練習は目標や意識を持ってするのが上達への道です。 今年は、一打一打

プロゴルファー
山戸未夢
( やまと みゆ)さん
インタビュー
練習は目標や意識を持ってするのが上達への道です。
今年は、一打一打を大切に試合に挑もうと思います。
いど
プロテストに合格した 2014年は、どんなシーズンでしたか?
最終のプロテストが7月にあり、
その後5、6試合に出場しましたが、初めて
のことばかりであっという間に過ぎた感じがします。それでも試合の
雰囲気にも少しずつ慣れてきて、
状況を楽しめるようになりました。
プロになって、
アマチュアとの違いをどのように感じていますか?
一打一打を大切にしようという思いが強くなりました。
またアマチュアの時は
「優勝しなければ…」
と周囲からの期待を過度に
感じていましたが、今はプレッシャーから解放されて自分のゴルフに集中
できています。だから「楽しい」です。サインを求められることも増えて、
ちょっと嬉しいですね。人に見られることが多くなったので、立っている
時の姿勢も気をつけるようになりました。
練習方法に変化はありますか?
冬のオフ期間はどのような練習を?
練習が一番大切だと思っていますから、常に試合を意識するように心
がけています。屋内でできる宮の森スポーツ倶楽部も利用しますが、
冬も屋外の練習場を利用しています。雪の日も重ね着をして…、でも
寒くて1時間が限度です
(笑)。
試合に近い状態で練習したいときは、本州のゴルフ場に出かけてコース
をまわることもあります。冬も練習ができないわけではないので、雪国の
ハンデはあまり感じませんね。
ゴルフは技術・体力だけでなくメンタルな部分も重要だと
思います。メンタル面で気をつけていることはありますか?
試合は朝から夕方まで続くので、戦い続けるには体力が必要です。
ただずっとゴルフのことばかり考えていると気持ち的に疲れてしまう。
スタート時間がくるまで、なるべくゴルフのことは考えないようにしています。
自分の番がきてから、目の前の一打一打に集中です。これはアマチュア
の時から心がけていることですね。
気分転換に友人とショッピングに出かけた時も、
ゴルフショップは見て
見ぬふりで通り過ぎます
(笑)。ただゴルフのアドバイスを求められた時
は、
はっきりと答えるようにしていますけど…。
はげ
宮の森スポーツ倶楽部で練習に励んでいる方たちにも、
アドバイスを。
ばく ぜん
やはり練習が一番大切です。ただ漠然と練習するのではなく、一つ
のことでも良いので意識を持って取り組んで欲しいですね。時間や
球数にこだわるのではなく、短時間でも意識と目標を持って練習する
こと。それが上達への道だと思います。
2015年の試合は決まっていますか?どんな目標を?
4月に福岡県である試合からスタートします。これから増えるかもしれ
ませんが、現在は14試合が決まっています。
もちろんプロですから勝つことが最終目標ですが、一つ一つの試合に
対してどう取り組めるのか考えるなど、準備も大切にしたいです。一生
懸命やれば、結果はどうあれ後悔しないと思うので…。勝ち負けに
こだわるより、今できることに全力で取り組んで、一打一打を大切に
試合をしようと思っています。
今年も、大好きなピンクと黒のウエアを着て、頑張ります。
山戸未夢さん プロフィール
所属:三印 三浦水産 スポンサー契約:北海自動車運送㈱
用品使用契約:ダンロップスポーツ㈱ シェイクスピアカントリークラブ名誉会員
札幌市在住。1995年6月13日生。10歳から本格的にゴルフに取り組む。
札幌光星高等学校ではゴルフ部に所属。2014年7月、LPGAプロテストに合格。