ボウリングで足腰を鍛える事はダイエット、心肺機能・血液循環などの向上 につながり、運動不足の解消や生活習慣病の予防や改善など、あなたの 健康維持に効果的な有酸素運動です。また、多くの仲間と共通の趣味を通 じて楽しく体を動かすことは、生活にハリを与えるとともに心身にとって有効 な効果をもたらします。. この機会に、ご夫婦やお友達と新しい趣味に挑戦してみませんか？ ・全５回開催分のゲーム代、貸靴、 その他費用込 受講料 お一人様 ＦＡＸ専用 ＦＡＸ ０７７６－５１－１７７１ ２月２０日スタート 金曜コース フリガナ 性別 お名前 男 ・ 女 ご住所 連絡先電話番号 生年月日 年 月 日 （年齢 才） お申し込みのきっかけ（○で囲んで下さい） チラシ その他 友達の紹介 （ ） （切り取り） ５週のプログラム 第１週 第２週 第３週 テーマ リラックスして気軽にいこう！ ・健康維持の運動について ・仲間との楽しみ ・ボウリングの基本動作 テーマ 楽しく仲良くいこう！ ・基本の練習 ・スコアーの付け方 ・スペアの取り方 テーマ やるんだったらカッコよく！ ・フォームのチェック ・ハンディキャップの計算法 ・ボールの特徴 第４週 第５週 テーマ 仲間は大切！ ・リーグ戦が本来 ・もっと上手に ・スクール総決算 テーマ 卒業記念大会 ・ハンディキャンプについて ・５週のおさらい ・卒業記念大会とお茶会 開催日は、すべてＨＯＴコーヒー付き お問合せ先 ボウリング教室 担当／嶋崎 ＴＥＬ ０７７６－５１－１７７０ ・スコアーの付け方
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