流行しています・・・インフルエンザ今年の流行は例年より早い！昨年度は、１月の中旬ころから流行し始県内のインフルエンザによる出席停止者の数めましたが、今年は１２月から流行がみら (人) れます。年末年始にかけて外出する人も多 800 くなるので、注意が必要です。 700 とにかく予防！うがい・手洗い・○○○○ 600 外から帰ってきたら「うがい」「手洗い」 500 400 は予防の基本ですが、「歯みがき」も効果 300 があるそうです。「歯みがき」をすることに 200 よって、「だえき」が増えて、体に入ったウ 100 イルスを外に出す働きがあるためだそうで 0 11/17 25 12/1 8 す。むし歯予防もできる 15 ので、一石二鳥ですね！ ※学校欠席者情報収集システムより健診の結果まだ治療がすんでいない人は・・冬休みを利用して治療を済ませておきましょう！受診をすすめられた人 25 受診した人冬休みが終わると、あっという間 23 に１月から３月がすぎてしまいま 20 20 15 10 す。３年生は就職にむけて、１・２ 11 6 年生は来年度にむけて、春の健診で 8 4 5 受診をすすめられたところを治療しておきましょう。 0 眼科耳鼻科歯科（むし歯）１１/５（水）保健講話がありました。本校の管理校医である高城先生に、「健康と運動」というテーマで講演をいただきました。骨を丈夫にするためには、毎日牛乳を飲んでカルシウムをとることや、膝や腰などの関節をいい状態で保つにはストレッチが良いことなどを教えていただきました。毎日の運動は難しいかもしれませんが、ストレッチなら、テレビを観ながらでもできそうですね！どんなに体が硬い人も、これができるようになる毎日やればできるようにと、腰痛になりません！なります。肩こりに効きます！