北区役所だより 平成 27 年 3 月 1 日 Vol.190 あなたにとって潟とは？ ても、その成り立ちで分 けると別のグループにな るのです。新潟には実際 潟湖が多くて潟のイメー ジが身近だったので、湖 沼の代名詞として ﹁潟﹂と いう名が広く使われてき たのかもしれません。 ﹁潟﹂ 、 海から生まれた 広く湖沼を指す ﹁潟﹂ 、ど 数 千 年 も た っ て い る と、 ちらにしても越後平野に 新潟に住んでいながら ﹁潟って何？﹂と質問され 海から離れていることも はかつて大小さまざまな ると、戸惑う人もいるか あります。ちなみに新潟 潟があり、その多くは長 もしれません。今回は普 県内最大の湖である佐渡 い歴史の中で干拓されて、 田んぼに姿を変えてきま 段何気なく付き合ってい 市の加茂湖も潟湖です。 る新潟の ﹁潟﹂についての 湖沼はその成り立ちに した。すっかり消えた潟 よ っ て 他 に も 種 類 が あ もあれば、大雨や雪解け お話です。 り、曲がりくねった川の による水害を防ぐダム役 潟は湿地の表現の一つ ですが、元々海だった場 一部だけが川から離れて として残された潟もあり ﹁三日月湖﹂ ます。自然がなくなって 所が、砂丘などによって 取り残された 海と切り離されてできた や、砂丘列の合間に水が いく世の中で、残った潟 ﹁砂丘湖﹂などさ は 湿 地 の 植 物 や 動 物 に 湖沼 ︵ 図 ︶の こ と を ﹁ 潟 湖 たまった ︵せきこ︶ ﹂ といい、これを まざまです。例えば、北 とっての避難場所にもな ﹁潟﹂ と呼ぶことが多いで 区にある十二潟は三日月 りました。雁の仲間オオ す。このため海の近くに 湖ですし、西区にある佐 ヒシクイの日本最大の越 あることが多いのですが、 潟は砂丘湖です。これら 冬地・福島潟や、黄色い ﹁潟﹂と付いてい 花をつけるアサザという 福島潟のように誕生から は名前に 水生植物で知られる十二 潟など、貴重な自然を残 す潟も少なくありません。 かつて福島潟など生活と 潟との関わりが深いとこ ろでは、魚やエビ・カニ、 ヒシの実やレンコンなど をとって生活し ﹁舟一そう あれば生きていけた﹂ と言 われるくらい自然が豊か だったのです。 このように新潟には潟 を背景にした生活や文化 が息づいていたと思うと、 ﹁潟っていうのは、新潟に とっての原風景の一つで すよ﹂ という答え方もでき るかもしれません。 （区２） １ 海 ２ ３ 潟 昔はもっと広大な湖でした（平成26年４月撮影） 水の駅 ﹁ビュー福島潟﹂ レンジャー 成海信之 松浜地区に新型防災用スピーカーを設置します 統一地方選挙 期日前投票所の立会人募集 かんたん申込用 ４月12日 （日）執行予定の統一地方選挙における、 QRコード 期日前投票所の立会人を募集します。 日時 ４月４日（土）∼ 11日 （土） のいずれか１日 午前８時半∼午後８時 （休憩あり） 場所 北区役所または北出張所 対象者 区内在住で選挙権のある人25人程度 （申込多数の場 合抽選） 報酬 日額12,700円 （所得税控除後12,576円） 申 ３月11日 （水）までに電話 （土日を除く） で、またはファクス・電子メール・ 「か んたん申し込み」 （右上QRコードから接続）に、①郵便番号②住所③氏名 （ふり がな）④生年月日⑤電話番号⑥政党・政治団体への所属の有無 （有の場合は名称） ⑦従事希望場所⑧実施予定期間中従事できない日を明記し、北区選挙管理委員 会事務局（総務課総務係） へ 問 同事務局 （総務課総務係） （☎387-1940、FAX387-1020、 電子メールアドレス[email protected]） 、 投票日には入場券に記載されている投 票所を確認し、家族みんなで投票に行 きましょう！ ーん みなさ よ！ す で 挙 選 トウヒョウザウルスきめたろう 健 康と福 祉 の ひろば 糖尿病予防シリーズ その３ 運動 津波や洪水などの自然災害に備え、主に屋外にいる人に危険を知らせ るため、新型防災用スピーカーを松浜地区に設置します。 ３月２日 （月）から順次テスト放送を実施し、３月16日（月）から運用を 開始します。緊急時にはサイレンと音声が鳴りますので、速やかに災害 に応じた避難行動を開始してください。 なお運用開始後は、正常 な作動状況を確認するため、 新型防災用スピーカー設置場所 土日を除く毎日午後５時に ・みどり中央公園（松浜８丁目） チャイムを鳴らします。 ・松浜第一公園 （松浜本町２丁目） ・まつば公園 （松浜新町） ・松浜ポンプ場（松浜７丁目）（既設取り替え） （☎387-1115） 福島潟 「新芽呼ぶヨシ焼き」 福島潟の植生環境の保持や土砂の堆積防止など、自然環境保全のためヨシ 焼きを実施します。当日は、水の駅 「ビュー福島潟」や自然学習園で写真撮影 もできます。 日時 ３月10日 （火）午前９時15分∼（悪天候の場合は順延します） 場所 福島潟・大通川周辺 問 区民生活課生活環境係 （☎387-1295） ＊実施日、撮影場所については、水の駅 「ビュー福島潟」 （☎387-1491）へ問い 合わせしてください。また、ホームページでも公開しています。 ホームページアドレス http：//www.pavc.ne.jp/~hishikui/ ＊風向きや天候などを考慮して行いますが、灰が飛散する場合がありますの で、当日は屋外での物干しや、窓の開閉にご注意ください。 運動は自分のペースで、無理なく、楽しく、気持ちよく続けましょう。 健康づくりのための運動の中から、今回は有酸素運動を紹介します。 ① 体脂肪を効率的に消費し、体重・体脂肪が減少します。 ② 体力や全身持久力（長時間動き続ける力）が向上します。 ③ 血液の流れが良くなり、筋肉でのブドウ糖の消費を 盛んにして血糖値を下げます。 体重１kgを 減らすには、 約7000kcalの エネルギー消費 が必要です 100Kcalを消費する運動はどれくらい？ ※体重60kgの人の場合 スコップで かき 雪かき 16分 自転車に乗る 24分 ハピスカとよさか 第１期ヘルシーエクササイズ教室 教室名 有酸素運動の効果 畑仕事 21分 子どもと 活発に遊ぶ 16分 6分 やや速歩 運動時間・頻度 週３∼５日、１回30 ∼ 40分を目安が効果的です ★運動のポイント★ 軽めの運動から始めましょう。体調や体力に合わせて変化させましょう。 筋力トレーニングやストレッチなど、全身運動も取り入れると効果的です。 問 健康福祉課地域保健福祉担当 （☎387-1345） 訂正 2月15日号「平成26年北区体育協会優秀競技者・指導者紹介」の中に誤りがありま した。お詫びして訂正いたします。 ・記載漏れ 新潟北リトルシニア 「相澤亘太」さん （松浜中） ・氏名誤り 新潟BBガールズ監督「岩橋 誉」さん （木崎） 曜日 開始日 ①ルーシーダットン ②フラダンス（夜） 時間 午後１時半∼２時半 火 ４月７日 午後６時50分∼７時50分 ③バレトン 午後８時∼９時 ④いきいき健幸トレーニング 午前10時∼11時半 ⑤姿勢快善ポール教室 ⑥すこやかピラティス 22分 問 総務課安心安全係 水 ４月１日 午後１時半∼３時 午後７時∼８時 ⑦脂肪燃焼エアロビクス 午後８時10分∼９時10分 ⑧フラダンス（午前） 午前10時∼11時 ⑨やさしいリズム健幸体操 木 ４月２日 ⑩ヨガ ⑪太極拳 ⑫ソフトエアロビクス 午後１時半∼３時 午後７時30分∼９時 金 ４月３日 午前10時∼11時半 午後２時∼３時 場所 豊栄総合体育館 ※各教室全10回 対象者・定員 15歳以上（④⑨は50歳以上）各40人（①⑤は各20人） 参加費 年度会員各3,600円（⑤⑩は4,200円） 年度会員以外各5,000円（⑤⑩は6,000円） 申 ハピスカとよさか（☎386-7522） ※祝日を除く月曜休み 電話番号（☎）は市外局番025を省略して記載しています。本文中の申 は申し込み、問 は問い合わせ。 北区のイメージカラー「ネイチャーグリーン」
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