑前煮＞ 16 厚切りヒレカツ 507kcal 3.2 17 魚の香草焼＜豚カルビ＞＜鰆の西京漬け＞ 566kcal 3.5 18 油淋鶏タンドリーチキン＜魚の餡かけ＞ 501kcal 3.4 19 八宝菜＜豚キムチ＞お任せメニュー white day ＜鶏のマヨポン炒め＞ 511kcal 3.6 20 563kcal 3.2 21 497kcal 3.8 和風豆腐ハンバーグエビチリ風フライｲｶとﾊﾞｼﾞﾙの洋風ｶﾂサバの塩焼き炭火焼鶏モモ串フライドポテト帆立風味の小判天竹輪と白菜のカレー炒めハムマリネチャプチェ大豆と蓮根の煮物牛蒡のごまマヨサラダギョーザの餡がらめ小松菜と厚揚げの煮びたし茄子の揚げ煮青菜と蒲鉾の酢味噌和え春雨と人参の麻婆ｿｰｽ法連草のｿﾃｰ炭火焼鶏串　レバー磯辺ロール茶碗蒸し肉団子の甘酢コーンたっぷりフライ＜豚キムチ＞ 23 ＜魚の塩焼き＞ 627kcal 3.9 24 ＜蒸し鶏のｼｬｷｼｬｷｻﾗﾀﾞ＞＜カレーうどん＞＜豚肉と白菜の洋風生姜焼＞ 543kcal 3.525 山葵ﾏﾖｿｰｽｲﾝﾊﾝﾊﾞｰｸﾞぶりの照焼き 505kcal 3.826 メンチカツ 596kcal 3.9 27 白身フライハムステーキすきやき風 ★ ｽﾍﾟｼｬﾙﾃﾞｰ野菜のかき揚げ野菜ステーキ大根のベーコン煮絹さやの卵とじ蒟蒻とﾋﾟｰﾏﾝの胡麻和えインゲンと人参の中華風カラフルソテー蓮根の磯辺風金平筍のそぼろあんかけじゃがいものツナ煮イカと里芋の旨煮野菜とﾍﾞｰｺﾝのうす衣揚げサバの竜田揚げﾋﾟﾘ辛ごぼう天枝豆にぎり天焼きそば鮭生姜醤油焼き 30 ＜若鶏のﾁﾘｿｰｽ＞＜ホワイトシチュー＞ 549kcal 3.731 ＜ホイコーロー＞＜エビチリ＞ 622kcal 3.5 28 スクランブルエッグ＜お任せ＞赤魚の煮付けとろ～り目玉焼風ｵﾑﾚﾂおすすめメニュー＜中華クラゲ＞ 622kcal 3.8 魚の変わり焼きイカバーグミックスフライ穴子について大豆とコーンの味噌炒めマカロニサラダが豊富に含まれているので栄養価の高い魚です。白菜の生姜煮焼きビーフン脂肪もうなぎの半分以下ですのでカロリーを気にされる方にはもってこいです。鮭バターオムレツ白揚げさつま煮その中でもﾋﾞﾀﾐﾝAは目や粘膜、皮膚を正常に保つ役割があるので＜プルコギ風焼肉＞＜豚と野菜の甘酢炒め＞とても大切な栄養分です。なので3月2日の献立にはあるのでぜひ摂取して下さいね。（カキ・エビ・唐揚げ）DHA・EPA・ビタミンA・亜鉛・カルシウム ★お弁当のできるまでの工程を簡単にHPに動画がございます。詳しくはhttp://suzukyu.jp/ ★材料などの都合により、一部変更する場合がありますが、ご了承下さい。 ★食中毒防止の為、日の当たる所は避けて、風通しのよい所で保管し、当日の午後１時までにお召し上がり下さい。 ★ご意見等ございましたらこちらまで・・・メールアドレス　[email protected] ★ご注文のお電話は午前９時頃までにお願いします。 ★大盛は50円増しです。 ★お米は国産です。 ★カロリーと塩分の表示は、540 円のお弁当です。 ★小盛もあります。