夕食コースデ・らっくるコースおかずコース冷凍おかず

2月9日(月) ～ 2月13日(金)
都合によりメニューを変更させて頂く場合がございます
夕食コース
2月9日
(月)
2月10日
炊き込みご飯
白飯
(火)
野菜天ぷら
鮭のみりん焼き
里芋と竹輪の煮物
高野豆腐の煮物
チンゲン菜とベーコン炒め
2月11日
(水)
2月12日
2月13日
(金)
白飯
ホキの南蛮
ハンバーグのケチャップソースかけ
牛肉とれんこんの炒め煮
ひじき煮
海老餃子のあんかけ
五目豆
茄子の揚げびたし
豆たっぷりサラダ
キャベツとツナのコールスロー
南瓜サラダ
ロースハムと春雨和え
漬物
漬物
漬物
煮豆
カロリー
Kcal
g
9.7 g
2.7 g
472.2
たんぱく質
10.6
脂質　塩分　カロリー
建国記念日
(木)
白飯
Kcal
g
9.5 g
3.0 g
419.6
カロリー
16.8
たんぱく質
脂質　塩分　Kcal
g
12.0 g
1.8 g
450.8
たんぱく質
脂質　塩分　15.3
カロリー
Kcal
g
15.1 g
2.0 g
491.6
たんぱく質
脂質　塩分　12.2
おかずコース
2月9日
(月)
2月10日
(火)
白身魚の照り焼き
牛肉のカラフル野菜炒め
ロールキャベツ
南瓜のいとこ煮
麻婆豆腐
千草焼
いんげんと油揚げの炒め和え
2月11日
(水)
2月12日
(木)
2月13日
タンドリーチキン
(金)
鰆の山椒焼き
がんもと野菜の煮物
豚肉と大根の煮物
じゃが芋の鶏そぼろあんかけ
糸こんにゃくの卵とじ
小松菜の煮浸し
きのことピーマンのごま醤油炒め
白菜の胡麻和え
春雨の中華風酢物
マスタードポテトサラダ
きゅうりの酢物
マカロニサラダ
漬物
漬物
漬物
カロリー
Kcal
20.1 g
13.1 g
3.6 g
314.9
たんぱく質
脂質　塩分　カロリー
建国記念日
Kcal
18.7 g
10.8 g
3.0 g
285.5
たんぱく質
脂質　塩分　カロリー
煮豆
Kcal
24.4 g
25.4 g
3.1 g
368.3
たんぱく質
脂質　塩分　カロリー
Kcal
g
17.2 g
2.6 g
349.6
たんぱく質
脂質　塩分　25.4
デ・らっくるコース
2月9日
(月)
2月10日
(火)
2月12日
(金)
白身魚の照り焼き
牛肉のカラフル野菜炒め
タンドリーチキン
鰆の山椒焼き
ホキの南蛮
ハンバーグのケチャップソースかけ
野菜天ぷら
鮭のみりん焼き
豆たっぷりサラダ
マスタードポテトサラダ
南瓜サラダ
白菜の胡麻和え
ロールキャベツ
千草焼
五目豆
糸こんにゃくの卵とじ
春雨の中華風酢物
キャベツとツナのコールスロー
きゅうりの酢物
マカロニサラダ
いんげんと油揚げの炒め和え
小松菜の煮浸し
牛肉とれんこんの炒め煮
ひじき煮
脂質　塩分　Kcal
22.4 g
17.4 g
5.0 g
436.6
建国記念日
南瓜のいとこ煮
カロリー
きのことピーマンのごま醤油炒め
Kcal
27.9 g
15.4 g
4.0 g
370.6
たんぱく質
脂質　塩分　★
届きましたら冷蔵庫で保管し、当日の午後10時までにお召上がり下さい。
★
冷凍おかずは、冷凍庫に保管して下さい。
栄養成分値は配合に基づいた基準値です。原材料事情や調理工程により実際にご提
供する商品の数値には誤差が出る場合がありますのでご了承下さい。
★
カロリー
脂質　塩分　肉・魚介・玉子等の食材は加熱時間により破裂のおそれがありますのでご注意下さい。
豚肉の生姜焼き
豆腐ハンバーグの野菜あんかけ
じゃがいものそぼろあんかけ
大根とかぼちゃの煮物
卯の花
ブロッコリーのごま和え
1/30 (金）
2/2 (月) ～
2/6 (金）
2/9 (月) ～
2/13 (金）
2/16 (月) ～
2/20 (金）
彩り玉子炒め
茄子のごまよごし
茎わかめのきんぴら
3月12日（木）に
カロリー
口座引落となります
塩分　水曜日18時以降の翌週配達の注文変更や休止は受けかねますのでご注意下さい。
注
注
注
現金集金期間のある方や
口座申請中の場合、上記の
請求期間と異なる事があります。
また、お休みされた週や祝日の
請求はございません。
注
注
（トマトソース添え）
いんげんのおひたし
343
2.1
Kcal
g
現状のお米の産地は【愛媛県東温市・西予市産】です。
酢物のキュウリは、衛生管理上加熱処理をしています。鮮度に問題ありませんので安
心してお召し上がりください。
塩分　28.7
しまほっけのカレー竜田揚げ
2/11(水)は祝日の為お休みです
★
脂質　Kcal
g
27.7 g
3.8 g
484.6
焼鮭のゆず味噌がけ
4週間分(19日分)です
本製品の製造ラインでは【エビ・かに・小麦・そば・卵・乳・落花生】を使用した製品も製
造しています。
現状のお肉の主な産地は【豚肉：アメリカ・デンマーク産牛肉：オーストラリア産鶏
肉：ブラジル産】です。
たんぱく質
2月13日 (金)
2月分の引落対象期間は
★
★
茄子の揚げびたし
カロリー
冷凍おかず
1/26 (月) ～
電子レンジでの加熱は蓋を取りカップを取り出し、500Wで1分30秒を目安に温めて下
さい。加熱しすぎると容器に白い傷がつきますので、加熱目安を参考に少しずつ温めて
ください。
Kcal
31.9 g
34.8 g
3.4 g
464.6
たんぱく質
食事制限等のある方は、事前に専門医の方にご相談下さい。
★
★
2月13日
豚肉と大根の煮物
たんぱく質
★
(木)
がんもと野菜の煮物
里芋と竹輪の煮物
★
(水)
高野豆腐の煮物
カロリー
★
2月11日
麻婆豆腐
中止・再開・変更等は、5日間単位で
来週の予約変更の締切は
2月11日(水) 18時迄です
カロリー
塩分　290
2.7
Kcal
g

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